Аналитика каналаMaxПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Овощная запеканка с сулугуни✨ Ингредиенты: Кабачок 🥒  Морковь 🥕  Брокколи 🥦  Цветная капуста 🥬  Яйца — 2 шт. 🥚  Яичные белки — 2 шт. 🥚  Сулугуни (сыр) — по вкусу / для щедрой посыпки 🧀  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 70-100 ккал 🔥 Белки: 6-9 г 💪 Жиры: 3-6 г 🟡 Углеводы: 4-7 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

ПП-салат для похудения 🥗 Ингредиенты: Пекинская капуста 🥬  Огурец🥒  Крабовые палочки 🦀  Кукуруза 🌽  Белок от яйца 🥚  Желток от яйца 🥚  Йогурт (натуральный) 🥛  Горчица 🟡  Соль, перец 🧂 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 70-95 ккал 🔥 Белки: 6-9 г 💪 Жиры: 3-5 г 🟡 Углеводы: 5-8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

✨Вам пришло приглашение в лучший канал для хозяек!✨ Минимум усилий - максимум порядка. Советами и хитростями, которые это докажут, делюсь в канале «Шпаргалки для хозяйки»: • Рецепт из 90х, которые многие подзабыли [смотреть] • 1 таблетка и носочки белее снега [смотреть] • Пяточки, как у младенца [смотреть] • Устраняем засор за 5 минут [смотреть] Подписывайтесь, и ваш дом засияет, а у вас появится время на себя👇

🔴В 2025 году Россияне заработали 5,3 млрд рублей на Арбитраже криптовалют По данным Минфин 32% граждан покинули своё место работы, поскольку в среднем уже в первый месяц тут можно зарабатывать от 140 000 рублей, а через 2-3 месяца с легкостью выйти на семизначные числа. Самое смешное, что лишь 8% россиян что-то слышали об этой профессии, хотя все инструкции бесплатно лежат на канале Арбитраж Криптовалют Там объясняют, как имея телефон и доступ в интернет, заработать свои первые $2000. Причём разжёвывают так доступно, что поймёт даже ребенок. Кстати, на канале сегодня вышла новая рабочая связка! Быстрее вступайте, пока это бесплатно — перейти в канал

😭Как выглядела моя солома на голове раньше.. Я пришла в дорогой салон Москвы и попросила это исправить, но они сказали что волосы нужно обрезать и здесь ничем не помочь! 😬 А я не могу их обрезать, они и так выпадают со страшной силой 🤬 Я не стала никого слушать и нашла своё решение😍 Меня спасла эта сыворотка 👇 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx Сайт бренда - 19Labonskin забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Ухаживаю и отращиваю волосы с этой сывороткой уже на протяжении трех месяцев ‼️ ✅ Одобрена трихологами ✅ Предотвращает выпадение волос ✅ Укрепляет структуру волос и стимулирует сильный рост ✅ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске ОЗОН и ВБ бренд 19labonskin или переходи в магазин👇

Яичный рулет с помидорами и сыром за 10 минут 🍳 Ингредиенты: Яйца — 2 шт. 🍳  Помидор — 1 шт. 🍅  Сыр — небольшой кусочек 🧀  Растительное масло — пару капель 🫒  Соль, чёрный перец 🧂🌶️  Зелень (тимьян, розмарин)🌱  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 180-220 ккал 🔥 Белки: 11-14 г 💪 Жиры: 11-15 г 🟡 Углеводы: 3-5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

ЦЕНА БЫТЬ БЛОНДИНКОЙ 😭😭😭 Волосы ужасно сыпятся и выглядят как веник 🧹 Я не стала обрезать волосы, а восстановила их сывороткой с биотином 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Покупала по рекомендации моего трихолога и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 Ищи в поиске📍 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

❗️ЗЕМЛЯ ВЗДРОГНЕТ: Ванга предсказала, чем закончится СВО В архивах обнаружили запись, где болгарская ясновидящая дрожащим голосом описывает финал: «Когда брат сложит меч перед братом, на небе вспыхнет кровавое знамение. Мир придет не от пули и не от слова, а когда… ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

❌Я ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЕ ШАМПУНИ И МАСКИ ❌ И ничего не помогало моим ужасно сеченным волосам..🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Честно, я изначально сама не могла в это поверить, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 Ищи в поиске📍 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

😳 СДЕЛАЛА ЭФФЕКТ КЕРАТИНА ДОМА! При том, что 4️⃣ месяца назад мои волосы выглядели как новогодняя елка 🎄 Начинаю питать корни cывopoткoù с бuoтинoм, который был утрачен..🥹 ОТ РЕЗУЛЬТАТА Я В ШОКЕ!!! Ухаживаю этой сывороткой👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Покупала по рекомендации моего трихолога😍 Ищи в поиске📲 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇