Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Рулет с творогом, который насытит надолго КБЖУ на 100 гр: 216/15/9/17 - творог 5% 180 гр - лёгкий сыр 80 гр - яйцо 1 шт - лаваш тон...
Легкий рецепт на ужин КБЖУ на 100 гр: 109/9/7/2 - Форель слабосолёная - 35 гр. - Авокадо - 20 гр. - Огурец - 30 гр. - Куриный желток...
ПП ужин, от которого не поправишься КБЖУ на 100 гр: 89/13/3/2 - филе грудки 200 гр - сладкий перец 50 гр - красный лук 10 гр - грече...
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
Рулет с творогом, который насытит надолго КБЖУ на 100 гр: 216/15/9/17 - творог 5% 180 гр - лёгкий сыр 80 гр - яйцо 1 шт - лаваш тонкий 100 гр - соль, перец Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
Легкий рецепт на ужин КБЖУ на 100 гр: 109/9/7/2 - Форель слабосолёная - 35 гр. - Авокадо - 20 гр. - Огурец - 30 гр. - Куриный желток - 1 шт - Куриный белок от трёх яиц - Сыр сливочный творожный - 10 гр. - Йогурт греческий натуральный - 10 гр. - Специи - по вкусу - Любая ваша любимая зелень - 30 гр. Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП ужин, от которого не поправишься КБЖУ на 100 гр: 89/13/3/2 - филе грудки 200 гр - сладкий перец 50 гр - красный лук 10 гр - греческий йогурт 2% 100 гр - цветная капуста 150 гр - яйцо категории С1 1 шт - сыр 30% жирности 30 гр - чеснок 1 зуб - соль/специи Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП куриные растрёпки КБЖУ на 100 гр: 99/16/3/2 - куриное филе 500 гр - яйцо 1 шт - соль щепотка - мука 2 ст.л - сметана с горчицей 1 ст.л Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
Смузи «Щётка» с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 55/1/2/9 - пучёк петрушки - киви 1 шт - чернослив 3-4 шт - огурец 1 небольшой - зелёное яблоко 1 шт - половинка лимона - семена льна 10 гр - вода питьевая 1 стакан Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
Быстрая пп пицца в лаваше КБЖУ на 1/2 пиццы: 430/16/7/21 - Лаваш лист 70 гр. - Яйца 3 шт. - Творог мягкий 2 ст.л - Куриное филе 50 гр. - Помидоры 60 гр. - Сыр 50 гр. - Зелень и пряная соль по вкусу Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП сэндвич из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 130/8/4/15 - цукини 300 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 40 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л - соль и перец по вкусу - семечки по вкусу - творог - листья салата - индейка Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП запечённые баклажаны КБЖУ на 100 гр: 78.6/3/5/5.1 - Баклажан - Черри - Сыр Сулугуни - Чеснок - Укроп Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП Фаршированная грудка КБЖУ на 100 гр: 158/21/8/1 - куриная грудка - яйцо - сыр - творог - зелень - чеснок - соль по вкусу - специи для мяса Выпекать при 200С 30 мин Сборник ПП Рецептов
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП маффины ⠀ КБЖУ на 100 гр: 127/10/3/16 ⠀ - Яйцо - 5 шт. - Сахзам - по вкусу - Экспонента - 500 мл. - Мягкий творог обезжир. - 200 гр. - Мука - 240 гр. - Разрыхлитель - 15 гр. Сборник ПП Рецептов