Аналитика каналаMaxПП • Рецепты

🥪 Самый сырный бутерброд 🗒️ Ингредиенты: ‣ чиабатта ‣ сыр Бри/камамбер ‣ томаты свежие ‣ зелень ‣ бальзамический соус ‣ соус песто Любите бутерброды? 👍 — да 🤔 — нет 👉 Наши каналы. Подписаться.

Что я готова есть каждый день 🍝 Ингредиенты: 🐟 Лосось — 350 г 🥛 Сливки 20% — 200 мл 🍝 Спагетти (сухие) — 250 г 🌿 Шпинат — горсть или 60-80 г 🍅 Черри — 6 шт 🧈 Сливочное масло — 30 г 🌻 Растительное масло — немного для жарки 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Перец — по вкусу 🧀 Сыр — для подачи по желанию Быстрое и простое приготовление: 1️⃣ Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте — сразу же приступайте! 2️⃣ На сковороде разогрейте немного растительного масла. Добавьте нарезанный лосось и обжаривайте 2-3 минуты, не пережаривайте — лосось должен остаться мягким и сочным. 3️⃣ Добавьте половинки черри и шпинат, готовьте ещё минуту — всё сразу заиграет ароматом! 4️⃣ Влейте сливки, доведите до лёгкого кипения. Можно добавить зубчик чеснока для ещё более насыщенного вкуса! 5️⃣ Перекладываем отваренные спагетти в соус и тушим все вместе ещё 2-3 минуты — чтобы паста пропиталась сливочным соусом. 6️⃣ Перед подачей посыпьте сыром, по желанию, и сразу сервируйте! Что вы предпочитаете в пасте? 👍 — Лосось и шпинат (как в рецепте) 🤔 — Морепродукты и овощи 🧀 — Сыр и сливочный соус 🌿 — Вегетарианский вариант 👉 Наши каналы. Подписаться.

Я не успокоюсь пока не приготовлю это блюдо из творога Королевская ватрушка 🥮👩🏽‍🍳 Ингредиенты: Для основы 1.Мука 200 гр 2. Сливочное масло 100 гр 3. Сахар 50 гр Для крема 1.Творог 300 гр 2. Сахар 70 гр 3. Сметана или греческой 100 гр 4. Яйца 2 шт 5. Ванильный сахар/ванилин по вкусу Процесс приготовления в видео ❤ Обязательно дать остыть, чтобы крем стабилизировался, и только потом резать 🤌🏽✨ Будете готовить? 👍 — да 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.

Низкокалорийный пирог от нутрициолога — всего 105 ккал! 😍 Ингредиенты: 🐟 Форель свежая — 300 г 🌿 Шпинат свежий — 120 г 🧀 Творожный сыр легкий — 120 г 🥠 Тесто Фило — 50 г 🧂 Соль, перец — по вкусу Шпинат припускаем на сковороде пару минут, добавляем творожный сыр и тщательно перемешиваем. На раскатанное тесто Фило выкладываем начинку, защипываем края и выпекаем в разогретой духовке при 180°C Будете готовить? 👍 — да 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.

Салат роскошный максимум 🥗 Ингредиенты: ▫️Свекла ▫️Морковь ▫️Картофель ▫️Слабосолёная рыба ▫️Лук ▫️Яйца ▫️Красная икра ▫️Майонез ▫️Укроп Будете готовить? 👍 — да 🤔 — нет 👉 Наши каналы. Подписаться.

Белковый завтрак (на 6 штук) Нужно: • Творог обезжиренный 400 гр •Яйца 2 шт •Сыр легкий 140 гр •Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) •Лаваш тонкий 2 шт •Соль, перец, паприка , сушенный чеснок (по вкусу) Приготовление в видео 🤗 Будете готовить? 👍 — да 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.

Когда не можешь жить без сладкого Ингредиенты: ‣ сливочное масло 82% – 200 г. ‣ коричневый сахар – 100 г. ‣ мука – 300 г. ‣ разрыхлитель – 0,5 ч. л. ‣ соль ‣ яйцо – 1 шт. ‣ молочный шоколад – 120 г. ‣ нутелла Приготовление: 1. Масло комнатной температуры растереть с сахаром. 2. Добавить муку, разрыхлитель, щепотку соли, перемешать. Вбить яйцо и снова перемешать. 3. Шоколад порубить в крошку и добавить в тесто, перемешать. 4. Разделить тесто на 2 части. 5. Первую часть выложить в форму, разровнять, сделать невысокие бортики. 6. Сверху добавить нутеллу, накрыть второй частью теста и разровнять. 7. Выпекать при 170°С 40-45 минут. Остудить перед подачей. А вы можете прожить без сладкого? 👍 — да 🤗 — нет, обожаю сладкое 👉 Наши каналы. Подписаться.

🍲 Что я делаю, когда лень готовить Ужин в горшочках с мясом и овощами 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо – 500 г. ‣ картофель – 3–4 шт. ‣ баклажан – 1 шт. ‣ помидоры – 3 шт. ‣ болгарский перец – 1 шт. ‣ морковь – 1 шт. ‣ лук – 1 шт. ‣ чеснок – 5-6 зубчиков ‣ специи ‣ зелень Приготовление в видео Будете пробовать? 👍 — да 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.

Самый простой рецепт цезаря Ингредиенты: ⁃ Листья салата айсберг ⁃ Помидоры чери ⁃ Куриная грудка ⁃ Обезжиренный творог ⁃ Ржаной хлеб ⁃ Легкий сыр Приготовление в видео А вы часто готовите цезарь? 👍 — да 🤔 — не особо 👉 Наши каналы. Подписаться.

🍐 Грушевый лимонад как в детстве Ингредиенты: ‣ груши – 3 шт. ‣ сахар – 200 г. ‣ вода – 300 мл. ‣ мята ‣ минералка – 1 л. ‣ лед ‣ сок лимона – 1 шт. Приготовление: 1. Нарезать груши кубиками с кожурой. 2. В сотейнике смешать груши, сахар и воду, довести до кипения. Убавить огонь и варить 20-25 минут до мягкости груш. 3. Выключить огонь, размять груши или пробить блендером до пюре. 4. Добавить сок лимона в горячий сироп, процедить через сито и остудить до полного охлаждения. 5. В кувшин налить сироп, добавить мяту, лед и минералку. Взболтать и подавать. А вы пили такой лимонад в детстве? 👍 — конечно 🤔 — возможно 👉 Наши каналы. Подписаться.