Аналитика каналаMaxпо ГОСТу

Жиза! К сожалению, протеиновые батончики иногда хуже, чем сникерсы😅️ ⭕ по ГОСТу

ТОП-5 магазинных перекусов с неплохим составом Если хочется чего-то хрустящего или сладкого, но без обычных чипсов и конфет, присмотритесь к этим продуктам. ✔️Dr.Korner «Кукурузные с морской солью» — всего два ингредиента: кукурузная крупа и соль, без добавленного сахара. ✔️«Щедрые» ржаные тонкие — ржаная мука и отруби в основе, поэтому это неплохой источник пищевых волокон. ✔️Dr.Korner «Ржаные классические» — простой состав на основе ржаной муки и солода, без добавленного сахара. ✔️Dr.Korner «Корнерсы сметана и зелень» — удобная порционная альтернатива чипсам, хотя в составе есть масло, сахар и соль. ✔️Bite Crispy «Арахис — солёная карамель» — содержит орехи и семечки, которые дают ненасыщенные жиры, но из-за финиковой пасты и шоколада это скорее десерт. ⭕ по ГОСТу

Ароматизаторы в продуктах: насколько они безопасны и стоит ли их избегать? EFSA и FDA оценивают безопасность ароматических веществ с учётом их токсичности, предполагаемых доз потребления и других данных. Разрешённые ароматизаторы обычно не сильно вредны если не вся еда, которую вы едите ими напичкана. Но есть и вредные: Например, диацетил, создающий сливочный аромат, связан с тяжёлыми заболеваниями лёгких при профессиональном вдыхании высоких концентраций. Однако это не доказывает, что его употребление в пищевых количествах вызывает те же последствия. Есть и другой нюанс: ароматизаторы способны создавать впечатление, что продукт содержит больше настоящих фруктов, ягод или сливок, чем есть на самом деле. Клубничный йогурт может иметь яркий ягодный вкус благодаря ароматизатору, даже если самой клубники в нём совсем немного. На что смотреть покупателю? — Не переплачивайте только за надпись «натуральный ароматизатор». — Проверяйте, сколько настоящих фруктов, ягод или других заявленных ингредиентов содержится в продукте. — Оценивайте состав целиком: сахар, соль, насыщенные жиры и пищевую ценность. ⭕ по ГОСТу

❗️ 90% педагогов не готовы к школе будущего… А вы в их числе? Старые методы больше не работают. Пришло время стать учителем, у которого хотят учиться! В канале Регины Казарян вы найдете: ➡️ Современные методики, адаптированные под клиповое мышление учеников ➡️ Техники развития внимания и памяти ➡️ Приемы вовлечения детей в учебный процесс ➡️ Живые ответы на ваши вопросы в еженедельном Q&A ➡️ Чек-листы и гайды для эффективной работы Регина Казарян — эксперт, который поможет вам преподавать так, как требует современные обстоятельства! ✔️ Поднимите свои уроки на новый уровень и станьте востребованным педагогом! https://max.ru/reg_skorochtenie

❤ БОЛЬШОЙ КОНКУРС КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ OKKO! Отмечаем 15 лет и разыгрываем три умных телевизора Sber, пять наборов мерча и пятнадцать подписок Okko на три месяца! Для участия подпишитесь на каналы Okko | Кино и сериалы и Okko Спорт в MAX и нажмите на кнопку! 31 июля в 19:00 бот случайным образом выберет победителей. Каждому отправим один из призов в любую точку РФ, подарки распределятся по порядку в списке победителей. Правила акции: https://okko.tv/s/11h8

Осенью Россия изменится навсегда. Произойдут такие события, после которых нынешние проблемы могут показаться цветочками. 90% граждан окажутся не готовы и в панике наделают глупых решений. Чтобы не оказаться среди них, важно держат руку на пульсе и готовиться наперёд. Для этого читайте проверенных экономистов. Например, Азата Валеева. В 2022 он спас тысячи людей от покупки доллара за 130, заранее предсказывал мобилизацию и движение ключевой ставки. А летом писал, какие бизнесы вот-вот столкнуться с жесточайшим кризисом. Сейчас он без паники, но с откровенной честностью говорит, к чему готовиться этой осенью, что будет с рублем и куда пойдет экономика страны, чего ожидать после выборов и каким бизнесам готовиться к сложностям. Подписывайтесь, чтобы перемены не застали вас врасплох: https://max.ru/azatmale Реклама. ИП Валеев А.И. ИНН 027505683731 erid 2VtzqwgVSpk

Хочу порекомендовать канал  Надежды Махмутовой — она практикующий психолог и в своём канале дает чёткие алгоритмы:     ✅как говорить, чтобы ребёнок слышал  ✅ как выстраивать границы без конфликтов  ✅как поднять самооценку и себе, и ребенку  ✅как помочь стать ребенку не только успешным, но и счастливым     🎧 Подкасты  📌Практические задания   🙏Пошаговые инструкции Облегчите жизнь себе и ребенку👇 https://max.ru/easy_mam       👆здесь много того, что действительно работает. Воспитание — это не про «терпеть, ради ребенка» и не про «давить, чтобы он слушался»   Это про понимание и точечные действия. Подписывайтесь 👉 https://max.ru/easy_mam

Пирожки с яблоками, но без яблок😔 Очередное досадное разочарование ожидание vs реальность. ❓Я всегда замечаю подобные провалы. А вы? ⭕ по ГОСТу

Внимание родителям! Этим летом школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: с 25 июля каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ/ЕГЭ и повышение успеваемости в школе  Приём заявок продлится до 31 июля. Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исходя из своих интересов: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения. Цель программы — не только подготовить к экзаменам, но и помочь ребёнку учиться без перегрузок, с чёткой системой и контролем прогресса. Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.

Осенью вы не узнаете Россию: произойдет то, что поменяет ее навсегда. 90% людей растеряются, а кому-то и вовсе придется заново строить жизнь с самых низов. К такому готовятся заблаговременно, и для этого лучше читать надежные источники. Один из таких — канал Азата Валеева Он предсказал СВО за 4 месяца до его начала, скупил евро по 52 и смеялся над продажными блогерами, кричащими о второй волне мобилизации. Сейчас он на пальцах объясняет, как изменится ситуация с рублем уже в сентябре, что будет с ценами на недвижимость и какой станет Россия после окончания всех военных конфликтов: https://max.ru/azatmale Реклама. ИП Валеев А.И. ИНН 027505683731 erid 2VtzqvqykzF