Аналитика каналаMaxПП • Рецепты

Трендовый рецепт в тарталетках по мотивам «орешков со сгущенкой» Вам понадобится: • готовые тарталетки Для начинки: • сгущенка варёная - 200 г • сметана - 150 г • яйца - 2 шт. Смешиваем все ингредиенты для начинки, можно подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, разливаем по тарталеткам и готовим в разогретой до 180 °С духовке 20 минут или 10 минут в аэрогриле при 160°. Как вам идея? 👍 — классная, буду пробовать 🤔 — не знаю, возможно попробую 👉 Наши каналы. Подписаться.

Сбалансированный рацион - это просто, если знать нужные продукты ✅️ Было полезно? 👍 — да 🤔 — знал (а) об этом ранее 👉 Наши каналы. Подписаться.

Яйцо в кольце из цукини Выглядит как завтрак из кафе, а готовится 10 минут на обычной сковороде: кольцо из цукини, внутри тянущийся сыр и яйцо. Ингредиенты: • цукини — 1 шт. • яйца — 2 шт. • сыр — 30 г • соль, специи — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте цукини тонкими длинными полосками. 2. Сверните полоски кольцом и выложите на разогретую сковороду. 3. В центр кольца положите сыр и дайте ему расплавиться. 4. Сверху аккуратно разбейте яйцо, посолите, приправьте. 5. Влейте немного воды, накройте крышкой и готовьте на среднем огне, пока яйцо не схватится. К подаче хороши свежая зелень или пара ломтиков авокадо 🍳 SHAPO media · наши каналы

Смузи для высокого железа 👍 А вы любите смузи? ❤ — да 🤔 — лучше приготовлю что-то другое 👉 Наши каналы. Подписаться.

Не только завтрак, но и ужин! Сохраняйте рецептик❤️ Ингредиенты: 🥗Фарш 150 гр 🥗Яйца 3 шт 🥗Помидор 1 шт 🥗Сыр 2 ломтика 🥗Соль по вкусу Приготовление в видео 🤗 Как вам идея? 👍 — нравится, буду готовить 🤔 — возможно поэкспериментирую 👉 Наши каналы. Подписаться.

Шоколадный брауни без сахара и тонны масла 🤎 Смешали, взбили, в духовку - готово 🔥 Ингредиенты: • 300 г греческого йогурта • 4 яйца • 2 средних банана • 4 ст. л. какао-порошка • 1 ч. л. разрыхлителя • 2–3 ст. л. сахара или подсластителя (по желанию) • 2 ст. л. тёмных шоколадных капель или рубленого шоколада (по желанию) Приготовление на картинках👆 Получается влажный, насыщенный и очень шоколадный брауни 🤎 Сохраняй, чтобы не потерять 🤗 👉 Наши каналы. Подписаться.

Голубцы как у бабули Ингредиенты: - капуста б/к 1 шт. - фарш куриный 700 гр. - рис 150 гр. (соль,перец) - томатная паста 4 ст.л. - сметана 4 ст.л. - вода 400/500 мл. (Можно добавить зажарку,лук с морковью) Приготовление в видео 🤗 Подаем с сметаной и укропом, приятного аппетита А вы любите голубчики? 👍 — да 🤔 — не особо 👉 Наши каналы. Подписаться.

Обязательно готовить! Фантастический шоколадный пирог с начинкой из смородины Ингредиенты: ▫️мука - 250 гр ▫️какао - 30 гр ▫️сахар - 70 гр ▫️сода - 1/2 ч. л ▫️яичные желтки - 3 шт Для начинки: ▫️смородина - 130 гр ▫️сахар - 100 гр ▫️крахмал - 15 гр Для меренги: ▫️яичные белки - 3 шт ▫️сахар - 170 гр Любите смородину? 👍 — да 🤔 — нет

Салат роскошный максимум 🥗 Ингредиенты: ▫️Свекла ▫️Морковь ▫️Картофель ▫️Слабосолёная рыба ▫️Лук ▫️Яйца ▫️Красная икра ▫️Майонез ▫️Укроп Будете готовить? 👍 — да 🤔 — нет 👉 Наши каналы. Подписаться.

Блюда, которые идеально насытят организм. Не забудь сохранить и оставить реакцию 🤗❤ 👉 Наши каналы. Подписаться.