Аналитика каналаMaxРецепты ПП: правильное питание, диетические

СУШИ-САЛАТ 🍣 Потрясающе вкусный слоёный салат, который станет главным блюдом и украшением праздничного новогоднего стола. Все, кто любит суши и роллы, обязательно оценят! ❤️Благодарю за обратную связь! Нам понадобится: ✅Рыба красная слабосоленая (сёмга, форель) – 350-400 г; ✅Сыр сливочный – 150 г; ✅Авокадо (спелый) – 1 шт; ✅Огурцы свежие – 1 большой; ✅Рис для суши (либо обычный круглозёрный) – 250 г ✅Вода – 280 мл; ✅Уксус рисовый (либо соевый соус) – 3 ст. ложки; ✅Нори (по желанию) – 3 листа; ✅Сок лимона – 2 ч. ложки. Рис хорошо промываем несколько раз, заливаем водой, накрываем крышкой и ставим на огонь. Даем закипеть, убавляем огонь. Варим рис на маленьком огне 15 минут, не открывая крышку и выключаем огонь. Кастрюлю накрываем полотенцем и закрываем крышкой. Оставляем на 10 минут, чтобы в полотенце впиталась лишняя влага. Рис остужаем, добавляем в него рисовый уксус/соевый соус и нарезанные листы нори и перемешиваем. Огурцы, авокадо и половину рыбы нарезаем кубиками. Собираем салат⤵️ Ставим на блюдо разъёмное кольцо (у меня диаметром 15 см). Выкладываем первым слоем половину риса с нори и слегка утрамбовываем. На рис выкладываем сливочный сыр и разравниваем ложкой. Потом рыбу и сверху немного смазываем сыром. Далее - слой огурцов. Затем выкладываем вторую половину риса и смазываем оставшимся сыром. Сверху авокадо. Его я чуть сбрызнула лимонным соком, чтобы не потемнело. И украшаем свернутыми в рулетик слайсами рыбы. Салат готов! Приятного аппетита😊 Подпишись на Рецепты ПП

🍊УЖИН🍊 Как приготовить 🍆🍆🍆чтобы все были в восторге 🤤 Сохраняете и делитесь рецептом 🔥 10 из 10!! ⠀ 🍆Баклажаны 4 шт (средние) 🍆Сыр брынза 180 г 🍆Сыр моцарелла 180 г (можно любой твердый) 🍆Перец сладкий 100 г 🍆Помидор 200 г 🍆Зеленый лук 30 г 🍆Соль/перец/хмели-сунули по вкусу ⠀ Баклажаны хорошо отбить. Чем лучше отобьете, тем они будут нежнее. Но не перестарайтесь, не повредите кожицу. Отбитые баклажаны разрезать, чтобы получились кармашки. Перец, помидоры, зеленый лук мелко нарезать, добавить натертую моцареллу, специи. Перемешать. Заправить мягкой брынзой, тоже хорошо перемешать. Подсолить по вкусу. Этой начинкой наполнить баклажанные кармашки, запекать 40-45 мин при 180 С. ⠀ Если вы добавите этот секретный салатик 👇 блюдо станет еще ароматнее и ярче на вкус! 🌱Красный лук 🌱Петрушка 🌱Чеснок 🌱Масло растительное 🌱Соль Лук, петрушку, чеснок мелко нарезать, соединить, добавить соль по вкусу, заправить маслом, перемешать. Выложить на готовый битый баклажан 😚👌 Не поленитесь, сделайте такой салат-заправку! Это прям топ! ✅Не забудь поставить❤ ✅Отправь в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт Подпишись на Рецепты ПП

Хлопья и мука из голозёрного овса без глютена «Сташевское». Собственное сертифицированное безглютеновое производство полного цикла. - Выращиваем и производим сами. - Контролируем весь путь: от посева первого зёрнышка до получения готовой продукции. - Натуарльный продукт с чистым составом. - Лабораторный контроль каждой партии (ppm < 20) - Сертификаты AOECS "Перечёркнутый колос", "Без глютена" Роскачество, Веган, Халяль Узнать больше #реклама shopstashevskoe.ru О рекламодателе

Канал Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

🔥 Выносим хит продаж от Lotta по отличной цене!✨ «Микропар» — средство для бесконтактной очистки микроволновки активным паром. ⭐️ Много отличных отзывов! 1 упаковка = 12 месяцев профилактических чисток микроволновки Без трения, без пены, без едкого запаха Минимум усилий = максимум результата! Разработано и произведено в России ❤️ 🛍 Заказать: арт WB 881233138 /арт. Ozon 3722417056 Ссылка на WB / Ссылка на Ozon

ОФИЦИАЛЬНОЕ ПИСЬМО Уважаемые родители школьников! Сообщаем вам, что только сегодня, 13 октября, открыт доступ к реестру на 8 месяцев бесплатного обучения программированию и нейросетям для детей от 7 до 17 лет. Количество льготных мест строго ограничено! Цель программы — познакомить школьников с ИТ-профессиями, обучить разработке 3D-игр, созданию сайтов и грамотной работе с искусственным интеллектом. Участники получают навыки, которые станут решающим преимуществом при поступлении в вузы и в будущей карьере. ❗️ Запись открыта строго до конца дня 13 октября. Выберите направление по возрасту ребенка и оставьте заявку на официальном сайте. erid: 2W5zFJeZMhs

Почему в отношениях снова приходится терпеть, ждать и заслуживать любовь? Сначала кажется, что в этот раз все будет иначе. Но вскоре Вы опять боитесь сказать о своих желаниях, соглашаетесь на то, что причиняет боль, или чувствуете себя одинокой рядом с мужчиной. Даже если отношения заканчиваются, с новым партнером история часто повторяется. Причина может скрываться в представлениях о любви, семье и мужчинах, которые Вы усвоили еще в детстве или вынесли из болезненного опыта. 15 октября в 19:00 МСК приглашаю Вас на открытый вебинар «Быть счастливой в отношениях: как перепрошить подсознание на любовь». Мы разберем, почему Вы снова оказываетесь в похожих отношениях, какие убеждения влияют на выбор мужчины и что мешает Вам чувствовать себя любимой и быть собой рядом с партнером. Хочу быть счастливой в отношениях Зарегистрироваться - https://tglink.io/faf40030ebb781?erid=2W5zFGXNzZw #реклама О рекламодателе

Как зарабатывать деньги с Ozon Blogger? Подписывайтесь на соцсети проекта, чтобы узнать!

Канал Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

Ожирение — это серьезное заболевание, способное вызвать ряд других болезней, таких как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания (например, гипертония и атеросклероз), остеоартрит, апноэ во сне и даже некоторые виды рака, такие как рак молочной железы и толстой кишки. Бариатрия — метод снижения веса для тех, кто потерял надежду. Познакомьтесь с Александрой Мицинской — опытным бариатрическим хирургом. В её блоге много полезной информации для всех, кто планирует операцию или уже на пути к новой жизни. Бесплатная консультация. Беспроцентная рассрочка на операции. Александра Мицинская в... ➡️ https://max.ru/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFGAnDZT ➡️ https://t.me/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFGAnDZT Имеются противопоказания, необходима консультация врача