Аналитика каналаMaxЭскиз жизни

Если кажется, что сегодня ничего не вышло — это не так Ты пережила ещё один день. Проснулась, дышала, чувствовала, что-то делала. Даже если это было просто «выжила», это уже достижение. И помни: на одну секунду мир всегда останавливается. Каждую ночь. Чтобы дать тебе шанс отдохнуть, перезагрузиться и начать всё сначала. Завтра будет новый шанс. ❤️ — спасибо за эти слова Эскиз жизни

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я разрешаю себе не быть сильной. Не нужно героически справляться со всем на свете, изображая невозмутимость. Не нужно держать спину ровно, когда внутри всё ноет. Не нужно притворяться, что «всё в порядке», если это не так. Разрешаю себе быть уставшей, немного растерянной, даже слегка потерянной. Иметь право на ошибку, на грусть, на неуверенность. Иногда самое сильное, что можно сделать — это признать, что ты не всемогуща. И дать себе немного передышки. ❤️ — разрешаю себе быть собой Эскиз жизни

УТРЕННИЙ НАСТРОЙ ☀️ Мы так привыкли ждать подходящего момента. Ждем пятницу, чтобы отдохнуть. Ждем лето, чтобы начать жить. Ждем, когда похудеем, чтобы красиво одеваться. Ждем, когда вырастут дети, закончатся выплаты, наступит стабильность. Но идеального момента не будет никогда. Всегда будут незаконченные дела, непогода за окном и мелкие трудности. Разреши себе жить прямо сейчас, в этом неидеальном дне, с теми исходными данными, которые есть. ❤️ — живу сегодня Эскиз жизни

«Самое дорогое, что есть у человека — это не деньги и не вещи. Это время». Мы можем заработать новые деньги, купить новые вещи. Но мы никогда не сможем вернуть вчерашний день, вчерашний час, даже вчерашнюю минуту. Время — это единственная невозобновляемая валюта. И чем старше становишься, тем острее понимаешь его истинную цену. Цените своё время. Тратьте его на тех и на то, что действительно важно. Эскиз жизни

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным, чтобы в пестроте будней я умел вовремя останавливаться и радоваться простым вещам. Убереги меня от наивной веры в то, что всё в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное осознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной частью нашего пути, благодаря которой мы растем и зреем. И, пожалуйста, посылай мне в нужный момент людей, у которых хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее с любовью». — Антуан де Сент-Экзюпери Эскиз жизни

Пожалуйста, прости себя за то, что ты не знала того, что знаешь сейчас. Прости себя за то, что позволяла другим людям обращаться с тобой так, как ты бы никогда не позволила обращаться с тем, кого искренне любишь. Прости себя за те решения, которые ты принимала в состоянии выживания, страха или отчаяния. Тогда ты делала лучшее из того, на что был способна, с теми силами и знаниями, которые у тебя были. Твои ошибки — это не твоя суть, это твои ступени. Перестань нести свое прошлое как тяжелый камень на шее. Положи его под ноги и поднимись на ступеньку выше Эскиз жизни

Притча «Морковь, яйцо и кофе» Однажды дочь пришла к отцу и пожаловалась: — Я так устала бороться. Жизнь постоянно подкидывает мне трудности. У меня опускаются руки. Отец молча взял три одинаковые кастрюли с водой и поставил на огонь. В одну он бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через 15 минут он выключил огонь и спросил дочь: — Что изменилось? — Морковь сварилась, яйцо стало вкрутую, а кофе растворился, — ответила она. — Посмотри глубже, — сказал отец. — Твердая и сильная морковь в кипятке стала мягкой и слабой. Хрупкое и жидкое яйцо в тех же условиях стало твердым и жестким. Внешне они не изменились, но кипяток поменял их суть. Так и люди: сильные могут раскиснуть, а нежные — очерстветь. — А как же кофе? — спросила дочь. — О, это самое интересное. Кофейные зерна не изменились под воздействием кипятка. Они изменили саму воду, превратив ее в прекрасный ароматный напиток. Есть люди, которые не поддаются обстоятельствам. Они сами меняют обстоятельства вокруг себя, превращая трудности в нечто новое и прекрасное. ❤️, если понравилась притча Эскиз жизни

Один из самых сложных жизненных навыков — научиться отпускать ситуации, в которых вы так и не получили извинений или внятных объяснений. Мы часто застреваем в прошлом, ожидая финального разговора. Нам кажется, что если человек всё объяснит, признает вину или скажет заветное «прости», нам сразу станет легче. Но правда в том, что «закрытие гештальта» не должно зависеть от другого человека. Иногда лучший финал — это просто принять тот факт, что некоторые люди никогда не поймут, как они с вами поступили. И это нормально. Вам не нужно их раскаяние, чтобы двигаться дальше и быть счастливым. 🔥 — Очень откликается 💯 — Давно пора было это услышать Эскиз жизни

Раньшe я пpοсила миpοзданиe ο тοм, чтοбы пpοжить свοю жизнь счастливο. С гοдами я стала пpοсить ο тοм, чтοбы пpοжить счастливο οдин дeнь. Пοтοм я стала пpοсить ο тοм, чтοбы пpοжить счастливο данный мοмeнт. А сeйчас я пpοшy мyдpοсти, чтοбы οсοзнать: тο, как я живy, и eсть счастливο. Аглая Датeшидзe Эскиз жизни

Эскиз жизни