Простые истины | Саморазвитие

Аналитика каналаMaxПростые истины | Саморазвитие

9,8кподписчиков
614постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,8к
сейчас
Прирост 30д
-76
-0,8%
Постов
218
7,3 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
18,8%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
2,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
2,7%
к просмотрам
162,6
14,5%
389,5
27,4%
24ч
716,8
46,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
218
7,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
954
Охват
1224
ERR
670
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
306
Охват
428
ERR
129
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%
Психология
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
135
Охват
182
ERR
93
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
216 постов
Просмотры
1,9к
ERR
2,5%
Текст
2 постов
Просмотры
577,5
ERR
1,3%
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Что чаще всего запускает у вас апатию? 👍 - Хроническая усталость без отдыха ❤️ - Ощущение что я живу не свою жизнь 🔥 - Разочарование в людях и отношениях 👌 - Потеря смысла и цели Простые истины | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
1208ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Встреча с другом два дня назад... Он сидел на лавке и смотрел в одну точку Раньше он был душой компании А потом пришла апатия Он перестал отвечать на звонки Выходить из квартиры Просто лежал лицом к стене Говорю ему, что случилось? Он ответил тихо Ничего просто больше не хочется Не усталости не обиды Просто пустота Апатия не убивает сразу Она съедает по кусочку Пока вы не заметите что от вас ничего не осталось Если вы узнали себя Остановитесь пока можете сказать мне плохо Знакомо это медленное угасание? 👍 - Да я тоже теряю себя... ❤️ - Нет но боюсь туда попасть Простые истины | Саморазвитие

Превью видео из сообщения канала
30322ERR7,3%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Лето вас разрушает?? Парадокс... Все вокруг радуются Отпуска Море Дача А вас накрывает пустота Летняя апатия - самая коварная(если она есть) Потому что к ней добавляется стыд «Как так, все живут, а я лежу пластом» Вы начинаете себя добивать «Я должен радоваться» «Я обязан быть в ресурсе» «Что со мной не так» И апатия углубляется Потому что вы воюете с собой 🧠 ->Что мне сделать? Перестаньте сравнивать свое внутреннее С чужим фасадом в соцсетях У вас свой сезон И он не обязан совпадать с июнем Почему лето давит на вас? 👍 - Чувствую вину за свою апатию... ❤️ - Не давит, не сравниваю себя с другими Простые истины | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
35028ERR8%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

❗️Хроническая усталость загонит вас в могилу Если не начать работать над своим состоянием. Отсюда все проблемы со сном и перееданием, а вдобавок появляется апатия, плохое настроение и отсутствие сил Если вы устали от такой жизни и хотите обрести энергию и душевное спокойствие — читайте 10 минут в день канал практикующего психолога Натальи Здесь публикуют простые, но эффективные советы, как справляться со стрессом и как перенастроить себя так, чтобы уже завтра начать новую жизнь. После прочтения 90% ваших проблем превратятся в пыль Начните жить по-настоящему уже сейчас 👇

Изображение из сообщения канала
3728ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Солнышко не заставляет вас радоваться Просто повторите утром «Я имею право на свой ритм Мне не нужно соответствовать чужому веселью Я просто живу» Солнце за окном не определяет ваше состояние Вы не обязаны улыбаться по календарю Будете радоваться сегодняшнему дню? 👍 - Да, буду!! ❤️ - Как-то не хочется... Простые истины | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
45558ERR12,7%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Тревога накрывает так, что сложно дышать? Мысли крутятся по кругу, а ощущение «что‑то не так» не отпускает... Если вы узнали себя — это не приговор. Можно научиться управлять своим состоянием и вернуть радость жизни. Виталий Доржиев - практикующий психолог, который помогает справиться с негативными чувствами В своем КАНАЛЕ простым языком рассказывает о психологии. Хотите чувствовать себя лучше и познакомиться с собой? Подписывайтесь, чтобы начать менять жизнь к лучшему

Изображение из сообщения канала
4906ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Как вы чувствуете себя летом? 👍 - Живу в ресурсе и драйве ❤️ - Периодически накрывает апатия 🔥 - Нахожусь в глубокой яме и не вижу выхода 😢 - Простая усталость, хочу чтобы меня оставили в покое Простые истины | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
51738ERR7,4%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Закрой этот пост, если боишься узнать, почему твоя жизнь стоит Книги по психологии. Терапевт. Медитации. Расстановки. А внутри — то же самое. Та же тревога. Тот же тупик. Знаешь, в чём дело? Ты ищешь себя снаружи. А ты — внутри. И тебя видно по дате рождения. Не магия. Не «звёзды велели». Инструмент самопознания, который работает быстрее терапии. В канале: → разборы характера по дате рождения → медитации, после которых меняется состояние → техники и практики — забирай и применяй 10 лет практики. Авторский подход. Без эзотерического тумана. Через месяц ты вспомнишь этот пост. И скажешь себе спасибо → https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL90d751486df6

5329ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Сегодня последний день битвы... Вы устали тащить этот груз Не травите себя мыслями о будущем отдыхе Не ждите отпуска или выходных Дайте его себе прямо сейчас Выдохните Снимите с плеч чужие ожидания Разрешите себе быть той самой слабостью Отдых - это не награда за страдания Это топливо без которого вы просто сломаетесь Даете себе покой сейчас? 👍 - Да отпускаю все прямо сейчас ❤️ - Нет пока держу оборону Простые истины | Саморазвитие

Превью видео из сообщения канала
54335ERR6,4%
Перейти
Аватар канала Простые истины | Саморазвитие

Простые истины | Саморазвитие

Всем привет, очень классно, когда люди развиваются, получают новые навыки, ищут возможности для реализации и просто не сидят на месте! Не обязательно получать деньги от своего пути, можно получать супер эмоции, удовлетворенность, которые заряжают и повышают самоустановку! Одна из таких точек роста, это свой блог. Вы наверняка слышали сотни раз: «Веди блог 2 часа в день — и купишь квартиру на Кипре». Звучит красиво. Но в реальности это просто погром ваших нервов и обесценивание вашего же труда вместо денег, положительных эмоций или удовлетворения. У нас волшебных таблеток нет ))). Здесь вообще не про это. Наше сообщество https://max.ru/nektar для тех, кто готов работать. Не "пахать до утра, выкладывая десятки видео в неделю", а системно, с удовольствием заниматься любимым делом и превращать его в источник стабильного дохода. Мы предлагаем не обещания, а рабочие механизмы. Никакой воды, только честные инструменты для вашего роста. Здесь вы узнаете: ✅ Как начать, если коленки дрожат от страха. ✅ Как вывести блог на новый уровень без выгорания. ✅ Как договариваться с рекламодателями на ваших условиях. Превращаем блог в актив, который работает на вас. Если вы хотите управлять своим результатом, а не ждать у моря погоды, то вам сюда. 👉 Подписывайся: https://max.ru/nektar

Изображение из сообщения канала
5593ERR0,5%
Перейти