MaxЗдоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины

😳 я не ожидала, что через 3 месяца ухода за волосами я увижу это.. Новые волосы по всей поверхности головы и забуду про проплешины, чтобы были раньше 😍 Я пробовала различные маски и ничего не помогало. Реально спасла меня только эта сыворотка 👇 🪭WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🪭OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁 Ухаживаю и отращиваю волосы с этой малышкой на протяжении двух лет❤️ ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Быстро запускает процесс роста ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске🔎 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин ⤵️

Потрясающий салат с печенью для похудения, симпатичный, как мой образ дня — и так же легко готовится 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 69.5/7.9/1.2/6 Ингредиенты: - сыр лёгкий 40 гр⠀ - яйца варёные 2 шт⠀ - зелёный горошек 100 гр⠀ - обжаренная печень 100 гр - пекинская капуста 60 гр - сметана 10% 2 ст.л - соль, перец - специи по вкусу 🥑Здоровое питание | Время худеть

Друзья всем привет! На связи Аруся Кавказ. Приглашаю вас в свой кулинарный канал! Присоединяйтесь к моему каналу и откройте мир вкусных закаток на зиму. - ЗАКАТКИ С ПОМИДОР 🍅 [просмотреть здесь ] - ОГУРЦЫ 🥒 [просмотреть здесь ] -БАКЛАЖАННЫЙ 🍆 [просмотреть здесь ] -БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА 🫑 [просмотреть здесь ] -Вкуснейшие КОМПОТЫ 🍇 [просмотреть здесь ] -САЛАТЫ 🍅🫑🍆🥒 [просмотреть здесь ]

Яблочно-морковные оладьи без вреда для талии, изумительные, потому что даже я в восторге от себя 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 178.1/7.6/4.7/26.4 Ингредиенты: - яйца 2 шт - овсянка долгой варки 60 гр - половинка яблока и морковки - разрыхлитель пол чайной ложки - сахарозаменитель по вкусу - корица 🥑Здоровое питание | Время худеть

Салат с курицей и овощами, диетический, но такой, что я не чувствую себя в плену 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 144/10.1/10.2/3.1 Ингредиенты: - куриное филе 350 гр - болгарский перец 2 шт - помидор Черри 4 шт - сыр Фета 30 гр - грецкие орехи 20 гр - любая зелень - синий лук 1/2 шт - чеснок 1 зубчик - оливковое масло 5 гр - соль/перец по вкусу 🥑Здоровое питание | Время худеть

🗣️: твои волосы выглядят как ИИ, в чем секрет? Да потому что я каждый день ухаживаю за ними сывороткой, что выписал мой трихолог! 😍 И получаю вот такую красивую и здоровую ГРИВУ! 👩🏻 Делюсь этой сывороткой с вами👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Сайт бренда - 19Labonskin тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁 Я до последнего не верила, что это реально сработает, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении года 🔥 Это бренд - 19LAB ON SKIN Ищи их в поиске WB и OZON или переходи в магазин ⤵️

Эти потрясающие овощи с мясом в пекинской капусте насытят вас надолго 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 61/10/1/2 Ингредиенты: - пекинская капуста 1 шт - мясной фарш 1 кг - лук 2 шт - морковь 1 шт - сладкий перец 1 шт - рис 150 гр - чеснок 3 зубчика - кинза - соль - специи - помидор 1 шт - вода 500 мл - томатная паста 1 ст.л 🥑Здоровое питание | Время худеть

ПП блюдо - курица с брокколи и ананасами, превосходное, как будто я выиграла в кулинарной лотерее 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 77.1/12/1.3/5.2 Ингредиенты: - сливочное масло - куриное филе - соль, перец - брокколи - ананас 🥑Здоровое питание | Время худеть

❗️Купили участок и и сразу захотели продать обратно... Старый забор, кривой сарай, трава по пояс. Каждые выходные ездили и просто разводили руками, пока сосед по даче не скинул скинул канал Дачница. Там показывают, как навести красоту на своем участке, не выкидывая кучу денег, при этом быстро и со вкусом. Теперь соседи заглядывают за забор и пытаются повторить идеи. А нам и не жалко, вот ссылка, пользуйтесь – max.ru/dachnitsa