Постная Кухня

Аналитика каналаMaxПостная Кухня

12,8кподписчиков
1,5кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,8к
сейчас
Прирост 90д
+168
1,3%
Постов
707
7,9 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,4к
на пост
View Rate
14,3%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,4к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
2,1%
к просмотрам
249
16,5%
596,5
37,7%
24ч
63%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
707
7,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
339
Охват
431
ERR
169
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Религия
120 каналов в категории, 30д
Подписчики
55
Охват
81
ERR
77
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 8%

Форматы контента

Медиа
706 постов
Просмотры
1,8к
ERR
2,5%
Репосты
1 постов
Просмотры
3,6к
ERR
0,7%
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

У старца Порфирия Кавсокаливита спрашивали: «Моя жена не постится, что мне делать?» На что он отвечал: «Наполни холодильник скоромным, пускай кушает. А ты постись. Главное, чтобы ты был искренним. Чтобы ты причащался, исповедовался и предстоял пред Богом. И тогда будет изменение и в твоей семье». Пришло время, и жена предложила вместе поститься. Ибо неверующий муж освящается женою верующею, и жена неверующая освящается мужем верующим. Иначе дети ваши были бы нечисты, а теперь святы (1 Кор. 7: 14). Ангела за трапезой! 😇 ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,6к145ERR9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Кушайте во славу Божию пищу постную, вдоволь кушайте, нечего себя голодом морить. Пища нас не удаляет от Бога и не приближает к Богу. Думаешь, что будешь голодная - так уже спасешься? Абсолютно нет, будешь тогда злая, как ведьма, ходить, аж страшно будет смотреть на тебя. Так что все в меру, потому что и пересыщаться нельзя, обжорство - грех, и голодать нечего. Легко силы потерять, ослабеть, а трудно их восстановить. Тем более мы сейчас такие слабые духовно и телесно, немощные. Кашу без маслица эту неделю до субботы покушаем, и картошечку отваривайте, и супчик себе варите, и борщик себе сварите без зажарочки, без маслица, и огурчики, и капусточки побольше в пост кушайте - для желудка очень полезно. Приучайтесь. Пост исцеляет, а обжорство, конечно, нас всех губит. Так что благоразумно во всем. Вот такими злыми не будьте, закуталась, вся черная. Ее только в ступу, эту бабу, посадить и метлу ей в руки дать, ото ей пост будет! Весь светлый будь, сегодня Евангелие говорит, радостный, помажь лицо твое елеем - будь светлый, умойся. Чистенькая, радостная, и никто не подумает даже, что ты постишься, а внутри, в душе, соблюдай пост и скорбь о грехах своих, вот так. Благоразумие во всем дай нам, Господи! Кто работает, что ж, кушайте во славу Божию, не морите себя голодом. Кто не работает, в церковь надо идти в эти дни тогда, отлагать всю суету. ☦ Схиархимандрит Зосима (Сокур). Ангела за трапезой! 😇 ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,5к144ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

...Подвиг поста полезен и нужен не единственно для тела; он полезен и нужен преимущественно для ума и сердца. ☦ Святитель Игнатий Брянчанинов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
4,1к124ERR3%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Чрево говорит: дай. — Охотно дам, если, получив просимое, сохранишь целомудрие. А если жертвуешь этим ради земного, то получи от меня грязь, да и ту не в избытке. Когда же сделаешься воздержным, тогда дам и в избытке. ☦ Святитель Григорий Богослов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,5к107ERR3%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост - это не угрюмое сидение в углу, пост - это воздержание от зла! Вот она опять всё не так, концерт не так устроила, опять не то... Вот здесь поработай и потрудись! И будь простым, добрым, спокойным, понятным. А не угрюмым, сидящем в своём углу. Не получается? Убежал, поработал над собой. Поработал как? «Господи, помоги! Не могу!» Сегодня не вышло? На следующий день вышло. Вот пост. Пост - это воздержание от зла! ✍Актёр Пётр Мамонов Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,5к106ERR7,1%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Да и что такое пост, как не наказание тела для того, чтобы укротить страсти. Святые отцы учат убивать страсти, а не тело. ☦ Преподобный Иоанн Валаамский. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,6к104ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост - это не угрюмое сидение в углу, пост - это воздержание от зла! Вот она опять всё не так, концерт не так устроила, опять не то... Вот здесь поработай и потрудись! И будь простым, добрым, спокойным, понятным. А не угрюмым, сидящем в своём углу. Не получается? Убежал, поработал над собой. Поработал как? «Господи, помоги! Не могу!» Сегодня не вышло? На следующий день вышло. Вот пост. Пост - это воздержание от зла! ✍Актёр Пётр Мамонов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
1,5к101ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. ☦ Святитель Иоанн Златоуст. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
3,9к101ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост не есть голод. Голодает и диабетик, и факир, и йог, и заключенный в тюрьме, и просто нищий. Нигде в службах Великого Поста не говорится о посте, изолированном в нашем обычном смысле, т.е. как о неядении мяса и проч. Всюду один призыв – «постимся, братие, телесне, постимся и духовне». Следовательно, пост только тогда имеет религиозный смысл, когда он соединен с духовными упражнениями. ☦ Священник Александр Ельчанинов. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
2,2к100ERR4,6%
Перейти
Аватар канала Постная Кухня

Постная Кухня

Пост истинный заключается не только, чтобы себя самого изнурять, но и то количество пищи, которое собирался съесть, отдать вдове или нищему, чтобы тот, насытившись, помолился за него, и благоприятной стала бы жертва его у Бога. ☦ Преподобный Антиох Палестинский. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.

Изображение из сообщения канала
99ERR2,5%
Перейти