Аналитика каналаMaxПорядок Тайм. Алина Ныркова

😁

1 сентября начинается не в школе. Оно начинается дома. А точнее — с мамы. Я занимаюсь организацией пространства и быта. И вот что я знаю точно: всё держится на женщине дома. Если мама в ресурсе — сентябрь проходит спокойно. Если мама выгорела ещё в августе — будет ад. Поэтому готовить к школе надо не только ребёнка. Надо подготовить маму. Вот моя система, которая работает в нашей семье. Делюсь, потому что она может пригодиться и вам. 1. Режим дня, а не просто список дел. Не "расписание", а режим. Чёткое: во сколько подъём, во сколько отбой, когда школа, когда секции, когда уроки, когда приёмы пищи, когда отдых. Главное правило: всё, чего мы хотим в жизни, но нет в расписании, с вероятностью 90% не случится. 2. Сначала маска на себя. От мамы зависит погода в доме. Поэтому в расписании первым пунктом — своё. Спорт, зарядка, йога, прогулка в парке, падел, что угодно. Хотя бы 10–15 минут в день. Не обязательно платно. Бесплатные видеоуроки тоже работают. Главное — вписать в расписание, иначе не случится. 3. Меню на неделю. Когда все сыты и понятно, что в холодильнике, — намного спокойнее. Сейчас через GPT-чаты собрать меню и список продуктов на неделю — 15 минут. Под меню — список покупок. Под список — что можно сделать полуфабрикатами заранее, а что готовить в моменте. Время на готовку тоже закладываем в расписание. 4. Кружки и секции: оставьте воздух. Я мама достаточно взрослых детей и говорю честно: лучше на один кружок меньше, но все живые, чем у ребёнка пять секций и у мамы поехавшая кукушка. Не бойтесь пустых часов в расписании. Посидеть, погулять, полежать, ничего не делать — это даёт больше, чем ещё одна секция. 5. Досуг тоже в расписании. Это не "когда будет время". Это запланированное время: - для себя (завтрак в тишине, кофе одной, прогулка без детей) - с мужем (1–2 свидания в месяц: кино, ресторан, выезд за город) - с подругами (женское общение, без мужей и детей) - с каждым ребёнком индивидуально (раз в месяц минимум) Если этого нет в календаре — не случится. 6. Отдых. Подольше поспать в выходные. Сходить на массаж. Попросить мужа размять шею. Это не роскошь, это необходимость. Без этого мама не дотянет до нового года. 7. Свои деньги. Я не могу это не добавить, потому что это про меня и про тысячи женщин, которых я знаю. Когда у мамы есть свои деньги — на свои хотелки, не на школьную форму, не на «трусики» в пятый раз — у неё совершенно другой уровень энергии. Свой доход — это тоже часть подготовки к учебному году. Чтобы в сентябре не чувствовать себя "всё на мне, а я бесплатно". 8. План Б. Сентябрь всегда идёт не по плану. Ребёнок заболел. Учитель сменился. Кружок отменили. Это нормально. Заранее разрешите себе, что не всё пойдёт гладко. Главное — не ругать себя, а спокойно перестроить. Главная мысль: 1 сентября — это не про новую форму и портфель. Это про то, в каком состоянии мама входит в этот день. Если она в ресурсе, в расписании, в спокойствии — у всей семьи получится. ❤️- если откликается

То, что наш бабушки точно не использовала в быту. А я использую каждый день. Как организатор пространства и руководитель клининга, я перепробовала сотни средств. Эти 10 рабочие мастхэвы для моего дома 🏡 📌сохраняйте как шпаргалку 1. Влажные салфетки для уборки дома Дано: плотные салфетки большого размера, 100 штук в упаковке. Для чего использую: уборка одной салфеткой целой комнаты сверху вниз. Важно: хватает на полный цикл по ванной — зеркала, смеситель, раковина, кнопка унитаза, ободок, сам унитаз. После — в урну. На кухне, в детской… 2. Пластины для чистки унитаза NAMZA Дано: сухое средство в пластинах, 30 штук в упаковке. Для чего использую: профилактика чистоты унитаза и приятный аромат. Важно: кидаю пластинку в унитаз, пока она растворяется — успеваю вытереть стекло и смеситель салфеткой для стёкол. Потом ёршик. Всё за один подход. 3. Салфетки-пятновыводитель BRANDFREE Дано: маленькие салфетки от пятен в индивидуальной упаковке. Для чего использую: моментальное удаление свежих пятен. Важно: лежат в каждой моей сумке и у детей. Капнула на кухонную скатерть — сразу зачистила. Пятно пропало до того, как успело впитаться. 4. Салфетка для стёкол Grass Magic Glass Дано: микрофибра 40×50 см для стёкол и зеркал. Для чего использую: блеск без разводов на любых блестящих поверхностях. Важно: всегда со мной. Окна, зеркала, краны, кафель — всё натирает до блеска. Не оставляет ворса. 5. Магические пластины для стирки NAMZA Дано: сухие пластины для стирки, 1 пластина = 150 г порошка или 100 мл геля. Для чего использую: компактное средство для стирки без громоздких упаковок. Важно: беру в поездки — ничего не разливается, не рассыпается. Для небольшой стирки хватает половинки или даже четвертинки пластины. 6. Салфетки против окрашивания NEATIFY Дано: салфетки, которые впитывают лишнюю краску из воды. Для чего использую: чтобы вещи не линяли во время стирки. Важно: вещи дольше остаются яркими, не линяют друг на друга. Плюс смягчают ткань. 7. Пятновыводитель Easy Clean Дано: кислородный пятновыводитель, усиленная формула X2. Для чего использую: отстирывает сложные пятна, с которыми обычный порошок не справляется. Важно: работает при низких температурах, не повреждает ткань, биоразлагаемый. 101 способ применения — от одежды до ковров. 8. Мини-эко-таблетки Bio Mio для посудомойки Дано: мини-таблетки для ПММ, из натуральных ингредиентов. Для чего использую: мытьё посуды без лишней химии. Важно: если посудомойка сама чистая, хватает полтаблетки. Водорастворимая оболочка — не надо разворачивать, кидаешь как есть. Подходят и для детской посуды. 9. Порошок для посудомойки «Милин Дом» Дано: порошок для посудомоек, упаковка 2 литра на 100 моек. Для чего использую: для серьёзных загрязнений — жир, нагар, засохшая еда. Важно: удобно дозировать , буквально чуть-чуть добавить, и всё отлично отмывается. С приятным ароматом мяты. 10. Лимонная кислота Дано: пищевая лимонная кислота, продаётся в больших упаковках. Для чего использую: профилактика всей техники в доме. Важно: - посыпать на дно посудомойки перед запуском — посуда помоется, и сама машина тоже заодно. Блестит, никакого запаха - раз в месяц прогнать пустую стирку стиральной машины с лимонной кислотой — вся накипь уходит - прокипятить чайник с лимонной кислотой — чистый за одну процедуру - беру один раз в год большой объём, всегда под рукой, всегда пригождается. ❤️- когда вам полезно и интересно

Заготовки на зиму 🫑 Продолжение … Вот эти два мешка перца, вышли сейчас у меня на рынке- 600 руб. Зимой сами знаете сколько он стоит… И для фаршированного перца я все таки люблю больше грунтовый перец, чем болгарский . Индейку купили в Метро. «Попки» от перцев накрошили и заморозили отдельно, зимой добавлять к овощам, подливкам. Перцы зафаршировали индейкой и рисом. Сначала поштучно замораживаю, потом в мешочки раскладываю. Вкууусно 🤍

😅

Доброе прекрасное воскресное утро ✨