Постная Кухня

Аналитика каналаMaxПостная Кухня

12,8кподписчиков
1,5кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,8к
сейчас
Прирост 90д
+168
1,3%
Постов
707
7,9 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,4к
на пост
View Rate
14,3%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,4к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
2,1%
к просмотрам
249
16,5%
596,5
37,7%
24ч
63%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
707
7,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
339
Охват
431
ERR
169
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Религия
120 каналов в категории, 30д
Подписчики
55
Охват
81
ERR
77
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 7,9%

Форматы контента

Медиа
706 постов
Просмотры
1,8к
ERR
2,5%
Репосты
1 постов
Просмотры
3,6к
ERR
0,7%
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Кушайте во славу Божию пищу постную, вдоволь кушайте, нечего себя голодом морить. Пища нас не удаляет от Бога и не приближает к Богу. Думаешь, что будешь голодная - так уже спасешься? Абсолютно нет, будешь тогда злая, как ведьма, ходить, аж страшно будет смотреть на тебя. Так что все в меру, потому что и пересыщаться нельзя, обжорство - грех, и голодать нечего. Легко силы потерять, ослабеть, а трудно их восстановить. Тем более мы сейчас такие слабые духовно и телесно, немощные. Кашу без маслица эту неделю до субботы покушаем, и картошечку отваривайте, и супчик себе варите, и борщик себе сварите без зажарочки, без маслица, и огурчики, и капусточки побольше в пост кушайте - для желудка очень полезно. Приучайтесь. Пост исцеляет, а обжорство, конечно, нас всех губит. Так что благоразумно во всем. Вот такими злыми не будьте, закуталась, вся черная. Ее только в ступу, эту бабу, посадить и метлу ей в руки дать, ото ей пост будет! Весь светлый будь, сегодня Евангелие говорит, радостный, помажь лицо твое елеем - будь светлый, умойся. Чистенькая, радостная, и никто не подумает даже, что ты постишься, а внутри, в душе, соблюдай пост и скорбь о грехах своих, вот так. Благоразумие во всем дай нам, Господи! Кто работает, что ж, кушайте во славу Божию, не морите себя голодом. Кто не работает, в церковь надо идти в эти дни тогда, отлагать всю суету. ☦ Схиархимандрит Зосима (Сокур). Ангела за трапезой! 😇 ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,5к144ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

У старца Порфирия Кавсокаливита спрашивали: «Моя жена не постится, что мне делать?» На что он отвечал: «Наполни холодильник скоромным, пускай кушает. А ты постись. Главное, чтобы ты был искренним. Чтобы ты причащался, исповедовался и предстоял пред Богом. И тогда будет изменение и в твоей семье». Пришло время, и жена предложила вместе поститься. Ибо неверующий муж освящается женою верующею, и жена неверующая освящается мужем верующим. Иначе дети ваши были бы нечисты, а теперь святы (1 Кор. 7: 14). Ангела за трапезой! 😇 ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,6к145ERR9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Сам по себе пост без усиленных молитв ниспадает до некоторой диеты, достоинство которой уже потому невелико, что соблюдается диета ради себя, а пост, как жертва, — приносится Богу. ☦Протоиерей Андрей Ткачев Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,1к85ERR7,6%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Почему не получается поститься?" - этот вопрос нужно задать себе, а дальше просто важна честность. Если у человека есть болезнь и рекомендации врача, диета, то никто не будет мучить его, например, отказом от кефира. Но тогда лучше отказаться от чего-то другого, что не является необходимым для поддержания физического здоровья, но к чему человек имеет пристрастие, например, сладости или кофе. И уж точно никакие врачи не велят смотреть телевизор или часами "зависать" в смартфоне. Поэтому пост как ограничение, воздержание, доступен для каждого человека. А есть ли желание его соблюдать - это другой вопрос, который каждый должен обратить к самому себе. ☦ Священник Максим Козлов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,2к84ERR7,2%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

За несоблюдение без причины постов придет время – постигнет болезнь. Тогда не по своей воле будешь поститься. Господь попустит за грехи. ☦Преподобный Севастиан Карагандинский. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,3к91ERR7,2%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост - это не угрюмое сидение в углу, пост - это воздержание от зла! Вот она опять всё не так, концерт не так устроила, опять не то... Вот здесь поработай и потрудись! И будь простым, добрым, спокойным, понятным. А не угрюмым, сидящем в своём углу. Не получается? Убежал, поработал над собой. Поработал как? «Господи, помоги! Не могу!» Сегодня не вышло? На следующий день вышло. Вот пост. Пост - это воздержание от зла! ✍Актёр Пётр Мамонов Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,5к106ERR7,1%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост истинный заключается не только, чтобы себя самого изнурять, но и то количество пищи, которое собирался съесть, отдать вдове или нищему, чтобы тот, насытившись, помолился за него, и благоприятной стала бы жертва его у Бога. ✍Преподобный Антиох Палестинский Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,2к87ERR7%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Для чего учреждены посты? Для того, чтобы приучать нас к воздержанию. К какому воздержанию? Непосредственно – к воздержанию от сытной и вкусной пищи, но этим важность поста не исчерпывается: это только телесный пост, а он должен быть для нас училищем поста духовного. Что же такое духовный пост? Это воздержание от всего вредного для нас, от всего, что растлевает душу нашу, то есть от страстей, которые лежат в основе всех наших грехов. Святые Отцы различали восемь главных страстей: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие и гордость. Почему первой поставлена страсть чревоугодия? Потому что тот, кто не победит этой низшей, животной страсти, не сможет победить и все другие страсти. ☦Святитель Лука Крымский. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
94466ERR7%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост — хороший учитель: 1) он скоро дает понять всякому постящемуся, что всякому человеку нужно очень немного пищи и питья и что вообще мы жадны и едим, пьем гораздо более надлежащего, то есть того, чем сколько требует наша природа; 2) пост хорошо оказывает или обнаруживает все немощи нашей души, все ее слабости, недостатки, грехи и страсти, как начинающая очищаться мутная, стоячая вода показывает, какие водятся в ней гады или какого качества сор; 3) он показывает нам всю необходимость всем сердцем прибегать к Богу и у Него искать милости, помощи, спасения; 4) пост показывает все хитрости, коварство, всю злобу бесплотных духов, коварства которых при озарении теперь нас светом благодати Божией ясно оказываются и которые теперь злобно преследуют нас за оставление их путей» ☦Святой праведный Иоанн Кронштадтский Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,2к86ERR6,9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Елей умащает борца, а пост укрепляет подвижника благочестия. Поэтому сколько отнимешь у плоти, столько придашь душе, чтобы сиять ей духовным здравием. ☦Святитель Василий Великий. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,2к78ERR6,8%
Перейти