Постная кухня | Домашние рецепты

Аналитика каналаMaxПостная кухня | Домашние рецепты

28кподписчиков
593поста
Последний пост: 27 июля 2026 г. в 06:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
28к
сейчас
Прирост 7д
-107
-0,4%
Постов
24
3,4 в день
Средние просмотры
5,2к
на пост
Медианные просмотры
5,5к
на пост
View Rate
18,7%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
3,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,2к
на пост
Медиана
5,5к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
3,5%
к просмотрам
950,3
20,6%
2,3к
49,6%
24ч
3,7к
73,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
24
3,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
653 каналов в категории, 30д
Подписчики
149
Охват
155
ERR
178
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 4,1к
Медиана ERR: 1,7%

Форматы контента

Медиа
24 постов
Просмотры
5,2к
ERR
3,5%
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПОСТНЫЙ ОВСЯНЫЙ КЕКС С ИМБИРЕМ Фото-рецепт от Ирины Думм Паркин - традиционный английский овсяный кекс с имбирем. Ингредиенты: - 1 стакана овсяных хлопьев; - 1 стакана кипятка; - 2 стакана ржаной муки (или пшеничной, ц/зерновой); - 1/2 стакана кураги (у меня изюм); - 1 ст.л молотого имбиря; - 2 ч.л соды; - щепотка соли; - 120 мл растительного масла; - 1 ст сиропа топинамбура или 1/2 стакана сахара (развести в воде, чтобы получить стакан сиропа); - 2 ст.л яблочного уксуса. Приготовление: Овсяные хлопья залить кипятком и добавить промытый изюм, оставить набухать. Смешать сухие ингредиенты - соль, муку, соду, имбирь, к хлопьям добавить масло, уксус и сироп, вымешать и добавить сухую смесь, опять вымешать, выложить в форму и выпекать при t=150-160° С в духовке, около часа! Муку можно использовать разную: пшеничную, цельно-зерновую, экспериментируйте! Время и температуру выпечки корректируйте под свою духовку. Приятного чаепития!

Изображение из сообщения канала
6,8к195ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

МЕНЮ ДНЯ (22 июля, среда, постный день) ЗАВТРАК Постные кабачковые оладьи ОБЕД Суп с галушками и овощами УЖИН Жареный винегрет Запеченые баклажаны ВЫПЕЧКА Пирожки из постного теста Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,8к179ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

С добрым утром!☀️ Помолились?🙏 Пора завтракать! Не забываем, сегодня постный день 😋 🎥 @ house.hippos

Превью видео из сообщения канала
6,6к345ERR5,2%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПОЛЕЗНОЕ МОРКОВНО-ИМБИРНОЕ ЛАКОМСТВО Фото-рецепт от Елизавета Евдокимова Ингредиенты: - 1 кг моркови; - 1 кг сахара; - 100 грамм апельсиновой цедры; - 200 грамм грецких орехов; - имбирь - по вкусу, я добавила небольшой кусочек свежего, мелко порезанного. Приготовление: Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке. Смешать с сахарным песком, добавить апельсиновую цедру, можно еще добавить и лимонной, для кислинки, и имбирь. Варить на небольшом огне под закрытой крышкой до тех пор, пока не выпарится вся жидкость. Я делала из 200 грамм моркови, а не из килограмма - готовилась она примерно полчаса, может даже чуть меньше, наверное, время зависит еще и от морковки - насколько сочная. Орехи подсушить и измельчить. Добавить подсушенные орехи, тщательно перемешать. На смоченную водой доску выложить морковную массу, разровнять и оставить на 10 - 12 часов. Затем разрезать застывшую морковь на отдельные квадратики и перевернуть их на другую сторону. Оставить сохнуть на 2 - 3 дня, переворачивая время от времени. Когда кусочки подсохнут, они готовы к употреблению. Приятного чаепития!

Изображение из сообщения канала
6,1к186ERR3%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ДРОЖЖЕВОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ Пирог с капустой – любимое многими с детства блюдо. Конечно, придется запастись временем, ведь такая выпечка не быстрая. Но зато и внешний вид, и вкус определенно порадуют. Выпекать лучше в чугунной посуде со средними по высоте бортами, если такая у вас есть. Внешний вид может также украсить декор, сделанный из обрезков теста – лепестки и листочки. По типу каравая, пирог может легко стать самым главным блюдом на вашем столе. Ингредиенты: Для теста: - 2-2,5 стакана муки; - 1 ч.л соли - 4 грамм сухих дрожжей, или 10 грамм живых дрожжей. - 1 стакан воды; - 1,5 ст.л сахара; - 2 ст.л растительного масла; Для начинки: - 350-400 грамм белокочанной капусты; - мелкая соль и сахар - по вашему вкусу. Приготовление: Лучше всего замешивать тесто вручную. Но можно использовать и достижения современной техники. Для теста нужно смешать с мукой сахарный песок, мелкую соль, экспесс-дрожжи быстрорастворимые и подсолнечное масло без яркого запаха, а также влить к этой смеси теплую кипяченую воду. Стоит сразу разделить всю массу теста на две части – верха и низа будущего пирога. Тесто накрыть и поставить, чтобы оно дошло примерно на тридцать-сорок минут. За то время, пока тесто доходит, в мультиварке или просто казане нужно потушить капусту со специями. Из готового теста при помощи скалки раскатать лепешку, диаметром больше чем форма, которую вы приготовили. Тесто переложить в форму, разложить края лепешки на борта формы. После этого внутрь выложить капусту, а края загнуть внутрь. Выпекать в духовке при t=180-200°С, примерно 40-45 минут. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
190ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНО-МАНДАРИНОВЫЙ КЕКС Рецепт от t_tuln Фото по рецепту от Надежды Спасибо автору за прекрасный рецепт. Очень вкусно получилось! Ингредиенты: - 1 крупное яблоко (200грамм); - 1 средняя морковь (100грамм); - 2 шт мандарины (100 грамм); - 50 грамм растительного молока (или компота, любого сока, любой жидкости ( у меня кокосовое немолоко); - 150 грамм сахара; - 100 мл растительного масла; - 300 грамм муки; - 10 грамм разрыхлителя; - немного соды; - ванилин, орехи, сухофрукты по желанию. Приготовление: Овощи - фрукты перебиваем в блендере с добавлением грамм 50 любой жидкости. Выливаем в чашку, добавляем остальные ингредиенты. Выливаем в форму смазанную растительным маслом и выпекаем примерно 50 мин, при t=170-180 °C. Приятного чаепития!

Изображение из сообщения канала
5,9к160ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

МЕНЮ ДНЯ (24 июля, пятница, постный день) ЗАВТРАК Оладушки из зеленой гречки ОБЕД Постный гречневый суп УЖИН Легкий и вкусный салат Дрожжевой пирог с капустой НАПИТОК Лимонад "Дачный" Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,8к125ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

С добрым утром! 🌞 Помолились?🙏 Пора завтракать! Не забываем, сегодня постный день 😋 📹 margarita_kurbanova_photo

Превью видео из сообщения канала
5,8к361ERR6,3%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

ПОДБОРКА ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ КАПУСТЫ Запеканка из капусты и картофеля Свекольный салат с капустой Овощные чебуреки Капуста тушеная с грибами Ленивые голубцы Что за скрип? Что за хруст? Это что еще за куст? Как же быть без хруста, Если я КАПУСТА! В России после картофеля капуста прочно занимает второе место среди культивируемых овощей. Белокочанная капуста прекрасно хранится. Её можно квасить, мариновать, сушить. Она обладает диетическими свойствами и отменными вкусовыми качествами, что делает капусту любимым овощем и у поваров, и у гурманов. Пользы от белокочанной капусты много. Она способствует укреплению иммунитета, поставляет в организм такие витамины, как Е, К, Р, U и другие. Она полезна при заболеваниях сердца и сосудов, способствует выведению лишней жидкости из тканей организма. Обязательно капуста включается в диету при таких недугах, как желчнокаменная болезнь, атеросклероз, гастрит и повышенная кислотность желудка, колиты. Вред белокочанной капусты наблюдается, в основном, от переизбытка клетчатки и органических кислот, что сказывается на ЖКТ, поэтому лучше не злоупотреблять ей. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,5к189ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

СУП С ГАЛУШКАМИ И ГРИБАМИ Ингредиенты: - 200 грамм шампиньонов; - 2 стакана муки; - 1 стакан воды; - 600 грамм картофеля. - морковь, корень петрушки, корень сельдерея, лук репчатый - по 1 шт; - перец черный горошком несколько горошин; - соль по вкусу; - масло подсолнечное; - петрушка. Приготовление: Промыть грибы, залить холодной водой, сварить бульон. Нарезать тонкой соломкой коренья и лук, обжарить в масле. Промыть вареные грибы, мелко нарезать, обжарить. Нарезать картофель кубиками, положить в бульон. Добавить грибы, коренья, специи. Высыпать муку горкой, сделать углубление, добавить соль и воду, замесить крутое тесто. Отщипывать от куска теста галушки любой величины (какая нравится) и добавить в суп. Варить суп до полной готовности. Подавать с мелко нарезанной зеленью петрушки. Ангела за трапезой!

Изображение из сообщения канала
5,5к214ERR3,9%
Перейти