Подслушано похудение

Аналитика каналаMaxПодслушано похудение

5,2кподписчиков
289постов
Последний пост: 19 октября 2026 г. в 15:34
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,2к
сейчас
Прирост 90д
-113
-2,1%
Постов
58
0,6 в день
Средние просмотры
3,1к
на пост
Медианные просмотры
3,9к
на пост
View Rate
59,7%
охват к подписчикам
ER
2%
реакции к подписчикам
ERR
3,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,1к
на пост
Медиана
3,9к
просмотры
ER
2%
к подписчикам
ERR
3,4%
к просмотрам
1ч
563,9
26,9%
6ч
971,3
53,3%
24ч
1,6к
72,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
19:00
по частоте публикаций
Постов за период
58
0,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№372
Охват
№132
ERR
№70
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%
Медицина
238 каналов в категории, 30д
Подписчики
№232
Охват
№77
ERR
№38
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
58 постов
Просмотры
3,1к
ERR
2,7%
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

✨ ТЫ УЖЕ УСТАЛА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТА? Каждый понедельник — новый старт. Каждый раз — одно и то же... Срыв. Разочарование. Снова по кругу 😔 А что если этот октябрь станет другим? vk.ru/ketoo_pitanie 🥑 КЕТО-МАРАФОН — МИНУС 4–8 КГ ЗА 21 ДЕНЬ Без голода. Без изнурительных тренировок. Без стресса и мучений. Только чёткий план, поддержка и реальный результат — который ты увидишь уже через 3 недели 🙌 💥 ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ✅ Готовое меню на каждый день — никаких мучений с "что поесть" ✅ Простые и вкусные рецепты — ты будешь есть и худеть ✅ Поддержку на каждом шагу — ты не одна ✅ Результат уже в первую неделю — это мотивирует продолжать ✅ Минус 4–8 кг всего за 21 день — и это без срывов ✅️ Кето лекции , Карнивор , Яичный пост 📅 СТАРТ — 14 октября⏳ Места строго ограничены — поток небольшой, чтобы каждый получил внимание и поддержку 💰 СТОИМОСТЬ при оплате сразу — ВСЕГО 2900 РУБ вместо 3.500р последние 2 дня акции❗️❗️❗️ 💳 Оплата частями — доступна! Просто раздели сумму на удобные части 300р в месяц. Это меньше, чем один поход в кафе или очередная "чудо-таблетка" 😏 Но результат — настоящий 🚀 КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?👇 Напиши прямо сейчас — и я забронирую для тебя место Не откладывай до "с понедельника" — твой понедельник уже 14 октября! Каждый день ожидания — это ещё один день в том теле, в котором тебе некомфортно Ты заслуживаешь чувствовать себя лёгкой, красивой и энергичной 🌿 vk.ru/ketoo_pitanie 💪 🔥 *Сотни девушек уже изменили своё тело с помощью кето. Теперь — твоя очередь.* Реклама erid: 2Vtzqw9kZ2u Бутакова Виктория Александровна 470609535424

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4591ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Приглашаю всех желающих похудеть в группу ЗДОРОВОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (абсолютно бесплатно) Там есть ВСЁ, что вы хотели знать о продуктах, питании и похудении. 🥑 разборы состава продуктов 🥑 развенчание мифов 🥑 крутые пп-рецепты по вашим запросам🔥 🥑 примеры рационов с 🍫🍩 🥑 рецепты ПП десертов без вреда для фигуры 🥑 и другие супер-полезные рубрики Для всех участников группы ⭕Индивидуальный разбор рациона ⭕Марафоны Если интересно, проходи по ссылочке https://max.ru/join/AWyUMNIftrpPevLwP3vHYd0G_5WIowXotaM6oTukKzs Реклама erid: 2VtzqxV2jy7 Руденко Елена Витальевна 600900627834

Изображение из сообщения канала
6574ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Для тех кто хочет похудеть без голодовок и срывов веду бесплатный чат в MAX правильного питания и похудения, в чате живое общение. Два раза в месяц проводим марафоны стройности, ведём контроль веса и замеров. Поддержка куратора 24/7.Если вам интересна эта тема, я могу вас добавить в свой чат. Она вас ни к чему не обязывает, все по желанию. Пишите мне в личные сообщения. Или сохраните мой номер телефона 89319045568 Или переходите сразу в чат https://max.ru/join/AWyUMNIftrpPevLwP3vHYd0G_5WIowXotaM6oTukKzs Реклама erid: 2Vtzqx3Tn11 РУДЕНКО ЕЛЕНА ВИТАЛЬЕВНА 600900627834

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «Гормоны и возраст: стройность после 35, 40, 45» После 35 всё поплыло? Вес, кожа, настроение? Вы смотрите в зеркало и не узнаёте себя. Такое чувство, что тело живёт своей жизнью. И это не «возраст». Это гормоны. Эстроген. Прогестерон. Кортизол. Инсулин. Они управляют весом, энергией, настроением, кожей. И с ними можно работать. Без гормонозамещения. Через питание, сон и образ жизни. 5 ДНЕЙ. 3 АКТА. День 1. Почему после 35 всё меняется. День 2. Эстроген, прогестерон и цикл: как они управляют весом. День 3. Питание по возрастам: что работало в 20, не работает в 40. День 4. Образ жизни для гормонов: сон, движение, стресс. День 5. План «Стройность после 40». ✅ 5 голосовых уроков ✅ Меню «Тест-драйв» ✅ Закрытый чат с поддержкой ✅ Бесплатно 📅 Старт: 28 сентября 👉 https://vk.ru/xo4y_mogy пиши в сообщество "МАРАФОН" Мы в MAX https://max.ru/join/EwoxeYA40EE8JYSqHga88dp2fL4WTgObcn_SlNLXdM0 Реклама erid: 2VtzqusfcBe Калюжная Анна Валерьевна 392001390698

Изображение из сообщения канала
8271ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Девочки! Все, кому нужна поддержка на пути к стройности, а также живое общение, я приглашаю вас в свою БЕСПЛАТНУЮ группу по похудению 🫶🏻 Это не просто чат, а пространство поддержки, мотивации и реальных изменений. Ссылка: https://max.ru/join/fi89cdJVG_UPsRUp7Qk-NF5y73S23kr8RkwryiRhayo ✨ Что вас ждет? ✅ Полезная информация о правильном и сбалансированном питании. ✅ Рекомендации по тренировкам для любого уровня подготовки. ✅ Ежедневная мотивация и помощь в формировании здоровых привычек. ✅ Постоянная обратная связь от опытного куратора. ✅ Поддержка единомышленников, которые идут к своей цели вместе с тобой. В нашем чате ты сможешь: 🥗 делиться своими приемами пищи; 💪 рассказывать о тренировках и маленьких победах; ❤️ открыто говорить о своих чувствах, эмоциях и трудностях; 🤝 получать советы, поддержку и вдохновение. Кроме того, тебя ждут интересные челленджи, марафоны стройности и приятная атмосфера, которая помогает не сдаваться на пути к желаемому результату. 🌸 Не откладывай заботу о себе на потом. Первый шаг к стройности начинается сегодня! 🔥Бонус - скоро я проведу в своем чате бесплатный розыгрыш подарка 💥 Жду вас ❤️ Реклама erid: 2VtzqwDnN7D 667701477631 Дмитриева Владлена Игоревна

Изображение из сообщения канала
8321ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗 ✔️✔️✔️Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих. В группе масса всего интересного : 🥗🥛Рецепты пп 💃💃Полезные советы 💃💃Реальные отзывы 💃💃Розыгрыши 🎁🎁Общение 💥💥Секреты похудения 🏃‍♀️🏃‍♀️Мотивация ♀️♀️Группа единомышленников Буду рада вас видеть в нашей группе. 🔴 Если хотите к нам, то просто вступайте в чат https://max.ru/join/9FjZMsEUi3YFjZLAU8b04uI-8YmkiHBB07Ik9dw3td4 Реклама erid: 2Vtzqwnx5mu Бучнева Елена Владимировна 470409194304

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗 ✔️✔️✔️Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих. В группе масса всего интересного : 🥗🥛Рецепты пп 💃💃Полезные советы 💃💃Реальные отзывы 💃💃Розыгрыши 🎁🎁Общение 💥💥Секреты похудения 🏃‍♀️🏃‍♀️Мотивация ♀️♀️Группа единомышленников Буду рада вас видеть в нашей группе. 🔴 Если хотите к нам, то просто вступайте в чат https://max.ru/join/tWrFBfxYC1g3FBUw7GQunjVD6VNngk2SybvdWGgtcDo Реклама erid: 2Vtzqwnx5mu Бучнева Елена Владимировна 470409194304

Изображение из сообщения канала
9193ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Девочки, всем привет! 😊 Создала бесплатный чат стройности. Мы уже начали худеть, поддерживаем друг друга и радуемся результатам. ❤️ Если тоже давно хотите начать, присоединяйтесь! Вместе худеть намного легче. 💪 ⚠️ Ссылка в чат будет доступна только 24 часа. К Новому году будем стройняшками! 😍 Ссылка на чат в Макс 🔗 https://max.ru/join/L67306xA74DDTVVCSU51XUTnWJ_KGKByUbSAhqAdERo Реклама erid: 2VtzqvnjdZM 231129514827 Мосиева Александра Рафиковна

Изображение из сообщения канала
9675ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

🍰 Устали от жестких диет? Я Марина, и я докажу, что худеть можно вкусно! На моем канале — простые ПП-рецепты десертов и блюд, которые не вредят фигуре. Никаких долгих часов у плиты и запретов — только польза и удовольствие. ❓Что вас ждет: 💥Десерты без лишних калорий; 💥Быстрые рецепты на каждый день; 💥Лайфхаки по правильному питанию; 💥Поддержка и мотивация. 🚀 Хватит себя ограничивать! Подписывайтесь и худейте с удовольствием: https://max.ru/channel_blog_marina_batuewa P.S. Внутри канала есть ссылка на наш чат поддержки — заходите, будем стройнеть вместе! 😉 Реклама erid: 2Vtzquprzfm 592009474391 Батуева Марина Викторовна

Превью видео из сообщения канала
1к6ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Подслушано похудение

Подслушано похудение

Девочки, всем привет🤗 Меня зовут Даша🤗 Я похудела после родов на 6,5 кг💪🏻до идеала еще есть к чему стремиться👌🏻 Создала группу таких же единомышленников, кто хочет похудеть, у многих участниц есть уже очень классные результаты) Чат бесплатный, заходите, будем вместе худеть, общаться и поддерживать друг друга 🤗 Буду делиться с вами полезной информацией в сфере похудения, рецептами и др🤩 Всех жду) Ссылка на чат⤵️ https://max.ru/join/AwHj4s04A0nw_6aXjxXbyFSbIxfU6Z8l038v8hqdMrk Реклама erid: 2VtzqvCwnFc Асланян Дарья Васильевна 233015995486

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,1к20ERR1,8%
Перейти