Постные рецепты – полезное питание

Аналитика каналаMaxПостные рецепты – полезное питание

90,4кподписчиков
981пост
Последний пост: 27 июля 2026 г. в 15:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
90,4к
сейчас
Прирост 30д
+605
0,7%
Постов
154
5,1 в день
Средние просмотры
10к
на пост
Медианные просмотры
10к
на пост
View Rate
11%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
10к
на пост
Медиана
10к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,8%
к просмотрам
1,5к
16,8%
3,8к
41,6%
24ч
6,1к
64,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
154
5,1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
654 каналов в категории, 30д
Подписчики
26
Охват
114
ERR
233
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 1,7%
Религия
115 каналов в категории, 30д
Подписчики
5
Охват
15
ERR
79
Медиана подписчиков: 11,8к
Медиана охвата: 4,3к
Медиана ERR: 7,8%

Форматы контента

Медиа
154 постов
Просмотры
10к
ERR
1,9%
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Скучание на молитве рождается от парения ума, а парение ума - от праздности, суетных бесед или от пресыщения чрева. ✍Преподобный Серафим Саровский Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
13,2к479ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Как получивший смертный приговор и идущий на казнь, не беседует о народных зрелищах, так и искренно оплакивающий грехи свои не будет угождать чреву. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
14,3к412ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

За несоблюдение без причины постов придет время – постигнет болезнь. Тогда не по своей воле будешь поститься. Господь попустит за грехи. Преподобный Севастиан Карагандинский Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
10,6к393ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Употребляй пищу умеренно, а наипаче старайся обуздывать пожелания тела и совсем не исполняй его прихотей, ненужных для сохранения здоровья и продолжения жизни, – и тогда пост твой будет истинный. Святитель Иннокентий Вениаминов Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
14к372ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Определи также себе правилом — никогда не наедаться досыта, но есть гораздо меньше потребного, — и выдерживай положенное; равно определи и меру воды для питья, — одну или две чаши, и пей в один определенный час дня. Преподобный Симеон Новый Богослов Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
13,3к355ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Молитвы пред вкушением пищи должно совершать достойно даров Божиих, какие и теперь подаются, и сберегаются на будущее время. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
11,5к351ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Сам по себе пост без усиленных молитв ниспадает до некоторой диеты, достоинство которой уже потому невелико, что соблюдается диета ради себя, а пост, как жертва, — приносится Богу. Протоиерей Андрей Ткачев Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
10,5к344ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Пост не есть голод. Голодает и диабетик, и факир, и йог, и заключенный в тюрьме, и просто нищий. Нигде в службах Великого Поста не говорится о посте, изолированном в нашем обычном смысле, т.е. как о неядении мяса и проч. Всюду один призыв – «постимся, братие, телесне, постимся и духовне». Следовательно, пост только тогда имеет религиозный смысл, когда он соединен с духовными упражнениями. Священник Александр Ельчанинов Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
10,6к343ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Когда будешь поститься, — разрушь всякий союз неправды и раздери всякую неправедную запись. Раздробляй алчущим хлеб твой и бедных без крова введи в дом твой; если видишь нагого — одень. Тогда откроется ранний свет твой и одежды твои скоро воссияют; и правда твоя будет тебе предшествовать, и слава Божия будет сопровождать тебя. Апостол Варнава Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
12,5к342ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

Пост истинный заключается не только, чтобы себя самого изнурять, но и то количество пищи, которое собирался съесть, отдать вдове или нищему, чтобы тот, насытившись, помолился за него, и благоприятной стала бы жертва его у Бога. ✍Преподобный Антиох Палестинский Постные рецепты в ТГ | в MAX

Изображение из сообщения канала
11,1к333ERR3%
Перейти