Аналитика каналаMaxПП • Рецепты

🥗 Диетический салат вместо оливье Ингредиенты: • Отварная куриная грудка — 100 г • Варёные яйца — 2 шт. • Свежий огурец — 50 г • Маринованный огурец — 30 г • Свежий укроп — 5 г • Греческий йогурт 2,5% — 40 г • Горчица — 10 г • Маринад от огурцов — 1 ст. л. Приготовление: 1) Нарезать кубиками куриную грудку, яйца и огурцы, укроп измельчить. 2) Для заправки смешать греческий йогурт, горчицу и огуречный маринад. 3) Соединить все компоненты и перемешать. 🔥 КБЖУ на 100 г: 91 / 11,5 / 4,4 / 1,9 Уход за собой дома: С заботой о себе

ПРИГЛАШАЮ ВАС🤗В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ.✊ Мои хорошие никогда не поздно заняться собой и своим здоровьем😘 За месяц у тебя уйдет до 10 кг! Без стресса и голода! У нас чат худеющих девчонок, И ВСЕ МЫ ХОТИМ БЫТЬ ЕЩЁ БОЛЕЕ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМИ И СТРОЙНЫМИ👙👭😉 УЖЕ ОСЕНЬ, КОГДА ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС? БЛИСТАТЬ ХОЧЕТ КАЖДАЯ⭐️ ТЕБЯ ЖДУТ 👇 ☀️ планы питания ☀️ советы по легкому похудению ☀️ мотивация и помощь ☀️ пп рецепты ☀️ подарки и розыгрыши 🔥 Если у тебя 10 кг лишнего веса- сбросим его за 1 - 2 месяца 🔥 20 кг, за 4-5 месяцев. 🔥 30 кг, за 6-8 месяцев 🔥 40 кг за 10-12 месяцев 🙌 каждой присоединившейся красотке план питания в подарок 🎁 Присоединяйся 👇 https://max.ru/join/evsZmdHdsNhRoGus_4jh6WzIEXJ_7ShQesJiuNVkvas ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ Оставляй заявку по ссылке⬆️

Девушки, это просто MUST HAVE для каждой из нас! 💃 Приглашаю в наш уютный и абсолютно бесплатный чат по здоровому питанию! Устали от диет, которые не работают? 👉 Надоело срываться на сладкое? 👉 Чувствуете, что силы на исходе? Вам точно к нам! Здесь мы не просто худеем, мы меняем образ жизни с удовольствием. 🤗 Что вас ждет внутри: 🍓 Сборник вкусных ПП-рецептов на каждый день. 💡 Лайфхаки и секреты питания. 👯‍♀️ Поддержка и мотивация от единомышленниц. А ещё каждый месяц мы запускаем марафоны стройности с конкретными задачами! 🏆 РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН, если вы готовы приложить немного усилий. Помните: таблетки и волшебство мы не продаем. Только ваше желание и дисциплина! 👇 Чтобы попасть в чат, переходите по ссылке: https://max.ru/join/l9LBJsB3WdsORiLtfRglB_4O169BayVANW2p_mwo_04

Лишний вес, неуверенность в себе, грусть в глазах, проблемы со здоровьем... ДЕЙСТВУЙ! Мой путь с 99кг и я не останавливаюсь 🙌 ✨ Кстати! Будет полезно абсолютно всем — даже если худеть не нужно, у меня много секретов для сохранения красоты, тонуса и хорошего самочувствия. А для тех, кто ищет новые перспективы — я также рассказываю про возможности онлайн-заработка 💼 Знакомься со мной на моем канале 👇 https://max.ru/channel_kozukalova

💚Устала начинать худеть каждый понедельник? Заходи в наш бесплатный чат похудения и ПП 🌿 Там тебя ждет: 🩷поддержка 🩷мотивация 🩷простые шаги к фигуре 🩷мечты ПП рецепты 🩷атмосфера «у тебя получится». Не обещаем чудес за ночь. Но поможем не бросить через два дня 😄 Присоединяйся бесплатно — будем стройнеть вместе! https://max.ru/join/_xcEXCes_UMHntRbcd6OSDCCpknbSb3qYwChyHSNAk0

ДЕВОЧКИ !! КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ??? Беру под своё крылышко 😁😉🌺🌺🌺 Личный результат -50 кг группа БЕСПЛАТНАЯ☝️🤗🤗🤗 🥗 Ежедневно питание из всех доступных продуктов 🥑 Марафоны стройности 🏃‍♀️ Тренировки 🏆 С нами худеют на 10-40 кг 💡 Город не имеет значения К КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД 🤗 заходите ко мне по ссылочке ниже в чат заявок в Макс 👇👇👇 https://max.ru/join/zkw1fjXb6EIVOwPzJ9TeXrxO4Qwotn5Ap_mE7y78ujo

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 *Бесплатно набираю девочек в чат Правильного Питания* Без диет, без ГОЛОДОВОК, без изнурительных тренировок🏋️‍♂️ 🍒Мотивация 24/7 🫐ПП рецепты 🍒Меню на каждый день 🫐 Знаю как побороть тягу к сладкому 🍒 Подберу программу стройности, набора мышечной массы, очищения организма, плохой сон и др. Если актуально, то пишите мне ХОЧУ В ЧАТ или переходите по ссылке https://max.ru/join/dP6kH2VD-WZlX0L6175IoJSWrczPWK6H0SIHNr5L0cQ

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ЗОЖ✨️СТРОЙНОСТЬ✨️РЕЦЕПТЫ Мой результат"- 5 кг",и на этом не останавливаюсь,хочу ещё -5🙃 ✨️Добро пожаловать ✨️👇 🔗 https://clck.ru/3VGD6c

После 40 вес стоит, хотя Вы стараетесь? Меньше едите. Больше двигаетесь. Снова начинаете «с понедельника» — а результат всё равно срывается. 20 сентября начинаем бесплатный 3-дневный эксперимент. За 3 дня попробуем понять, где именно у Вас теряется результат — вечером, на выходных, в слишком жёстких ограничениях или совсем в другом месте. Без голодовок. Без строгого меню. Без обещаний чудес. 👉 Вступить в чат: Заглянуть в чат 3 дня, чтобы перестать гадать, почему не получается.

🔒 Вакууматор для хранения продуктов с запайкой Интуитивно понятное меню на русском языке. Функция УФ-стерилизации пакетов с продуктом перед запайкой. • запайка пакетов прямо на приборе • трубка для вакуумации контейнеров и пакетов с клапанами • мощность 120 Вт для плотного прилегания пакета • в комплекте 10 пакетов, шнур и инструкция на русском • гарантия 2 года ⭐ 4,9 на Wildberries, 170 отзывов 💰 1628 ₽ Ссылка на вакууматор ниже 👇