Психолог Прокопова Ольга

Аналитика каналаMaxПсихолог Прокопова Ольга

29,5кподписчиков
465постов
Последний пост: 4 мая 2026 г. в 17:01
Перейти

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
29,5к
сейчас
Прирост 90д
0
0%
Постов
256
2,8 в день
Средние просмотры
31,7к
на пост
Медианные просмотры
31к
на пост
View Rate
107,5%
охват к подписчикам
ER
3,5%
реакции к подписчикам
ERR
3,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
31,7к
на пост
Медиана
31к
просмотры
ER
3,5%
к подписчикам
ERR
3,2%
к просмотрам
2,8к
9,7%
6,5к
21,9%
24ч
10,7к
35,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
256
2,8 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1460 каналов в категории, 30д
Подписчики
254
Охват
326
ERR
418
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 15,3к
Медиана ERR: 2,2%
Психология
236 каналов в категории, 30д
Подписчики
24
Охват
27
ERR
40
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 9,9к
Медиана ERR: 1,9%

Форматы контента

Медиа
161 постов
Просмотры
32к
ERR
3,1%
Текст
93 постов
Просмотры
31,5к
ERR
3,7%
Репосты
2 постов
Просмотры
26к
ERR
1,3%
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Как в вас возникают сложные эмоции: Отсутствие границ + желание угодить = эмоциональное выгорание Невысказанные обиды + подавленные эмоции = пассивная агрессия Потребность в признании + страх отвержения = созависимость Постоянный стресс + нехватка отдыха = нервное истощение Непрожитая травма + избегание боли = эмоциональная блокировка (вы не можете доподлинно понять, а что вы вообще чувствуете) Важно знать об этой грустной математике, чтобы не попадаться на крючок "крабового ведра", которое вам внушает: "Зачем тебе эта психология, чего там тебе ещё прорабатывать надо, просто возьми себя в руки" 🙈

50к747ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Доброе утро!)) Кому утром необходим раздремуша?🤣

Изображение из сообщения канала
49,1к1,1кERR2,3%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Метафорически я бы назвала психологию наукой инсайтов. Потому что когда человек ловит инсайт, то для него сразу сложные вещи могут стать простыми, то, что было непонятным - станет ясным как небо и так далее. Как часто я слышу от клиентов: "Точно! Ведь это вот так.... , а я то все время думала, что если я сделаю то-то...., то получу то-то... Блин, почему я раньше этого не знала!" Возвращаясь к лекарству от абьюзеров. Этот тот самый случай, когда лекарством служит понимание и называние вещей СВОИМИ ИМЕНАМИ! Итак, рецепт:     1. Насилие, пусть даже эмоциональное, необходимо называть насилием. Нельзя допускать других названий, типа "это он сорвался, потому что на работе что-то случилось, я под руку попалась, не вовремя что-то сказала/сделала и т д" Или уж тем более называть это его душевными муками из-за любви/недолюбви, детства и пр. Насилие и точка! Как Макдональдс теперь. Почему это важно? У вас в голове при правильном названии будет складываться верная цепочка восприятия и когда вы каждый день будете отмечать НАСИЛИЕ-НАСИЛИЕ-НАСИЛИЕ, вы достаточно быстро поймёте, что вы живёте в СПЛОШНОМ насилии и ваша психика будет искать пути выхода. Аллилуйя! Потому что обычно психика против изменений.     2.Важно признать, что редкие моменты эйфоричной любви, когда "качели наверху" - это ПОДАЧКА, брошенная вам. Это не любовь, не выражение чувств, не истинный он. Это ПОДАЧКА, которая является элементом цепочки абьюза! Вы кто? Кто вы, что вам можно бросать подачки, а вы будете вгрызаться в них и окружать "дарителя подачки" любовью? Живёте от ПОДАЧКИ к ПОДАЧКЕ? Я сейчас возможно груба, но вы должны называть вещи своими именами.     3.Он СОЗНАТЕЛЬНО вас терроризирует. Без СОМНЕНИЙ! Докажу: он прилюдно может изображать идеального мужа? Да! Значит он прекрасно понимает какие его действия окружающие осудят и он способен ПОЛНОСТЬЮ контролировать своё поведение. Только ПЕРЕД НИМИ - перед ЧУЖИМИ, перед вами он НЕ СЧИТАЕТ нужным вести себя нормально, ему ВСЕ РАВНО-ВСЕ РАВНО-ВСЕ РАВНО до вашего осуждения. Рекомендую принимать лекарство при первом появлении стада розовых единорогов на горизонте!👆

48,9к1,1кERR2,2%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

И в чем она не прав?))

Превью видео из сообщения канала
48,7к1,3кERR2,8%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

А от кого мы сейчас слушаем это? От человека, который а&уеть как состоялась?! Что-то вообще не заметно. Это во-первых. И во-вторых, не трудно догадаться, что если мать сейчас так говорит, то и в детстве, и в юношестве он говорила примерно то же самое. То есть что делала? Ломала нахрен самооценку дочери! И как дочь могла чего-то добиться с нулевой самооценкой? Дочь вон выстроила себе защиты от подавления за килограммами веса, видимо только туда у неё была возможность спрятаться от такого отношения!

Превью видео из сообщения канала
48к1,2кERR2,5%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Протерапевтированная белоснежка - это прекрасно!)) Прекраснее только ее показательная речь "Как разговаривать с нарциссом (королевой), чтобы тот перестал вые%ываться"🤣🤣 Доброе утро!))

Превью видео из сообщения канала
47,9к1,3кERR2,7%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Обычно мне всегда есть, что добавить, но эта пара гениально ответила на вопрос журналиста!!🔥 Не поленитесь и вслушайтесь в каждое слово и её, и его, и тогда сразу поймёте в чём секрет и что надо делать!

Превью видео из сообщения канала
47,8к1,5кERR3,1%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Разговор сейчас с мужем: Я: слушай, может свадьбу ещё раз устроим? Муж: с чего это тебе в голову пришло? Я: платье красивое серебряное увидела в инсте. В нем больше никуда не пойдёшь) Муж: ты представляешь сколько на деньги ещё одной свадьбы ты сможешь сделать МРТ и КТ? Ты даже сможешь купить себе сам аппарат мрт и, думаю, даже не один)) Я: ну да, фиг с ней со свадьбой, мрт интереснее и важнее в моем возрасте🤣

47,6к1,8кERR3,9%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

💬Давно хотела написать про нее - Амаль Клуни. Есть ли здесь тот, кто ее не знает? У многих так и остался без ответа вопрос: почему все-таки она? У него (Клуни) столько красивых женщина было, но он не просто не собирался больше жениться, так даже поспорил на крупную сумму денег, что ТОЧНО никогда не женится. Так что не так с этой Амаль? Или наоборот - что так? Чем она отличается от тех других прекрасных женщин. И ответ многим из вас может не понравиться и вы захотите обесценить его. Но если вдруг почувствуете это, то не упускайте это чувство из внимания - потому что это и будет красным флажком и ответом ДЛЯ ВАС - чего очень сильно не хватает, но очень нужно по жизни именно вам для того, чтобы чувствовать себя уверенно, хорошо и спокойно. Итак ответ: ее (Амаль) истинная искренняя самореализованность и увлеченность! Да-да, в то время, как у других женщин была цель - стать женой Клуни и быть красивой рядом с ним. Все они попадали в одну и ту же ловушку: достойна ли она (каждая из них) быть женой Клуни? Хотя ничего прекрасного в нем не вижу, ну окей нравится он большинству и я это признаю. Так вот - достойна ли она? А с Амаль вопрос встал совершенно по-другому - а достоин ли он ее? У нее не было конечной цели “ветки метро” - “жена Клуни”. Например, когда они познакомились, ей вообще было не до него - она занималась программой запуска спутников для отслеживания террористических группировок в Ливии. Это был ее интерес и занятие. И прошу отметить, это при том, что она не была избалована мужским вниманием и часто была в позиции “Я одна, но с кучей своих интересов”. Идем дальше: она очень часто отменяла встречи с Клуни, потому что попросту была занята. Чувствуете резонанс? - “Да, я одна, но это не повод отменять свои интересы и свою реализацию, чтобы мчать волосы назад на свидание к завидному холостяку планеты” Клуни для Амаль был одним ИЗ ее интересов. Причем пока только потенциальным. Вы чувствуете уже какая у нее опора внутри? У нее даже близко нет автоматической реакции - влететь в отношения на скорости ламборгини. И мало того, что она была занята, она по-настоящему самореализованная женщина: - за отличную учебу в колледже она получила премию, которая присуждается студентам, продемонстрировавшим высочайшее мастерство в области юриспруденции. Чувствуем да? Какой у нее истинный интерес к своему делу - она читает лекции студентам в Лондонском университете, The New School в Нью-Йорке, в Гаагской академии международного права и в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл и написала несколько книг по юриспруденции и праву - она свободно говорит на трех языках - она ведет громкие дела очень известных клиентов, она реально очень успешный адвокат При этом она не серая мышь-задрот, а эффектная женщина с потрясающей фигурой, которую она явно усердно поддерживает. Так где же здесь Клуни? А вот как раз посередине всей этой ее насыщенной жизни. И скажите мне теперь: насколько высока вероятность того, что по-настоящему самореализованная женщина будет гоняться за мужчиной в надежде, что он на ней женится? Да это вероятность стремится к нулю! Именно поэтому она аж 3 раза отказывала ему. И здесь явно союз двух взрослых партнеров, принявших решение, которое в определенный момент устроило обоих. Девочки, поэтому когда я говорю о важности самореализации, о том, что страх проявляться и что-то менять в вашей жизни подкладывает вам огромную свинью, когда вы ему следуете, НЕ пропускайте это мимо ушей. И жизнь станет интересней, и денег будет больше, и мужчину сами выберете достойного вас, а не просто по половому признаку.

Изображение из сообщения канала
47,4к1,4кERR3%
Перейти
Аватар канала Психолог Прокопова Ольга

Психолог Прокопова Ольга

Так, девочки, у меня складывается ощущение что главный дизайнер Balenciaga живёт где-то в Москве)) ибо только тотальным психологическим кризисом, спровоцированным кучей запретов, можно объяснить ту херабору, которую Balenciaga создаёт и продаёт🤣🤣🤣 Ну вот, смотрите например: вы радуетесь когда вам в магазине говорят "Пакетик будете брать?" Нет! Вам в лучшем случае пох, в худшем - злитесь что за пакетик надо заплатить. А тут раз и на тебе пакетик за 1790 долларов и сразу вам должно стать радостно от такого же пакетика за 10 или сколько там рублей!🤣🤣🤣 Одеть вам нечего? Фигня вопрос - полотенца небось дома есть разных цветов? Надела и пошла! И нет у тебя проблемы🤣🤣🤣 Ну по этому же принципу с платьем из коробки из-под телевизора за 8900 долларов, которое ты в принципе можешь с балкона достать🤣🤣 Везде заложена психология - порадовать женщин🤣🤣🤣

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
47,1к927ERR2%
Перейти