Постная Кухня

Аналитика каналаMaxПостная Кухня

13кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13к
сейчас
Прирост 30д
+538
4,3%
Постов
236
7,9 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,8к
на пост
View Rate
26,3%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,8к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
322,6
11,3%
768,5
25,8%
24ч
1,4к
43,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
236
7,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
288
Охват
423
ERR
207
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Религия
99 каналов в категории, 30д
Подписчики
43
Охват
78
ERR
75
Медиана подписчиков: 11,2к
Медиана охвата: 9,1к
Медиана ERR: 3,6%

Форматы контента

Медиа
235 постов
Просмотры
3,4к
ERR
1,4%
Репосты
1 постов
Просмотры
3,3к
ERR
0,6%
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Я давно пощусь и поэтому у меня уже сложился определенный опыт. Тем, кто только начинает поститься, я бы посоветовала обязательно следить за тем, чтобы не брать на себя лишних подвигов, потому что мы не такие сильные, как наши предки, так что не стоит увлекаться сухоядением, за которое многие ревностно берутся. Каких-то традиционных блюд у меня не сложилось — ем что дают. Хотя, признаться, хорошо, когда дают супчик горяченький или жареную картошку, как обычно, с маслом, горячую. А в утешение я кушаю шоколадки, «Вдохновение» например, или еще что-то из сладкого. ⠀ Великий пост, по словам святых отцов, это духовная весна. К концу поста человек уже более доступен для благодати, он буквально летает — ему хочется в храм, хочется на службу, он чувствует многое, что недоступно ему в другое время церковного года — и покаяние, и слезы очистительные. Пост — это чудо. Без него все равно не поймешь ничего в духовной жизни. И потом даже жалко будет, что пост заканчивается! Только Пасха, радость о Воскресении Христовом, может компенсировать тихую радость поста, с началом которого христиане вновь будут друг друга поздравлять. ⠀ ☦ Екатерина Васильева, народная артистка России. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,8к181ERR4,8%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

...Подвиг поста полезен и нужен не единственно для тела; он полезен и нужен преимущественно для ума и сердца. ☦ Святитель Игнатий Брянчанинов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
4,1к123ERR3%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Не будь пристрастен к мясу и винопитию, чтобы не сделать тебе ум свой неспособным к принятию духовных дарований. ☦ Преподобный Ефрем Сирин. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,5к116ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Православные монахи до 12 часов дня ничего не едят (в это время распяли Иисуса Христа, в это же время заканчивается и Божественная литургия), а во время обеда вкушают не досыта – так, чтобы оставалось место для молитвы, и вечером едят мало; тогда и страстей не бывает. И надо жить так, чтобы дух бодрствовал над плотью, но не плоть брала верх над душой. ☦ Епископ Амвросий Юрасов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
4,1к113ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Сила молитвы всегда велика, но если молитва соединяется с постом, то делает душу еще более сильною. ☦ Святитель Иоанн Златоуст. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
4,4к110ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Не готовимся ли мы принести себя в жертву, что так удобряем себя? Для чего уготовляешь ты червям роскошную трапезу? Для чего увеличиваешь количество жира? Для чего делаешь себя ни к чему не годным? Для чего зарываешь душу? Для чего ограду ее делаешь толще? ☦ Святитель Иоанн Златоуст. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,9к105ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Чрево говорит: дай. — Охотно дам, если, получив просимое, сохранишь целомудрие. А если жертвуешь этим ради земного, то получи от меня грязь, да и ту не в избытке. Когда же сделаешься воздержным, тогда дам и в избытке. ☦ Святитель Григорий Богослов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,5к102ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. ☦ Святитель Иоанн Златоуст. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,9к99ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Иудей радуется о своей субботе и о празднике, и монах-чревоугодник веселится о субботе и о воскресном дне; во время поста считает, сколько осталось до Пасхи; и за много дней до нее приготовляет пищу. Раб чрева рассчитывает, какой пищей почтить праздник; а раб Божий помышляет, какими бы дарованиями ему обогатиться. ☦ Преподобный Иоанн Лествичник. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
4,1к98ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Как получивший смертный приговор и идущий на казнь, не беседует о народных зрелищах, так и искренно оплакивающий грехи свои не будет угождать чреву. ☦ Преподобный Иоанн Лествичник. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,9к97ERR2,5%
Перейти