ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

MaxПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

38,8кподписчиков
770постов

Описание

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Связь - https://vk.cc/cTuSCn Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепт Низколорийные рецепты Белок КБЖУ Калории Фитнес Спорт Запеканка Диетическое меню Счёт Калорий Нутрициолог Фитнес здоровье Красота спорт

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
38,8к
сейчас
Прирост 30д
+2,2к
5,9%
Постов 30д
241
8 в день
Средние просмотры
6,8к
на пост
View Rate
17,6%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
57
Лучшие часы
8:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП ужин КБЖУ на 100 гр: 85/12/3/2 - кабачок 1 шт - куриное филе 400 гр - томатная паста 1 ст. л. - соль по вкусу - лёгкий сыр 40 гр Сборник ПП Рецептов

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

Мощный активатор роста волос с биотином ✔️ Одобрено трихологами ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Укрепляет структуру волос и стимулирует сильный рост ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными 🛍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП рулетики 🔥👍 Для блинчиков: - яйца 2 шт - молоко 200 мл - мука рисовая 4 ст.л - соль по вкусу Ингредиенты для начинки: - красная рыба - огурец - творожный сыр Сборник ПП Рецептов

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

Муж в шоке, минус 8 см в талии за 3 недели. Я просто заменила обычный хлеб на ПП-лепешки, а вместо привычного ужина стала пить коктейль, который вытягивает всю лишнюю воду из организма. Рецепт коктейля и лепешек выложила в последнем посте👇

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП творожный пирог КБЖУ на 100 гр: 129/10/3/16 - мягкий творог 0% 500 гр - рисовая мука 140 гр - яйца 2 шт - мак 15 гр - кипяток 30 мл - молоко 100-150 мл - сах.зам - разрыхлитель 1/2 ч.л - ванилин по вкусу Сборник ПП Рецептов

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

Весишь 80? А будешь 50! 1 таблетку утром и все! За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Продается в каждой аптеке... прочитать полностью

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП паста 🍝 КБЖУ на 100г: 393/31/10/42 - Паста - 280 гр. - Индейка - 300 гр. - Томат - 1 шт. - Грибы - 30 гр. - Половинка лука - Чеснок - 3 зубчика - Острый перчик - 1 шт. - Творожный сыр - 150 гр. - Шпинат - по вкусу Сборник ПП Рецептов

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Неделя 1 Понедельник: 2 вареных яйца и.. Читать продолжение

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП-десерт🔥❤️ - бананы 2 шт - яйцо 1 шт - какао 1 ст.л - щепотка соли - пару долек шоколада без сахара Сборник ПП Рецептов

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

🥵 твои волосы просто кричат о помощи… если они выглядят как пух и выпадают, то попробуй эту сыворотку 👇 🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Я в шоке от результата 😳🔥 Ищи в поиске маркетплейсов бренд 19Lab или жми на ссылку ⤵️

Превью видео из сообщения канала