MaxПорядок Тайм. Алина Ныркова

Моя палочка-выручалочка для спины 🙌🏻 В моей жизни есть спорт, но после активных рабочих дней тонус в спине всё равно присутствует. Плюс сижу в телефоне, работаю в ноутбуке — знакомо, правда? И вот уже два года у нас в гостиной лежит корейский коррекционный роллер Deep Roller. Дня не проходит, чтобы кто-то из семьи не воспользовался — спину прокатать, ступни размять. Классный массаж без походов к специалисту. Как только я почувствовала: 🔹 Сжатость в грудном отделе? Пару прокаток — и сразу легче. Прокатываю либо ложусь на роллер и просто растягиваю позвонки. Такое тепло по телу, как после массажа. 🔹 Утром — лимфу разогнать, отечность снять, прийти в тонус. Проснулся «неудобно» — пару минут и в форме. 🔹 Вечером — упражнения на шею. Напряжение уходит, засыпаю легко. 🔹 Детям с 8 лет — тоже можно, стоя у стены или на полу. Почему именно Deep Roller? Разработан мануальным терапевтом из Кореи. Форма анатомически правильная, не задевает отростки позвоночника. Не жёсткий — упругий и приятный. Снимает зажимы ✔️ Выправляет осанку ✔️ Работает с фасциями ✔️ 2 минуты в день. Проще, чем кажется. Им пользуется вся семья — и это реальная экономия. Один сеанс массажа стоит от 2 000 ₽, а курс — и того больше. Deep Roller — та же польза, но дома, в любое время. 🔥 Сейчас на сайте DeepRoller финальная распродажа весны — скидка 50% до конца мая! Промокод: «ПОРЯДОК» — даёт дополнительную скидку 5% поверх распродажи! • Бесплатная доставка по России • Оплата частями ⏰ Такой цены больше не будет. Пока в наличии. 👉 @deep_roller

😁

Каждый год от знакомых, которые купили квартиру пару лет назад и даже год назад, говорят одно и то же: «как вовремя я купил квартиру». И это правда! Цены каждый год растут, несмотря на высокие ставки и первоначальный взнос тоже 💔 Если ориентироваться на среднюю зарплату по РФ — чтобы накопить на квартиру, нужно около 20 лет откладывать 50% дохода. Почти нереально. Но есть и другой путь! Женя Федосеева начала зарабатывать на недвижимости в 40 лет и выстроила систему, которая принесла ей 10+ квартир и стабильный доход! Чтобы научиться делать также не нужны специальные навыки — этому можно обучиться с нуля👇🏻 Начать рекомендую с бесплатного 4-дневного практикума 25–28 мая от Женя и ее партнера Наталья Марчук. Они поделятся своими секретами и лайфхаками, как в 2026 зарабатывать на недвижимости даже не покупая ее получая от 150.000₽ комиссий от застройщиков помогая людям выгодно покупать недвижимость: — Покажут реальный цифры направления, с разбором на реальных примерах и кейсах — Как найти 1-го клиента с нуля — Как попасть в команду Евгении с горячими заявками и заработать первые деньги? — Как получать повышенные комиссии? 🎁 + 4 подарка за регистрацию сейчас: ТОП-3 стратегии дохода семьи + 3 бесплатных источника клиентов для новичков и профи + покупка квартиры от 0 ₽ и 5 правил выбора объекта. Я тоже иду и вам рекомендую. Забронировать место на практикум тут 👉 Узнаете, как зарабатывать на чужой недвижимости и накопить на свою, обеспечить будущее себе и детям https://evgeniiafedoseeva.ru/registrationbroker

Магия утра ☀️ Знаете, что самое ценное в нашем доме? Не ремонт, не мебель, не техника. А эти самые моменты — когда некуда спешить, когда завтрак готовится медленно, когда за окном солнце, а на террасе — новые шторы и любимый столик. Финский блин — это мой фаворит. Один противень, минимум усилий, максимум нежности. Раскладка ингредиентов на противень: молоко 400 г яйца 3 шт. мука 130 г сливочное масло 30 г соль ¼ ч. л. сахар 2 ст. л. разрыхлитель ½ ч. л. Духовку разогреть до 180°. В миске взбить яйца, добавить тёплое молоко, растопленное сливочное масло, соль, сахар. Перемешать. В конце всыпать муку и разрыхлитель. Чтобы не было комочков, можно пробить блендером или процедить через сито. Противень застелить бумагой для выпечки, вылить тесто и отправить в духовку примерно на 20 минут. Со сливочным кремом маскарпоне — это просто 💛 Крем: 250 г маскарпоне 100 мл сливок 33% 50 г сахарной пудры 1 ч.л. ванильного сахара Все холодное. Сливки взбить до мягких пик, потом лопаткой вмешать маскарпоне с пудрой. Без миксера, только аккуратно. Идеально с ягодами (у меня своя малинка из морозильника) Лето — оно для этого: для неспешных утр, для обновлений дома, для вкусных завтраков ☀️☀️☀️ Сохраните пост, чтобы не потерять рецепт ❤️

☀️ Электрические карнизы: пора или ещё рано? Лето близко, солнце встаёт ни свет ни заря — будит даже там, где не просят. И знаете что? Я наконец-то поняла, почему всё больше людей загораются идеей электрических карнизов 🔌 У меня дома их пока нет. Но там, где я бываю и они есть — это какой-то другой уровень комфорта. Вечером нажала кнопку — шторы закрылись, в комнате уютный полумрак. Утром — открываешь, и тебя встречает этот яркий, по-летнему тёплый свет. Настоящее удовольствие, если честно. Когда пора задуматься? — Если вы просыпаетесь с рассветом и это бесит 🐓 — Если окна выходят на восток или юг — Если хочется «умный» дом, но не готовы к полному ремонту — Если шторы тяжёлые и каждый раз лень их дёргать Какие бывают? 🪄 Радиочастотные (RF) — управляются пультом, работают через стену, не нужно целиться ИК-приёмником. Самый популярный вариант. 📱 Wi-Fi/умные — интегрируются в экосистему умного дома. Управляются с телефона, можно настроить расписание. 🔗 Проводные — встраиваются на этапе ремонта, стабильнее всего, но без электрика не обойтись. Как устанавливают? — В потолок (скрытый монтаж — карниз вообще не видно) — На стену или в оконный проём — Замена обычного карниза: если есть розетка рядом — минимум возни Сколько стоят? ▫️Сам карниз на 1 окно: от ~5 000 ₽ (бюджетные китайские) до ~20 000–40 000 ₽ (европейские) ▫️Установка: от 1 500 до 5 000 ₽ в зависимости от сложности Плюсы: ✅ Лень — двигатель прогресса 😄 ✅ Расписание — шторы открываются по таймеру, как будильник на свет ✅ Для высоких/труднодоступных окон — спасение ✅ Интеграция в умный дом Минусы: ❌ Цена — ощутимо дороже обычных ❌ Зависимость от электричества (но у большинства есть ручной режим) ❌ Если сломался мотор — ремонт, а не просто новая верёвка ❤️- полезно, интересно

Знакооомо, да? 😁

Алина, подскажите пожалуйста по вашему шкафу в коридоре 🙏 Какая высота выдвижной полки для обуви в коридоре? Про мой шкаф в коридоре 🗄️ Обе нижние полки для обуви- выдвижные ✔️ это очень удобно На схеме ⤴️ наш шкаф, проработанный нами в рамках проекта «Умной мебели» Также подробно про этот шкаф рассказывала здесь https://max.ru/poryadoktime/AZzEFRJcWSs И да! На работу по проектам мебели сейчас запись идет на июнь месяц. Записывайтесь заранее. Вопросы, консультация 8-917-499-42-32 Почитать о данной услуге на сайте https://poryadoktime.tilda.ws/mebel

☀️ Солнце ярче, ответственности больше. Была у косметолога, и она увидела свеженькие пигментные пятна. Мне: «Алина, SPF каждый день, обновлять каждые 2 часа, смывать на ночь!». Спойлер: хоть и календарная еще весна идет, но солнце уже летнее. И вот оно — накопилось… К чему это я? The act — солнцезащитный крем, который: ✦ Не забивает поры (проверено на моей комбинированной коже) ✦ Не белит лицо ✦ Легкая текстура — забываешь, что нанесла Использую сейчас каждый день, и вам советую. Защищайте лицо, пока не начали проявляться пигментные пятна. 🔗 Wildberries 🔗 Ozon

Разделители деревянные в ящик хранение (для низких ящиков) https://www.wildberries.ru/catalog/15268541/detail.aspx?size=4452165 Разделители широкие раздвижные для высоких ящиков бамбуковые https://www.wildberries.ru/catalog/770828573/detail.aspx?size=1128583084 Коврик защитный в выдвижные ящики https://ozon.ru/t/28NhfQt Rotho Контейнер для хранения сыпучих продуктов LOFT https://www.wildberries.ru/catalog/35500929/detail.aspx?size=74375771 Банки для специй хранения чая и кофе стеклянные 6 шт. 350 мл https://www.wildberries.ru/catalog/174391181/detail.aspx?size=289148610 InterDesign Держатель для крышек, сковород https://www.wildberries.ru/catalog/12397826/detail.aspx?size=38503151 Порядок Тайм. Здесь все про порядок и уют в доме 🏠 Сохраняйте себе полезный пост с подборкой и отправляйте подругам.