Аналитика каналаMaxПодслушано похудение

🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Всем доброго времени 🌺 Меня зовут Елизавета Я мама. Троих деток 😊 И привести себя в форму в свои тогда 38 было сложно, но я нашла решение и теперь Я помогаю девочкам похудеть без вреда на организм научится питаться правильно и при этом ни в чем себе не отказывать 😋 Хочется чувствовать себя увереннее, добавить больше порядка в привычки и найти поддержку среди единомышленниц? Приглашаем вас в бесплатный чат 🤗 В чате мы общаемся на темы: 🥗 питания и простых домашних блюд 🏃‍♀️ повседневной активности и полезных привычек ✨ мотивации, поддержки и настроя 💬 общения в тёплой и дружелюбной атмосфере Чат подойдёт тем, кому интересны темы режима, питания и изменения повседневных привычек без лишней суеты. ‼️ УЧАСТИЕ В ЧАТЕ БЕСПЛАТНОЕ ссылка для вступления: https://vk.cc/cY52dZ 💛 Присоединяйтесь Реклама, erid: 2Vtzqw5Fh1J, Левченко Елизавета Валентиновна, 511006377990

Всем привет🙌 Меня зовут Ира, с недавних пор называю себя ещё «вечнохудеющей» Привожу себя в форму после родов (уже минус 15 кг). Решила создать чат с единомышленницами, так как знаю, что это полезно и актуально многим, поэтому приглашаю желающих в свою женскую худеющую группу. Чат бесплатный, добро пожаловать🫶 https://max.ru/join/qTOryR-_uXWL66xYsPjY5q49Ff0qmIndP6dNbii6kh8 Реклама, erid: 2VtzqvvdCZ6, Егорова Ирина Григорьевна, 010201329458

Рост 175см Вес - 136 Вес после - 70 На сыроеденье и спорте полтора года худела.

Всем привет! За месяц - 11 кг, идём дальше))) Рост 162 см., на первом фото 81,9,на втором 70,5. Пью чуть ли не 6 - 7 литров воды в день, первую неделю вообще без соли. Ем мало, уже привыкла.