Аналитика каналаMaxРецепты ПП: правильное питание, диетические

🥗САЛАТ С РЫБОЙ И ОВОЩАМИ ✅Треска (любая нежирная рыба) - 300г; ✅Огурец - 200г; ✅Помидоры - 200г; ✅Листья салата - по вкусу; ✅Яйца - 2шт; ✅Маслины - 100г. Заправка: ✅Соевый соус - 1 ст.л.; ✅Масло растительное - 1 ст.л.; ✅Сок ½ лимона; ✅Кунжут - 5г; ✅Соль, перец - по вкусу. Рыбу отвариваем/запекаем/готовим на пару без масла и разбираем на кусочки. Яйца отвариваем и нарезаем. Овощи нарезаем. Салат крошим. Все соединяем, добавляем маслины, заправляем и перемешиваем. 🔴КБЖУ 1 УЖИНА: 372 ккал/35.7/20.8/8.9. ✅Не забудь поставить❤ ✅Отправь в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт Подпишись на Рецепты ПП

Канал Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

🔥 Выносим хит продаж от Lotta по отличной цене!✨ «Микропар» — средство для бесконтактной очистки микроволновки активным паром. ⭐️ Много отличных отзывов! 1 упаковка = 12 месяцев профилактических чисток микроволновки Без трения, без пены, без едкого запаха Минимум усилий = максимум результата! Разработано и произведено в России ❤️ 🛍 Заказать: арт WB 881233138 /арт. Ozon 3722417056 Ссылка на WB / Ссылка на Ozon

ОФИЦИАЛЬНОЕ ПИСЬМО Уважаемые родители школьников! Сообщаем вам, что только сегодня, 13 октября, открыт доступ к реестру на 8 месяцев бесплатного обучения программированию и нейросетям для детей от 7 до 17 лет. Количество льготных мест строго ограничено! Цель программы — познакомить школьников с ИТ-профессиями, обучить разработке 3D-игр, созданию сайтов и грамотной работе с искусственным интеллектом. Участники получают навыки, которые станут решающим преимуществом при поступлении в вузы и в будущей карьере. ❗️ Запись открыта строго до конца дня 13 октября. Выберите направление по возрасту ребенка и оставьте заявку на официальном сайте. erid: 2W5zFJeZMhs

Почему в отношениях снова приходится терпеть, ждать и заслуживать любовь? Сначала кажется, что в этот раз все будет иначе. Но вскоре Вы опять боитесь сказать о своих желаниях, соглашаетесь на то, что причиняет боль, или чувствуете себя одинокой рядом с мужчиной. Даже если отношения заканчиваются, с новым партнером история часто повторяется. Причина может скрываться в представлениях о любви, семье и мужчинах, которые Вы усвоили еще в детстве или вынесли из болезненного опыта. 15 октября в 19:00 МСК приглашаю Вас на открытый вебинар «Быть счастливой в отношениях: как перепрошить подсознание на любовь». Мы разберем, почему Вы снова оказываетесь в похожих отношениях, какие убеждения влияют на выбор мужчины и что мешает Вам чувствовать себя любимой и быть собой рядом с партнером. Хочу быть счастливой в отношениях Зарегистрироваться - https://tglink.io/faf40030ebb781?erid=2W5zFGXNzZw #реклама О рекламодателе

Как зарабатывать деньги с Ozon Blogger? Подписывайтесь на соцсети проекта, чтобы узнать!

Птичье молоко с малым количеством калорий Нужно: Белок: 200гр Пару капель лимонного сока или лайма Подсластитель по вкусу Ксантановая камедь: 10гр Я еще добавляю сироп без сахара, можно без него, можно добавить ванилин. В белок добавляем сок, подсластитель, сироп или ванилин, взбиваем до пены, добавляем ксантановую камель, взбиваем до густой массы, выкладываем в форму, запекаем в микроволновке 1,5-2 минуты. Осторожно масса увеличится! Рассчитывайте форму. Как остынет осядет и ставим в холодильник. Как пройдет час можно резать и есть👍🏻🔥 ✅Не забудь поставить❤ ✅Отправь в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт Подпишись на Рецепты ПП

Канал Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

Ожирение — это серьезное заболевание, способное вызвать ряд других болезней, таких как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания (например, гипертония и атеросклероз), остеоартрит, апноэ во сне и даже некоторые виды рака, такие как рак молочной железы и толстой кишки. Бариатрия — метод снижения веса для тех, кто потерял надежду. Познакомьтесь с Александрой Мицинской — опытным бариатрическим хирургом. В её блоге много полезной информации для всех, кто планирует операцию или уже на пути к новой жизни. Бесплатная консультация. Беспроцентная рассрочка на операции. Александра Мицинская в... ➡️ https://max.ru/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFGAnDZT ➡️ https://t.me/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFGAnDZT Имеются противопоказания, необходима консультация врача

Лишний вес — это не всегда вопрос силы воли. Можно раз за разом начинать новую диету, ограничивать себя, терпеть голод, а затем срываться и винить себя за очередную неудачу. Но проблема часто заключается не в отсутствии дисциплины, а в неправильном подходе. Если вам знаком этот замкнутый круг, переходите по ссылке и забирайте бесплатное видео «4 шага в борьбе с лишним весом». В нём я рассказываю, с чего начать путь к результату без изнурительных диет и постоянной борьбы с собой. Изменения начинаются не с очередного запрета, а с понимания своего организма и причин, которые мешают вам прийти к желаемому весу. Переходите по ссылке прямо сейчас и бесплатно забирайте видео «4 шага в борьбе с лишним весом» — сделайте первый шаг к лёгкости, уверенности и отражению в зеркале, которое будет вам нравиться. 👉 Получить подарок>>> Реклама. ИП Гумерова Дина Камиловна. ИНН 027416559500.