Аналитика каналаMaxпо ГОСТу

🍝 Как выбрать хорошие макароны: на что смотреть в магазине Хорошие макароны не развариваются, не превращаются в кашу и не оставляют мутный клейкий отвар. ➖Первое и главное — состав. В идеале там должно быть всего два ингредиента: мука из твёрдых сортов пшеницы (дурум) и вода. Никаких яичных порошков, крахмала, улучшителей и «пшеничной муки высшего сорта» для обычной пасты быть не должно. ❗️Если указана просто «пшеничная мука» — это, скорее всего, мягкие сорта, и такие макароны будут быстрее развариваться. ➖Смотрите и на время варки. У макарон из твёрдых сортов оно обычно 8–12 минут. Если на упаковке указано 3–5 минут — это, скорее всего, продукт из мягкой муки или тонкая лапша. ⭕️ по ГОСТу

Как выглядит вкусный и полезный ужин здорового человека Берём на заметку..👌🏻😏 ⭕️ по ГОСТу

Топ шампуней с натуральным составом Это, конечно, не весь список, а лишь часть хороших экземпляров. Лучше Нивеи и Пантин с полок супермаркета. 🌱Дары Природы Травяной безсульфатный шампунь № 4 🌱 Kleona Шампунь себорегулирующий № 2 серии "Крапива" с ниацинамидом 🌱MATSESTA Шампунь SILK & SHINE SHAMPOO с протеинами шелка 🌱 Jurassic Spa Моющий скраб для кожи головы "Укрепляющий" 🌱 ChocoLatte Гель-крем для мытья волос "Мусс Шоколадный" с какао ⭕️ по ГОСТу

Можно ли получить рак лёгких от вейпов? Такие случаи возможны, но крайне редки, и не всегда можно однозначно доказать, что причиной стал именно вейп. Рак лёгких обычно развивается годами под воздействием множества факторов. Однако это не делает вейпы безопасными. Исследования показывают, что в их аэрозоле содержатся токсичные вещества: формальдегид, ацетальдегид, мелкие частицы и металлы. Они повреждают клетки дыхательных путей, вызывают воспаление и могут запускать изменения в ДНК — а это уже фактор риска онкологии в будущем. ❗️Отдельная проблема — случаи тяжёлых поражений лёгких, известных как EVALI (острое повреждение лёгких, связанное с вейпингом). Такие состояния могут развиваться быстро и приводить к серьёзным последствиям даже у молодых людей. ⭕️ по ГОСТу

🍫 Туристка сняла обзор иранского супермаркета На полках в магазине лежат все западные бренды. К слову, Иран находится под санкциями уже 47 лет. ⭕️ по ГОСТу

Насколько электронки безопаснее вейпа Электронные сигареты и вейпы — это по сути одно и то же: устройства, которые нагревают жидкость и образуют аэрозоль для вдыхания. Разница между ними чаще всего только в формате (одноразки, под-системы, классические вейпы), а не в уровне безопасности. 📌 Они не безопаснее друг друга — риски у них сопоставимые. В любом из этих устройств при нагреве образуются вещества, которые раздражают дыхательные пути и могут повреждать клетки лёгких: мелкие частицы, альдегиды (например, формальдегид), а также следы металлов из нагревательных элементов. Никотин, если он есть в жидкости, дополнительно влияет на сосуды, сердце и формирует зависимость — независимо от типа устройства. Так что меньшего из зол здесь не бывает... ⭕️ по ГОСТу

Признаки хорошего зелёного чая 🟰 После заваривания хороший зелёный чай раскрывается, а не разваливается. Листья становятся крупными, упругими, легко различимыми. В кружке не должно быть мутной взвеси и мелкого мусора. 🟰Цвет настоя — прозрачный. От почти бесцветного до светло-зелёного или жёлтого, в зависимости от сорта. Ярко-зелёный, неоновый или тёмно-бурый цвет — признак либо пережжённого, либо старого чая. 🟰Вкус у хорошего зелёного чая мягкий, свежий, с лёгкой естественной горчинкой или сладостью. Он не должен «вязать рот», быть резким или отдавать металлом. Если чай горчит так, что пить неприятно, — это либо низкое качество, либо неправильное заваривание. 🟰И ещё один важный момент — реакция на воду. Качественный зелёный чай не любит кипяток. Если при температуре 70–80 °C он даёт чистый вкус и аромат — это хороший знак. ⭕️ по ГОСТу

Какие бывают макароны по типу муки — и какие из них полезнее 🔣 Из твёрдых сортов пшеницы (дурум) Классика. Содержат больше белка, лучше держат форму, имеют более низкий гликемический индекс по сравнению с мягкой пшеницей 🔣 Цельнозерновые макароны Делают из муки с сохранённой оболочкой зерна. В них больше клетчатки, витаминов группы B и минералов. 🔣 Из гречневой муки Содержат больше растительного белка и минералов, не содержат глютен (если действительно 100% гречка). Подходят людям с непереносимостью глютена. 🔣 Из бобовых (чечевица, нут, горох) Содержат больше белка и клетчатки, чем пшеничные. Хороший вариант для тех, кто хочет увеличить долю растительного белка. ⭕️ по ГОСТу

🥛 Лучшие марки молока Ну что, друзья, начинаем готовиться к масленице? Будем выбирать продукты для блинчиков. Вот большой список, который есть во многих регионах нашей великой и необъятной. «Асеньевская ферма», «Братья Чебурашкины», «Вологодское», «Волжские просторы», «Гармония дня», «Городецкий молочный завод», «Искренне ваш», «Короваево», «Летний луг», «Любимое молоко», «Маруся», «Молоко Оренбуржья», «Му-у», «М2», «Правильное молоко», «О'Кей», «Резной палисад», «Родной Киржач», «Чабан», Globus. ⭕️ по ГОСТу

Наглядно из чего состоит Нутелла То есть мы покупаем 90% сахара за 700 руб в баночке и горсть фундука. Есть варианты полезной альтернативы, если соберем много огней — поделюсь рецептами😊 ⭕️ по ГОСТу