Аналитика каналаMaxПсихолог Прокопова Ольга

Так, девочки, а вы вообще замечали, что когда мужчина ужасно относится к женщине, она может годами пытаться понять этого мужчину, но редко задаёт себе вопрос: а почему я остаюсь рядом с тем, кого мне приходится терпеть? 🔥 - замечала конечно! ❤️ - да ладно, не бывает такого

Поступок 5-летнего ребёнка, но никак не мужчины. Девочки, запомните, ВСЕГДА больше всех об использовании вопят те мужчины, у которых ничего нет - ни денег, ни "богатого внутреннего мира"!

И это правда!🤣🤣 Мои клиенты уже бояться при мне смеяться, потому что именно там я что-то очень важное найду!🤣🤣🤣

Хахаха!!🤣🤣🤣 Это прям моя тема!)))

Вчера вечером размышляла об алкоголе и о невероятной способности нашего мозга меняться на 180 градусов! Смотрела розовограм и, наверное, в силу субботы в ленте было много фото с бокалом. И я вспомнила как раньше у меня была чёткая убежденность - пятница вечер, выходные, праздники, отдых без алкоголя невозможны. Ведь это та самая "изюминка", которая придаёт всему фееричность, веселье, расслабление и прям вот это ощущение "Оооо, я отдыхаю!!" Проссеко лилось в меня с утра в промышленных масштабах)) Сейчас же у меня в голове все ровно наоборот. Я прям даже не могу представить, что я в пятницу вечером в ресторане выпью что-то. Сейчас мой мозг думает по-другому: не возможен полноценный отдых с алкоголем. Мне несколько раз снилось, что я пью алкоголь, так я просыпалась аж в холодном поту и ужасе))) Это я к тому, что кто-то из вас ещё не верит, что своё мышление можно изменить на 180 градусов. Но в этом посте я хотела бы ещё затронуть тему алкоголя и тревоги через нейрохимию. Смотрите первые 2 часа употребления наступает иллюзия спокойствия. Алкоголь сам по себе усиливает действие ГАМК - главного тормозного нейромедиатора. Мозг замедляется, тревога уходит, мышцы расслабляются. Кажется: "Помогло". Нет!!! Это не помощь. Это временное отключение вашей внутренней сигнализации. Пожар тревоги в голове продолжает гореть - вы просто временно ПЕРЕСТАЛИ ЕГО СЛЫШАТЬ. А через 2-3 часа мозг включает КОМПЕНСАЦИЮ. И тревога возвращается. Но уже не на прежний уровень. Выше! Это глутаматный откат - это не совсем похмелье. Ты просыпаешься в 3-4 часа ночи с сердцебиением, ужасом и ощущением "что-то не так". Почему? Пока алкоголь тормозил ГАМК, мозг в ответ наращивал возбуждение через глутамат. Когда действие заканчивается - ГАМК падает, а глутамат остаётся повышенным. РЕЗУЛЬТАТ: дикий разгон нервной системы посреди ночи! Это СИЛЬНЕЕ, чем исходная тревога. А знаете в чем основная фигня? Базовый уровень тревоги растёт после каждого эпизода! Нейробиолог Анна Лембке установила, что мозг работает как весы. Каждый раз, когда ты искусственно сдвигаешь баланс в сторону удовольствия, мозг компенсирует в сторону боли. То есть чем чаще ты "снимаешь" тревогу алкоголем - тем выше мозг устанавливает новый базовый уровень тревожности. Через полгода вот такого вот расслабления ты тревожна ПОСТОЯННО. Даже без повода! И единственное, что даёт облегчение - следующая доза. Вот четкие данные исследования: +67% К ВАШЕЙ БАЗОВОЙ тревожности за 6 месяцев! Ну и приправлю цитатой самого исследователя: "Люди думают, что пьют ОТ тревоги, но на самом деле они пьют - и тревога растёт"

Слушайте, девочки, сейчас секси-соседка из соседнего дома написала мужу, что там у неё какое-то ЧП и попросила прийти. А я поднялась спать и на тв увидела вот такую заставку фильма "Время убивать?" Как думаете совпадение или намёк?🤣🤣🤣

Так, ну что, девочки, сейчас я навсегда сниму с вас страх, что "а вдруг вы плохая мать"! Как? Очень просто - я максимально вчера в ночи переплюнула понятие "плохая мать"🤣🤣🤣 Рассказываю. Малыш у меня любит поговорить перед сном. И вчера что-то начал про то, откуда вообще взялся весь мир и не знаю каким невероятным образом мы дошли до разных религий и тут же в каком-то контексте я ему рассказала про мощи😳 Но я на этом не остановилась))) я вспомнила, что в нулевых я ездила в киевско-печерскую лавру и какое на меня произвело впечатление подземелье. Но я и на этом не остановилась бл&ть🤣🤣🤣 Залезла в Яндекс ,нашла фото и показала ему, а там и статья до кучи интересная попалась, про то как трупы помещали в стены на 3 года, а потом доставали и кто типа сохранился, тех одевали в одежды и клали в стеклянные гробы. Ну закончила я это все естественно Ильёй Муромцем)) Потом малыш уже такой засыпает и говорит: "Что-то так страшно, но очень интересно. А какие руки у этих мощей были? Страшные же?" И тут я осознала: время 0.30, а мать сыну рассказала про трупы, замурованные в стенах, мощи, гробы и картинки показала. Пздц. Занавес!🤣🤣🤣 Девочки, вы все очень хорошие матери! Ибо я уверена, что такую херабору никто из вас не додумался выкинуть ночью🤣🤣🤣 Когда я утром рассказала об этом мужу. У него остался единственный вопрос: - Про Вия рассказывала? Я: - Нет! Занавес!🤣🤣🤣

Факт!👆

Доброе утро!))

Девочки, вот говорю же вам - ложитесь спать до 23!))) А сама нарушила режим. Знаете почему? А мне вдруг приперло узнать своё генеалогическое древо, ну и конечно же мне всё нужно "здесь и сейчас"🤣🤣🤣 Подумала, ну ок, закажу сейчас. Захожу на первый приличный сайт, а там цена...2,5 млн... Ну как бы...))) Спасибо-пожалуйста, обойдусь🤣🤣🤣 Лучше пойду спать!🤣