Аналитика каналаMaxПростые Мудрости

🥘 Самая вкусная куриная грудка. 📝 Ингредиенты: Филе грудки курочки 800 гр Репчатый лук 🧅 1 шт Майонез сметанный 120 гр Шампиньоны 150 гр Сыр 🧀 120 гр Яйцо куриное маленькое (С2) 1 шт Зелень Помидоры 🍅 2 шт Крахмал 1 ст.л с горкой Растительное масло Соль, перец Сухой чеснок 1 ч.л Приятного аппетита!

РЕЦЕПТ-ЛАЙФХАК 😋 ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКИ И БАКЛАЖАНЫ🍆 Баклажан 1шт Кабачок молод. 1шт Вода 1л, Соль 1ст л Уксус 9% 1 не полная ст.л Панировка: Манка 3ст л Мука кукурузная 3ст л Мука пшеничная 3ст л Соль 2 ч.л, Чеснок сухой 1чл Паприка 1чл Перец острый 1/2чл Орегано 1чл Соус: Греческий йогурт 2ст л Соус шрирача 1/2чл Соус соевый 1/2ст л Сок лимона 1/2чл

🍝🔥 Простая паста с фаршем, томатами и тягучим сыром Насыщенный томатный соус с сочным фаршем, чесноком и свежей петрушкой — и всё это соединяется с горячей пастой и большим количеством расплавленного сыра. Благодаря целым помидорам соус получается особенно сочным и ароматным. Простой способ приготовить сытный ужин из доступных продуктов — без лишних хлопот. 🛒 Ингредиенты 🧡 200–250 г пасты 🧡 3–4 ст. л. оливкового масла 🧡 5 спелых мягких помидоров 🧡 1 луковица 🧡 200 г мясного фарша 🧡 1 ст. л. томатной пасты 🧡 2 зубчика чеснока 🧡 1 горсть свежей петрушки 🧡 соль — по вкусу 🧡 чёрный перец — по вкусу 🧡 100–150 г сыра кашар (можно заменить моцареллой или другим хорошо плавящимся сыром) 👩🏻‍🍳 Инструкции I. В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте оливковое масло. У помидоров срежьте верхушки и выложите их срезом вниз прямо на дно. В центр добавьте нарезанный лук. II. Готовьте на среднем огне, пока помидоры не станут мягкими. III. Раздвиньте помидоры, освободив центр, добавьте фарш и обжарьте его, разбивая комочки. IV. Снимите размягчившуюся кожицу с помидоров, затем разомните мякоть вилкой прямо в кастрюле. Перемешайте и немного проварите. V. Добавьте томатную пасту, измельчённый чеснок, петрушку, соль и чёрный перец. Перемешайте. VI. Добавьте тёртый сыр и хорошо перемешайте, чтобы он расплавился и соус стал более насыщенным. VII. В последнюю очередь добавьте заранее отваренную пасту. Перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл макароны. Приятного аппетита! 😋 📊 Пищевая ценность (примерно на 100 г): • калорийность — около 180 ккал • белки — около 7 г • жиры — около 9 г • углеводы — около 18 г • клетчатка — около 2 г

Идеальный супчик🤤 Сохрани, чтобы не потерять 👍 ✅Ингредиенты: - набор для супа (хребет, хвост, голова сёмги) - лук 1шт - чеснок 2зуб - морковь 1шт - картофель 5шт - вода 3литра - сливки 200мл - помидор 2шт - укроп 1пучок - соль 2ч.л - перец черный 1ч.л - сушенный укроп 1ст.л Ставьте реакцию,если понравился рецепт 👍 Приятного аппетита!❤

Пирог с капустой и мясом 😋 ✅Ингредиенты: Кефир - 250 мл Соль - 1/2 ч.л Сахар - 1 ч.л Сода - 1/2 ч.л Растительное масло - 4 ст.л Мука - 300 гр ✅Начинка: Фарш - 300 гр Капуста - 300 гр Лук - 1 шт Соль - по вкусу Перец - по вкусу Паприка - по вкусу Яйцо - для смазывания Выпекать при 180° 40 минут Приятного аппетита!❤

🍤🦑 Средиземноморские креветки и кальмары на гриле Сочные креветки и нежные кальмары с аппетитной поджаристой корочкой, приготовленные на гриле и дополненные тёплым средиземноморским соусом с чесноком, каперсами, вялеными томатами, свежими травами и яркими цитрусовыми нотами. Лёгкое, ароматное и насыщенное вкусом блюдо, в котором дымность гриля прекрасно сочетается со свежестью зелени и пикантной кислинкой соуса.

Идеальный салат к мясу🥰 Ингредиенты: - помидор - 200 гр - огурец - 200 гр - красный лук - 40-50 гр - кинза - 1 пучок - грецкий орех - 150 гр - чеснок - 2 зубчика - лимонный сок - 2 ст.л - оливковое масло - 20 мл - соль, перец, специи - по вкусу

Сочная куриная грудка Ингредиенты: ▫️куриное филе - 1 шт ▫️соль, перец - по вкусу ▫️сливочный сыр - 50 гр ▫️яйцо - 2 шт ▫️молоко - 40 мл ▫️петрушка - 20 гр ▫️мука - 150 гр ▫️растительное масло - 15 мл ▫️сливочное масло - 60 гр ▫️чеснок - 10 гр ▫️белое вино - 150 мл ▫️цедра лимона - 4 гр

🐟 Селедочка «Закусочная» 📝 Ингредиенты: Селедка 2 тушки Лук 🧅 Укроп Лимон 🍋 Растительное масло 100 мл Дижонская горчица 1 ч.л Соевый соус 1 ч.л Вода 💦 до заполнения емкости Приятного аппетита!