Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Аналитика каналаMaxРецепты ПП: правильное питание, диетические

14,4кподписчиков
519постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:26
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,4к
сейчас
Прирост 90д
+4,7к
48%
Постов
304
3,4 в день
Средние просмотры
13,9к
на пост
Медианные просмотры
15,9к
на пост
View Rate
96,4%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13,9к
на пост
Медиана
15,9к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,2%
к просмотрам
867,1
14,2%
1,9к
28,4%
24ч
3,2к
43,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
304
3,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
265
Охват
236
ERR
493
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
89
Охват
84
ERR
214
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
303 постов
Просмотры
14к
ERR
0,2%
Текст
1 постов
Просмотры
2,3к
ERR
0,2%
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Хорошая вещь, многофункциональная

Превью видео из сообщения канала
24,1к131ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Трансформация

Превью видео из сообщения канала
15,5к102ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Накопленное непосильным трудом, столько вложений было сделано! 😀

Превью видео из сообщения канала
23к93ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

На диетах, но выгляжу также 😀

Превью видео из сообщения канала
17,7к93ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Ну вот за брокколи почему то стало обидно! 😀

Превью видео из сообщения канала
17,8к92ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Правильное питание оно такое! Выбор за нами! 😀

Превью видео из сообщения канала
4,3к91ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Кот просто матерится взглядом! 😀

Превью видео из сообщения канала
23,9к82ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Белковые завтраки с КБЖУ 🔥

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
26,2к79ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

🤣🤣🤣

Превью видео из сообщения канала
24,3к74ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

ПП хачапури по-аджарски 🧀🥚 🔸 На 100 грамм - 192 кКал 🔸 Б/Ж/У - 11/11/12 Ингредиенты (на 2 шт.): ▫ Творог — 200 г ▫ Мука — 70 г (рисовая) ▫ Яйцо — 3 шт ▫ Сыр сулугуни — 120 г

Превью видео из сообщения канала
15,2к72ERR0,5%
Перейти