Психолог Прокопова Ольга

Аналитика каналаMaxПсихолог Прокопова Ольга

29,5кподписчиков
465постов
Последний пост: 4 мая 2026 г. в 17:01
Перейти

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
29,5к
сейчас
Прирост 30д
+9,9к
50,6%
Постов
192
6,4 в день
Средние просмотры
31,6к
на пост
Медианные просмотры
31к
на пост
View Rate
106,9%
охват к подписчикам
ER
3,5%
реакции к подписчикам
ERR
3,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
31,6к
на пост
Медиана
31к
просмотры
ER
3,5%
к подписчикам
ERR
3,3%
к просмотрам
2,8к
10%
6,7к
23,6%
24ч
11,1к
37,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
192
6,4 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1460 каналов в категории, 30д
Подписчики
254
Охват
324
ERR
420
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 15,3к
Медиана ERR: 2,2%
Психология
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
24
Охват
27
ERR
40
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 9,8к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
120 постов
Просмотры
31,7к
ERR
2,9%
Текст
71 постов
Просмотры
31,4к
ERR
3,9%
Репосты
1 постов
Просмотры
25,9к
ERR
0,8%
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Кто тут не удержал свою последнюю нервную клетку?🤣🤣🤣

Превью видео из сообщения канала
9,8к1,1кERR11,6%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Он изменил, но сожалеет и говорит, что это была ошибка. Серьёзно? Вот так и говорит? Ваше конечно дело верить или нет. Но давайте слегка подключим нашу умную префронтальную кору и зададимся вопросом: - А случайно, это как? Он что шёл по улице, споткнулся о женщину, она упала, он на неё и в том самом месте он случайно воткнулся? Случайно это так? А давайте с другой стороны: он планировал, думал заранее о том как и где это будет, готовился к этому, встречался до этого, сам своими ногами пришёл на место измены, сам участвовал и т д. Действительно ли вот весь этот процесс можно назвать "случайно"?... ...Нет, это не "случайно"! Это "выбрал", "сделал", "скрыл", "пришёл домой и сделал вид, что всё нормально" - это последовательность осознанных действий. Это цепочка решений, где каждое из них он мог прервать. На любом этапе. Но не прервал! Потому что ему этого хотелось. Точка! Ну а про его сожаление - это уже совсем другой пост.

10,4к798ERR7,7%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Ну правда же! 100%!

Изображение из сообщения канала
11,9к1,2кERR9,8%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Секс есть. Оргазма — нет. И так уже не первый год. Он думает, что старается. Ты думаешь: «Когда это закончится?» Все делают вид, что всё ок. Спойлер: не ок. Хватит играть в хорошую девочку. Хватит стонать, чтобы он отстал. Хватит надеяться на «когда-нибудь само наладится». Не наладится. Пока ты не возьмёшь это в свои руки. Буквально. Прямо сейчас у тебя выключена кнопка удовольствия. Не «возраст», не «характер», не «судьба». Просто тело спит. А он старается вслепую. Я — практикующий сексолог с 20-летним стажем. Запускаю бесплатный тренинг для женщин, которые хотят чувствовать, а не участвовать. За 5 дней ты: ✅ Вернёшь реакцию тела — чтобы было что давать ему в ответ ✅ Перестанешь надеяться — начнёшь получать ✅ Освоишь технику чувствительности, после которой ему снесет крышу ✅ Поймёшь, как говорить ему о своём теле без обид, стыда и скандалов Сначала ты включаешь себя. Потом он перестаёт тыкаться вслепую и вдруг становится очень внимательным. Сам. 🎁 Сразу после регистрации — бонус-видео. Без теории. Сделала — почувствовала. Секс без кайфа — это не норма. Хватит соглашаться. Единственное, что теряешь — ещё один год без оргазма 👉 [ССЫЛКА]. Жми. Сделай это сейчас.

Изображение из сообщения канала
12,4к68ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

К посту выше про невротическое отношение, расскажу пример про известного, думаю, всем хоккеиста Овечкина, который сейчас счастливо женат на Насте Шубской. Я знакома с ним раньше, чем у них с Настей начались отношения. И вот что я наблюдала однажды за ужином: Саша был с девушкой, причём очень красивой девушкой и смотреть на них было достаточно приятно, потому что они казались влюблёнными. НО как только Саша куда-то отошёл (и не раз) я увидела разительную перемену в девушке: она сильно напрягалась, начинала быстро пытаться привести себя в порядок, очень тревожно смотрела почему же он не возвращается за стол, ни с кем не разговаривала, то есть она была в максимальной тревожности и из неё она играла роль милой, расслабленной и спокойной. Я помню насколько меня удивила такая трансформация, как будто из белого пушистого зайчика появился волк почти в панической атаке. Весь мир её сузился до точки ожидания его. И другое наблюдение: когда он был уже с Настей. Она чувствовала себя настолько уверенной, что эта уверенность шлейфом распространялась от неё на метры, он рядом был как гармоничное дополнение, но не как центр вселенной, и когда он отвлекался на разговор или выходил, Настя была спокойна и уравновешена в своём мире, с кем-то разговаривала, смеялась, то есть её мир не затрясся от его отдалений, она всегда продолжала оставаться какой-то слишком цельной в хорошем смысле этого слова. Итог этого примера в том, что никакая роль не заменит твоей истинной внутренней опоры и ощущения собственной ценности. Когда ты играешь не себя - это всегда заметно и отталкивает.

Изображение из сообщения канала
12,5к1,1кERR9%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Как все-таки понять, что ты раз от разу находишься в невротических отношениях? Так, давайте отделим мух от котлет, и поймём уже как перестать путать нормальную, здоровую любовь, влюбленность от невротической. Только вам увы и ах придётся понять, что невротическая любовь - это не то, что приведёт вас к "долго и счастливо". Как бы вы её не наделяли этой надеждой, но это больные проекции ваших детских травм. Итак, первое что указывает нам на невротичность отношений - зацикленность на объекте вашей любви. Да-да, прям навязчивая зацикленность. То есть не мир расцвел и заиграл новыми красками, когда в вашей жизни появилась эта вот любовь, а весь мир померк и важно только то, что связано С НИМ, все остальное не интересует, не отвлекает, не занимает. А уж если сам ОН вдруг не позвонил, то центром всей вашей взрослой жизни становится ЕГО ЗВОНОК. Ты становишься полностью эмоционально зависима от его действий: появился, позвонил, встретились - ты где-то в облаках со стадом розовых единорогов, задержался, не позвонил, не встретились - мир рухнул, настроения нет, делать ничего не хочу, всё плохо. То есть теперь для тебя середины нет. Либо стадо, либо рухнул. Ты начинаешь подстраиваться под его интересы. Хуже всего из того, что я наблюдала - это подстройка по алкоголю. Если для девушки раньше 2 бокала вина было отлично и весело, а сейчас она видит, что мужчина любит шумные и весёлые компании с большим количеством алкоголя, девушка начинала перенимать его ритм, чтобы он видел, что она такая же. Ну и наверное на закуску - это искусственность. Когда ты для того, чтобы мужчина давал тебе больше внимания, начинаешь играть какую-то роль, думая что это со стороны не видно, а потом удивляешься почему он стал появляться всё реже и реже. И усиливаешь искусственность, рисуешь в голове образы которые ему понравятся и демонстрируешь ему. Ты-то сама где в этот момент? Где-то глубоко внутри себя, считаешь что такая какая ты есть ты ему не интересна, но при этом с маниакальным желанием построить именно с ним отношения.

13,5к655ERR4,8%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Доброе утро!👆

Изображение из сообщения канала
14к758ERR5,4%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Хочу вам сегодня напомнить, что: - Вы не одни и не должны всё тащить в одиночку. - Ваша уязвимость - это не слабость, а сила быть настоящей. - Вы можете быть добры к себе, даже когда ошибаетесь. - Любовь к себе - это не эгоизм, а основа внутренней опоры. Заботьтесь о себе не за какие-то достижения, а просто потому, что вы ЕСТЬ!

18,3к1,4кERR7,5%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Когда зададитесь вопросом: Ребёнку лучше в полной семье, но в ней присутствует агрессия между родителями, или ребёнку лучше вне деструктивных отношений родителей? Тогда обязательно посмотрите этот эксперимент. Очень показательно. Голову на место быстро ставит!

Превью видео из сообщения канала
18,3к971ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Ой, девочки, муж прислал видео с комментарием: "Ты вот так раньше к гадалкам ходила?'🤣🤣🤣 Ну в принципе да - образ и характер почти мой))) И да, муж знает, что когда-то я была настолько не в себе, что ходила к гадалкам🤣🤣

Превью видео из сообщения канала
18,5к652ERR3,5%
Перейти