Аналитика каналаMaxПП • Рецепты

Смузи для высокого железа 👍 А вы любите смузи? ❤ — да 🤔 — лучше приготовлю что-то другое 👉 Наши каналы. Подписаться.

Сбалансированный рацион - это просто, если знать нужные продукты ✅️ Было полезно? 👍 — да 🤔 — знал (а) об этом ранее 👉 Наши каналы. Подписаться.

Я до сих пор в шоке, что это сработало 😱 🥩 Ингредиенты: - 500 г фарша (лучше с жирком для пельменей) 🍖 - 1 лук 🧅 - зелень (у меня петрушка) 🌿 - немного приправ для фарша ( перец, соль) - мука для обваливания 🌾 - лавровый лист и перец горошком для бульона 🍃 👩‍🍳 Приготовление: 1. Фарш смешать с мелко нарезанным луком, зеленью и специями 🥣 2. Хорошо отбить до однородности 🥄 3. Сформировать маленькие фрикадельки 🧸 4. Заморозить их на 1-1,5 часа в морозилке ❄️ 5. Достать и окунуть в воду 💦 6. Обвалять в муке и повторить 3-4 раза для плотности 🌟 7. Немного подкатывать между рук для аккуратности 👌 8. Варить в подсоленной воде с лавровым листом и перцем 4-6 минут, пока не всплывут ⏱️ Готовы попробовать? ❤️ — да 🤔 — подумаю

Ну и как остановиться их готовить? Хачапури без замеса теста 🧀👇🏼 Хрустящая румяная основа, мнооого сыра и готовится буквально за 15 минут 😍Сохраняй рецепт и погнали готовить🚀 Ингредиенты: Лепешка роти Сулугуни Моцарелла Желток Ничуть не хуже классического! Будете пробовать?🤓 👍 — обязательно 🤔 — нет

Блюда, которые идеально насытят организм. Не забудь сохранить и оставить реакцию 🤗❤ 👉 Наши каналы. Подписаться.

🍅🥗 Теперь я поняла, почему его готовит весь интернет Ингредиенты: - 🧀 Зерненый творог (большая часть сливок слита) - 🍅 Томаты - 🧅 Красный лук - 🌿 Кинза - 🌶️ Перец 🔪 Процесс приготовления: 1. Слить большую часть сливок из творога, чтобы салат не был слишком жидким. 2. Нарезать томаты на небольшие кусочки 3. Очень тонко нарезать красный лук, чтобы было приятнее есть и он быстрее умирался (можно делать как можно тоньше) 4. Мелко нарезать кинзу 5. Все ингредиенты аккуратно перемешать в салатнице. Посыпать перцем по вкусу, при желании, немного посолить Хотите ли вы попробовать такой легкий салат? 👍— Да, с удовольствием! 🤔— Пока что подумаю…

🌯 ПП шаурма, которая не навредит твоей фигуре Вкусно, быстро и просто Ингредиенты: ‣ куриное филе – 150 г. ‣ лаваш – 1 шт. ‣ салат айсберг ‣ помидор ‣ огурец ‣ сыр – 40-50 г. ‣ листы для жарки филе Соус: ‣ греческий йогурт – 2 ст. л. ‣ зерновая горчица – 1 ч. л. ‣ чеснок ‣ соль Приготовление в видео 🤗 А вы часто готовите шаурму? 👍 — да 🤔 — периодически 👉 Наши каналы. Подписаться.

Рулет из кабачков 🥒 Ингредиенты: • Кабачки — 3 шт. • Моцарелла — 200 г • Варёные яйца — 2 шт. • Крабовые палочки — 200 г • Огурец — 1 шт. • Творожный сыр — 3 ст. л. • Сметана — 2 ст. л. • Зелень, чеснок — 1 зубчик Приготовление: 1. Кабачки нарезать тонкими слайсами, выложить на пергамент слегка внахлёст, посыпать тёртой моцареллой и запечь в духовке. 2. Остывшую основу перевернуть, снять пергамент, смазать соусом из творожного сыра, сметаны, зелени и чеснока. 3. Выложить начинку из яиц, огурца и крабовых палочек. Свернуть плотный рулет и отправить в холодильник на 3–4 часа. Нарезать на порции. SHAPO media · наши каналы

Когда не можешь жить без сладкого Ингредиенты: ‣ сливочное масло 82% – 200 г. ‣ коричневый сахар – 100 г. ‣ мука – 300 г. ‣ разрыхлитель – 0,5 ч. л. ‣ соль ‣ яйцо – 1 шт. ‣ молочный шоколад – 120 г. ‣ нутелла Приготовление: 1. Масло комнатной температуры растереть с сахаром. 2. Добавить муку, разрыхлитель, щепотку соли, перемешать. Вбить яйцо и снова перемешать. 3. Шоколад порубить в крошку и добавить в тесто, перемешать. 4. Разделить тесто на 2 части. 5. Первую часть выложить в форму, разровнять, сделать невысокие бортики. 6. Сверху добавить нутеллу, накрыть второй частью теста и разровнять. 7. Выпекать при 170°С 40-45 минут. Остудить перед подачей. А вы можете прожить без сладкого? 👍 — да 🤗 — нет, обожаю сладкое 👉 Наши каналы. Подписаться.

Я не успокоюсь пока не приготовлю это блюдо из творога Королевская ватрушка 🥮👩🏽‍🍳 Ингредиенты: Для основы 1.Мука 200 гр 2. Сливочное масло 100 гр 3. Сахар 50 гр Для крема 1.Творог 300 гр 2. Сахар 70 гр 3. Сметана или греческой 100 гр 4. Яйца 2 шт 5. Ванильный сахар/ванилин по вкусу Процесс приготовления в видео ❤ Обязательно дать остыть, чтобы крем стабилизировался, и только потом резать 🤌🏽✨ Будете готовить? 👍 — да 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.