Подслушано похудение

Аналитика каналаMaxПодслушано похудение

5,4кподписчиков
234поста
Последний пост: 6 июня 2026 г. в 07:47
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,4к
сейчас
Прирост 90д
+1,2к
29,5%
Постов
81
0,9 в день
Средние просмотры
12,3к
на пост
Медианные просмотры
11,5к
на пост
View Rate
229%
охват к подписчикам
ER
2,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
12,3к
на пост
Медиана
11,5к
просмотры
ER
2,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
744
29,9%
1,2к
35,5%
24ч
1,9к
46,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00-12:00
по частоте публикаций
Постов за период
81
0,9 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
275
Охват
160
ERR
57
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
157
Охват
93
ERR
29
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
80 постов
Просмотры
12,4к
ERR
1,1%
Текст
1 постов
Просмотры
7,3к
ERR
0,9%
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Привет) Я, Елена) И дважды ☝ дипломированный нутрициолог и кето-коуч (специалист по питанию), мне почти 46 лет и я 4й год на Кето питании 😊 Я не зову Вас садиться в 1001 раз на диету, после которой вы срываетесь и вес все равно возвращается, я предлагаю Вам попробовать и сделать Здоровое КЕТО🥑 питание своим прекрасным и легким образом жизни, как это сделала я и остаюсь совершенно здоровой, а я слежу за здоровьем постоянно)) 🥑 Кето - это совершенно другое питание, которое перестраивает ваш организм на другой метаболизм - жир сжигается напрямую, уходят хронические воспаления, гормоны приходят в норму, вы больше не испытываете дикий голод и постоянную тягу к сладкому и мучному. Худеть становится легко, комфортно, без голода, очень вкусно, а главное - вы оздоравливаете свой уставший от диет организм - хорошо худеют и с гипотериозом и многими болезнями метаболического синдрома. Ведь ✅ кето - это наше природное видовое питание, так питались наши предки, и никогда люди не ели такое огромное количество рафинированных углеводов и столько не болели, лишний вес был редкостью. Перестаньте уже верить☝в мифы, что жир и кето - это вредно, люди просто сами не достаточно изучают информацию. Даже врачи начинают советовать Чистое кето питание. 🤗 Присоединяйтесь к моей группе https://vk.com/keto_magic и к новому, уже 19 💥 Кето марафону, который стартует ♥ 16 МАЯ ♥ Вы можете иметь фигуру своей мечты и хорошее здоровье, я это прекрасно знаю в 46 лет 😉 Много отзывов о моем Кето марафоне 👌 https://vk.ru/wall-226912891_2198 Реклама, erid: 2VtzqxmLFDR, Шарапова Елена Алексеевна, 390603316909

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6474ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Всем доброго времени 🌺 Меня зовут Елизавета Я мама. Троих деток 😊 И привести себя в форму в свои тогда 38 было сложно, но я нашла решение и теперь Я помогаю девочкам похудеть без вреда на организм научится питаться правильно и при этом ни в чем себе не отказывать 😋 Хочется чувствовать себя увереннее, добавить больше порядка в привычки и найти поддержку среди единомышленниц? Приглашаем вас в бесплатный чат 🤗 В чате мы общаемся на темы: 🥗 питания и простых домашних блюд 🏃‍♀️ повседневной активности и полезных привычек ✨ мотивации, поддержки и настроя 💬 общения в тёплой и дружелюбной атмосфере Чат подойдёт тем, кому интересны темы режима, питания и изменения повседневных привычек без лишней суеты. ‼️ УЧАСТИЕ В ЧАТЕ БЕСПЛАТНОЕ ссылка для вступления: https://vk.cc/cY52dZ 💛 Присоединяйтесь Реклама, erid: 2Vtzqw5Fh1J, Левченко Елизавета Валентиновна, 511006377990

Изображение из сообщения канала
9371ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Приветствую всех 🙂немного расскажу о себе КТО Я и ЧЕМ МОГУ ВАМ ПОЛЕЗНА👍 Меня зовут Елена 🥰💫. Начинала свой путь в весе 82 на данный момент 71 и сейчас держу вес около года мне 50 лет и по совместительству я стала консультантом по ППИТАНИЮ и приглашаю всех желающих к себе в чат,💬 🥑. https://max.ru/join/zoqA7tvmENtw0gQdFTHbw2Xm04GDBGxJOU2zapeujpE Помогаю бесплатно соблюдать правильное питание и поддерживать здоровый образ жизни 👌 Если есть вопросы или не знаете с чего начать, Пишите в личку всегда рада на любой вопрос помогу найти ответ 🤝 Реклама, erid: 2Vtzquu7tzU, Бучнева Елена Владимировна, 470409194304

Изображение из сообщения канала
9604ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Всем доброго времени 🌺 Меня зовут Елизавета Я мама. Троих деток 😊 И привести себя в форму в свои тогда 38 было сложно, но я нашла решение и теперь Я помогаю девочкам похудеть без вреда на организм научится питаться правильно и при этом ни в чем себе не отказывать 😋 Хочется чувствовать себя увереннее, добавить больше порядка в привычки и найти поддержку среди единомышленниц? Приглашаем вас в бесплатный чат 🤗 В чате мы общаемся на темы: 🥗 питания и простых домашних блюд 🏃‍♀️ повседневной активности и полезных привычек ✨ мотивации, поддержки и настроя 💬 общения в тёплой и дружелюбной атмосфере Чат подойдёт тем, кому интересны темы режима, питания и изменения повседневных привычек без лишней суеты. ‼️ УЧАСТИЕ В ЧАТЕ БЕСПЛАТНОЕ Подробности и ссылка для вступления: https://max.ru/join/Zotrw0dwn2_TdIHOaHIMjGPt1P9Ks2thBHBSy9lROoo https://vk.cc/cY52dZ 💛 Присоединяйтесь Реклама, erid: 2VtzqwCRmVi, Левченко Елизавета Валентиновна, 511006377990

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Всем привет, меня зовут Юлия, мне 41 год, начала свой путь к похудению месяц назад, тогда я весила 75 килограммов, сейчас я вешу 70, у меня небольшой рост 160 см, я худею на правильном питании и на домашних тренировках. Девочки, кто хочет составить мне компанию, присоединяйтесь по ссылке https://vk.cc/cXGvEB Реклама, erid: 2Vtzqx1k3sm, Еременко Юлия Ивановна, 310801080860

Изображение из сообщения канала
1,1к12ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🌟 Присоединяйся к моему авторскому марафону стройности «Худею с Марине»! 🌟Мой результат -40кг 🌟 Никаких порошковых заменителей еды и таблеток для похудения ,только чистое и здоровое питание 🥑🧀🥚🍗🥗🍏🍒 🔥Старт юбилейного 70 потока моего марафона 2 июня 🔥 ✅Длительность 4 недели Стоимость -1700 (61р в день, это меньше,чем чашка кофе) Что тебя ждёт на марафоне: 🍲 Еда из обычного магазина + сотня рецептов 🧘‍♀️ Спорт — по желанию (да, можно вообще не делать) 📲 Моя личная проверка каждого твоего отчёта 🕯 Астролог каждое утро — чтобы знать, когда день лёгкий, а когда лучше выдохнуть 🎁 Конкурсы с призами за честность, а не за идеальное тело Боишься, что бросишь на 3-й день? Это не ты такая. Это диеты такие. А у нас — поддержка 24/7. Сорвалась? Напиши мне в личку — обсудим, без стыда. Я через всё прошла сама. Результат: минус на весах + плюс кайф от того, что ты не одна. 💬 Отзывы участников https://vk.ru/album-211041932_282736193 💪🏻До/после https://vk.ru/album-211041932_282735935 Запись в личные сообщения vk.ru/marine_nutriciolog Или в Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOIKCNUOl-HV9YybXO6SlEJ9JrU0mBlWSw0VI5m_8FznkyKpN5I Реклама, erid: 2VtzqxAnx6C, Сухотерина Марине Асатуровна, 371104489687

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,1к3ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Хочется чувствовать себя увереннее, добавить больше порядка в привычки и найти поддержку среди единомышленниц? Приглашаем вас в бесплатный чат 🤗 В чате мы общаемся на темы: 🥗 питания и простых домашних блюд 🏃‍♀️ повседневной активности и полезных привычек ✨ мотивации, поддержки и настроя 💬 общения в тёплой и дружелюбной атмосфере Чат подойдёт тем, кому интересны темы режима, питания и изменения повседневных привычек без лишней суеты. ‼️ УЧАСТИЕ В ЧАТЕ БЕСПЛАТНОЕ Подробности и ссылка для вступления: https://vk.me/join/AZQ1d/vAHhs8Gx7Jy5CtXbYM 💛 Присоединяйтесь Реклама, erid: 2VtzqxCPgJB, Левченко Елизавета Валентиновна, 511006377990

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,2к3ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

До лета остался один месяц! 🔥 Хочешь встретить тёплые дни в отличной форме и с отличным настроением? Присоединяйся к моему бесплатному чату для тех, кто выбирает здоровый образ жизни! Что тебя ждёт: ✅ Эффективные и безопасные способы сбросить вес. ✅ Советы по питанию и домашним тренировкам. ✅ Ежедневная поддержка, мотивация и дружелюбная атмосфера. Первый шаг к мечте начинается прямо сейчас! 🏃‍♀️ 👉 Присоединиться к чату в VK https://vk.cc/cULiLu Реклама, erid: 2VtzqwFP7Xm, Гордиенко Антонина Станиславовна, 233705748726

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,3к2ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🔥 Приглашаю вас в чат похудения и здорового образа жизни! 💨 ✅Я помогу вам сбросить лишние килограммы быстро и эффективно, сохраняя здоровье и хорошее настроение. ✅ Я буду делиться рекомендациями по правильному питанию и тренировкам. ✅ Вас ждёт ежедневная поддержка, вдохновение и дружеская атмосфера среди единомышленников. Хотите ощутить разницу уже завтра? Присоединяйтесь к моему бесплатному чату похудения и начните путь к своей мечте прямо сейчас! Ссылка для входа: https://max.ru/join/wI_a8bsANk7SNftg_oJD6i8JFsXOTnQ8ck_P-kGCntU https://vk.cc/cULiLu Движение начинается именно с первого шага! 🏃‍♀️🎯 Реклама, erid: 2VtzqvEZivk, Гордиенко Антонина Станиславовна, 233705748726

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,3кERR0%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Девочки, честно… Я сама в шоке с результатов в нашем чате Приглашаю вас в наш чат стройности ✨ Туда, где худеют без жёстких диет, голодовок и изнурительных тренировок 😊 На фото реальные результаты девочек из чата 🔥 Кто-то убрал живот, кто-то минус 6–10 кг всего за месяц и начал снова нравиться себе в зеркале 💫 Всё проходит легко, с поддержкой и мотивацией 🤍 Без стресса и запретов. Чат бесплатный 😊 Если тоже хотите прийти в форму к лету заходите в чат https://vk.cc/cXA5RV Реклама, erid: 2VtzqvfUWK1, Мякотина Татьяна Владимировна, 311605286577

Изображение из сообщения канала
1,4к5ERR0,3%
Перейти