Аналитика каналаMaxПросто Вкусно

Вкуснейший насыпной яблочный пирог 😍 Ингредиенты: • мука - 200 гр • сахар - 200 гр • манка - 200 гр • соль - 1/2 ч. л • ванильный сахар - 5 гр • разрыхлитель - 10 гр • сливочное масло - 60 гр • молоко - 100 мл • яблоки - 6-7 шт Выпекаем при 180° 50 минут Просто вкусно

Идеальный десерт для стройной фигуры - суфле «малина в шоколаде». Калорийность и состав на 100 граммов: 87 калорий, 9 граммов белков, 3 грамма жиров, 5 граммов углеводов. Ингредиенты для суфле: - Творог - 150 гр - Греческий йогурт - 100 гр - Какао - 20 гр - Подсластитель по вкусу - Желатин - 5 гр - Вода - 30 гр Ингредиенты для малинового джема: - Малина - 100 гр - Подсластитель по вкусу - Кукурузный крахмал - 5 гр - Вода - 20 гр Этот десерт подходит для тех, кто хочет насладиться чем-то вкусным, не беспокоясь о фигуре. Просто вкусно

Творожная ватрушка с какао-крошкой Калорийность и БЖУ на 100 г: 345 ккал, 14 г белков, 17 г жиров, 36 г углеводов. Ингредиенты: Для крошки: - Мука — 100 г - Какао — 10 г - Подсластитель — по вкусу - Сливочное масло — 50 г (холодное) Для начинки: - Творог 5% — 180 г - Греческий йогурт — 30 г - Яйцо — 1 шт. - Крахмал (кукурузный или картофельный) — 10 г - Подсластитель — по вкусу Просто вкусно

Домашний торт с черникой Ингредиенты: На форму 24 см: Для бисквита: - 2 яйца - 2 стакана сахара - 2 стакана кефира - 40 мл растительного масла - 2 стакана муки - 2 ч. л. соды Для крема: - 400 г густой сметаны - 250 г сгущённого молока - 250 г черники или голубики Выпекаем при температуре 180° в течение 30-40 минут. Просто вкусно

Ароматные и вкусные ПП ватрушки с вишней Калорийность и состав на 100 г: 135 ккал, 9 г белков, 3 г жиров, 18 г углеводов. Ингредиенты: Для теста: - Творог — 180 г - Мука рисовая (или любая другая) — 90 г - Яйцо — 1 шт. - Сода — 1/4 ч.л. - Ванилин — 5 г - Подсластитель — по вкусу Для вишнёвого слоя: - Вишня — 250 г - Подсластитель — по вкусу - Кукурузный крахмал — 15 г Для творожного слоя: - Мягкий творог — 170 г - Кукурузный крахмал — 15 г - Подсластитель — по вкусу Этот десерт можно наслаждаться без вреда для здоровья. Просто вкусно

Пирог с голубикой в аэрогриле КБЖУ на 100 гр:170/10/6/18 Ингредиенты: - Творог — 250 г - Яйцо — 1 большое или 2 маленьких - Мука — 5 ст.л с горкой - Сахар или заменитель — по вкусу - Мягкий творог — 120 г - Ягоды (голубика и др.) — по вкусу Просто вкусно

Домашнее ягодное мороженое без мороженицы Калорийность и БЖУ на 100 г: 265 ккал, 3,5 г белков, 16 г жиров, 28 г углеводов. Ингредиенты: - Сметана 30% – 400 г - Сливки 30% – 200 мл - Ванильный пудинг без варки – 35 г - Сгущенное молоко – 80 г (по желанию) - Песочное печенье – 120 г - Малина – 120 г - Красная смородина – 120 г - Шоколадная крошка – 50 г (для украшения) Просто вкусно

Сладкий соус чили на зиму 😍 Ингредиенты: • сладкий перец - 700 гр • острый перец - 300 гр • чеснок - 100 гр • сахар - 700 гр • соль - 50 гр • яблочный/ винный уксус (6%) - 400 мл • вода - 200 мл • крахмал кукурузный - 50 гр Просто вкусно

ПП мини-чизкейки, с которым худеть одно удовольствие Калорийность и состав на 100 грамм: 228 ккал, 14 г белка, 15 г жиров, 9 г углеводов. Ингредиенты: Для основы: - Протеиновое печенье без сахара — 100 г - Кокосовое масло — 20 г - Молоко — 20 мл Выпекать при 180°C в течение 5 минут. Для творожного слоя: - Творог — 200 г - Творожный сыр — 100 г - Греческий йогурт — 130 г - Кукурузный крахмал — 10 г - Яйцо — 1 шт - Подсластитель по вкусу Выпекать при 140°C в течение 25 минут. Для украшения по желанию можно использовать 100 г горького шоколада без сахара. Просто вкусно

Попробуйте этот легкий и вкусный десерт. Калорийность и состав на 100 г: 320 ккал, 12 г белков, 18 г жиров, 28 г углеводов. Ингредиенты: Для основы: - 20 г быстрорастворимого желатина - 70 мл воды - 350 г творога 5% - 100 г сметаны - 2 ст. ложки меда - 1 г ванилина Для начинки: - 90 г изюма - 90 г кураги - 90 г фиников - 60 г фисташек - 160 г грецких орехов Этот десерт можно приготовить без вреда для здоровья. Просто вкусно