Постная кухня | Домашние рецепты

Аналитика каналаMaxПостная кухня | Домашние рецепты

28кподписчиков
593поста
Последний пост: 27 июля 2026 г. в 06:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
28к
сейчас
Прирост 30д
-161
-0,6%
Постов
105
3,5 в день
Средние просмотры
7,4к
на пост
Медианные просмотры
7,1к
на пост
View Rate
26,3%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
2,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,4к
на пост
Медиана
7,1к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
2,9%
к просмотрам
15,5%
2,5к
37,7%
24ч
4,1к
59,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
105
3,5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
653 каналов в категории, 30д
Подписчики
149
Охват
155
ERR
178
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 4,1к
Медиана ERR: 1,7%

Форматы контента

Медиа
105 постов
Просмотры
7,4к
ERR
3%
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ЖАРЕНАЯ МОЛОДАЯ КАПУСТА С УКРОПОМ Ингредиенты: - 1 кг капусты (молодой белокочанной); - 1 луковица; - 1 морковь; - 4 веточки укропа; - 3 ст.л растительного масла; - перец по вкусу (смесь перцев); - соль по вкусу. Приготовление: Молодую капусту промываем и удаляем поврежденные листья. Подготовленные кочаны капусты натираем мелко на специальной терке или, что очень легко сделать с молодой капустой, нарезаем тонко ножом. Добавляем 1 ч.л соли и мнем немного руками, пока капуста не потеряет объем. Очищенную морковь натираем, лук мелко нарезаем. В большой сковороде разогреваем масло выкладываем подготовленный нарезанный лук и обжариваем около 5 минут, добавляем морковь, измельченную молодую капусту и жарим на среднем огне 10 минут, помешивая. Добавляем в капусту смесь перцев (очень ароматная приправа), нарезанный укроп, можно добавить молотый тимьян и жарим ещё 5-7 минут, помешивая. Пробуем на соль. *Ароматную молодую капусту вне поста подаем к мясу или отдельно с хлебом. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
12,2к379ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

БУТЕРБРОДЫ СО ШПРОТАМИ И СВЕЖИМ ОГУРЦОМ Фото-рецепт от Кристины Ингредиенты: - 1 банка шпрот; - 1 средний огурец; - черный хлеб; - укроп; - растительное масло для жарки. Приготовление: Поджарить на масле порезанный хлеб. Выложить на блюдо. На хлеб выложить шпроты, по 1 шт, кружочек огурца, и посыпать укропом. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
12,1к338ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПЕЛЬМЕНИ ГЁДЗА (ДАМПЛИНГИ) ОВОЩНЫЕ Фото-рецепт от Яны Ингредиенты: Для теста: - 150 мл кипятка; - 280 грамм муки; - 1 ч.л соли без горки. Для начинки: - 1/3 небольшого кочана капусты; - 3 крупных шампиньона для запекания; - 1 средняя морковь (15 см) - 4 ст.л соевого соуса; - 150 мл кипятка; Соус для подачи: - 1 стопка соевого соуса; - 1/3 ч.л сушеного имбиря; - 1 ч.л рисового уксуса, - 1 натёртый зубчик чеснока; - рубленый зелёный лук; - растительное масло для жарки; - кунжут для подачи. Приготовление: Замешиваем нелипкое гладкое тесто. Убираем в пакет на 30 мин. Капусту нашинковать, грибы порезать, морковь натереть на терке. Начинку тушим в 4 ст.л.соевого соуса +150 мл кипятка до готовности. Остужаем. Лепим небольшие пельмени (доску и стакан для вырезания присыпать крахмалом). Края круглой заготовки смочить пальцем водой для липкости. Пельмени жарим в масле со всех сторон. Заливаем стаканом воды и тушим 7-10 мин. Пока пельмени готовятся, приготовить соус для подачи, смешав все ингредиенты. При подаче посыпать кунжутом. *Пельмени можно морозить впрок. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
11,3к272ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ЛИМОНАД ДЛЯ ЖАРКИХ ДНЕЙ Фото-рецепт от Нины Ивановой Ингредиенты: На 3 литра воды: - 2 лимона; - 1 пучок свежей мяты (50 грамм); - 1 стакан (200 грамм или по вкусу). Приготовление: Лимоны вымыть и снять с них цедру. Важно, чтобы при этом белая кожура не попала в напиток потому что она придаёт горечь! После того как вы сняли цедру с лимонов, нужно разрезать лимон пополам и выдавить из него сок в отдельную чашечку. Половинки выжатых лимонов разрезать ещё пополам, так удобнее всего снять мякоть, которую нужно добавить к цедре. Оставшаяся белая кожура не используем. Мяту промыть в холодной воде. В кипящую воду добавляем цедру, мякоть лимона, сахар и мяту. Варить 1-2минуты, снять с огня. Дать остыть. Когда напиток остыл, процедить его, отжать сваренные мяту и лимон. После этого добавить отжатый и отложенный ранее сок лимона, предварительно убрав из него косточки. Сок лимона важно добавлять в напиток когда он уже остыл, чтобы сохранить витамины. Готовый лимонад подавать с кубиками льда и веточкой мяты. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
11,3к355ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

✅Внимание, полезная рекомендация Как научить ребёнка молиться? Как объяснить ему основы православной веры простыми словами? Где найти добрые сказки и советы для православных родителей? В канале «Православие и дети» — всё самое важное о воспитании детей в вере: молитвы, рассказы, ответы на вопросы и поддержка для семьи. Притчи для детей: 👉 Беспокойная мать в гостях у Бога 👉 Божья коровка 👉 Ослик 👉 Белая лошадь 👉 Лучший сын 👉 Притча о доверии 👉 Счастливый человек 👉 Оливковое дерево 👉 Ангел 👉 Страшное наказание 👉 Молись и трудись 👉 Избалованная доченька 👉 Свет души 👉 Полный стакан воды 👉 Лягушка и буйвол 👉 Бездонный сосуд любви 👉 Притча об отце и дочери 👉 Вот также действует Господь 👉 Пчела и муха 👉 В парикмахерской 👉 Богач и старец 👉 О красивой женщине 👉 Отравленная лепёшка Ссылка на канал: https://max.ru/pravoslavie_i_deti

Изображение из сообщения канала
11,3к185ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ЗЕЛЕНЫЙ СОУС Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - зелень разная (руккола, петрушка, кинза, укроп, мангольд); - чеснок; - специи; - растительно масло; - грецкие орехи. Приготовление: *Пропорции на ваше усмотрение, но рекомендую, кинзы меньше всего, у нее яркий вкус, может перебить. Все хорошо измельчить в блендере. Можно есть сразу, а можно заморозить на зиму. Отличный соус к салатам из овощей, рыбе, мясу, картошке, рису, домашней пицце. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
11,2к322ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПЕЧЕНЬЕ "МЕДОВОЕ" С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ Фото-рецепт от Malika Green Ингредиенты: - 6 ст.л меда; - 4 ст.л масла растительного; - 3 ст.л воды; - 100 грамм овсяных хлопьев; - 1 ч.л разрыхлителя; - 150 грамм муки; - по 1 ч.л корицы молотой, имбиря молотого; - 0.5 ч.л мускатного ореха. Приготовление: В кастрюльке с толстым дном смешиваем мед, масло, пряности и воду и ставим на медленный огонь нагреваться. Доводим массу до однородности, снимаем с огня и в чуть остывшую массу добавляем овсяные хлопья. Я предварительно их измельчила в блендере до состояния муки. Муку просеять, добавить разрыхлитель и смешать с массой. Замесить тесто. Оно будет вязкое. Оставить его минут на 20 в кастрюльке. Хлопья разбухнут и тесто станет покладистым. Из него лепим шарики,выкладываем их на противень,чуть придавливаем и украшаем по желанию. У нас с дочей кунжут. Выпекаем в хорошо разогретой при t=200°С духовке, примерно 7-10 мин. Приятного чаепития!

Изображение из сообщения канала
11,1к296ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ДОМАШНИЙ КВАС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА Фото-рецепт от Ксении Елисеевой Ингредиенты: На 3-х литровую банку: - 200 грамм ржаных сухарей (использовала хлеб на закваске); - горсть изюма; - 3 ст.л сахара или меда; - немного тмина; - 3 литра воды. Приготовление: Ржаной хлеб нарезать, подсушить до темно-коричневого цвета в духовке. Залить теплой водой, добавить мед или сахар, изюм, тмин. Накрыть марлей и поставить в теплое место. Через 2-3 дня квас готов. Квас получается очень ядреным и очень вкусным! Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
11,1к412ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

РУЛЕТ ИЗ СКУМБРИИ Фото-рецепт от Ольги Ингредиенты: На один рулет - 2 крупных филе скумбрии; - 10 грамм желатина; - 1 крупная вареная морковь; - соль, перец по вкусу. * Если не в пост, то 2 варёных яйца. Приготовление: Скумбрию моем и вытираем салфетками, разделываем на филе, вынимаем косточки. Солим, перчим. На одно филе ровным слоем высыпаем весь желатин (не бойтесь). На желатин выкладываем слой варёной моркови натертой на крупной терке. Вне поста: на морковь - яйца, порезанные кружочками. Сверху кладем второе филе скумбрии, немного прижимаем и плотно заворачиваем в пищевую плёнку. Перевязываем рыбу ниткой , сделать 2-3 прокола, кладём в кипящую воду и варим 20-30 минут. Достаём горячую рыбу (пленку не снимаем), кладём на доску, сверху ещё одну доску, кладём не очень тяжелый груз, чтобы рыба не сильно была придавлена. Так держим до полного остывания. Затем перекладываем в холодильник (уже без груза) до застывания. Снимаем пленку и нарезаем ломтиками. Рулет хорошо режется. *Получается красивое и вкусное блюдо. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
11к288ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПЕЛЬМЕНИ С РЫБНЫМ ФАРШЕМ Фото-рецепт от Светланы Иноземцевой Ингредиенты: - 1 стакан тёплой воды; - щепотка соли; - 1 ст.л подсолнечного масла; - 3 стакана муки. Приготовление: Из указанных ингредиентов замесить тесто. Фарш можно приготовить из мякоти любой белой рыбы, я делала из филе мелких судаков. Добавила в фарш лук, соль, перец, 1 ст.л подсолнечного масла и десертную ложку соевого соуса. Сформировать пельмени и отварить их в подсоленной кипящей воде до готовности. При подаче добавить зелень и заправить постным майонезом, соевым соусом или полить нерафинированным растительным маслом. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
10,8к309ERR2,9%
Перейти