Аналитика каналаMaxПсихология тела | Саморазвитие

Притча о чашке чая Однажды ученик пришёл к мудрецу и сказал: — Учитель, я так много работаю, но счастья всё нет. Что мне ещё сделать? Мудрец молча налил ему чашку чая. И продолжал лить, даже когда чашка переполнилась. — Учитель, она же уже полная! — воскликнул ученик. — Как и ты, — спокойно ответил мудрец. — Ты наполнен ожиданиями, страхами и чужими советами. Куда же войдёт счастье? Иногда, чтобы получить новое, нужно освободить место от старого. ❤️ — если понравилась притча Психология тела | Саморазвитие

Сегодня вы имеете право лениться, разрешите себе!! Не спорить с теми, кто не прав Не доказывать свою точку зрения Не заставлять себя делать больше нормы Просто плывите по течению Разрешите себе быть в режиме энергосбережения От вашего покоя ничего не случится, А вы сохраните силы для важного Готовы сегодня не напрягаться? 👍 - Да, включаю режим лени ❤️ - Нет, надо пахать как обычно Психология тела | Саморазвитие

Синдром белого кролика 🤩Это состояние, когда постоянно кажется, что времени нет, из-за чего человек суетится, но не делает главное и быстро выгорает. 🤩Планируйте реалистично, убирайте многозадачность и ведите простой список дел, чтобы держать фокус. 🤩Используйте напоминания, делегируйте всё лишнее и не критикуйте себя — давление только усиливает хаос. ❤️—если было полезно Психология тела | Саморазвитие

«Любовь — это не обладание и не спасение другого. Это совместное путешествие двух душ, которые, оставаясь разными, выбирают идти рядом, делясь светом и теплом, когда это нужно» — Руми (1207-1273) Персидский поэт-суфий, исламский богослов, факих. Согласны ? - ❤️ Психология тела | Саморазвитие

Вы постоянно ждёте мотивацию... Но она приходит далеко не всегда. Большинство людей думают, что успешные люди постоянно вдохновлены. Это не так. Они просто продолжают делать то, что должны, даже тогда, когда совсем не хочется. Саморазвитие начинается не с громких обещаний. Оно начинается с маленьких действий. Прочитать несколько страниц. Сделать короткую тренировку. Освоить новый навык. Именно маленькие шаги со временем меняют жизнь. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

Делать с любовью Единственный способ делать по-настоящему великие дела — искренне любить то, что вы делаете. Любовь к делу наполняет энергией, помогает идти дальше и преодолевать трудности без выгорания. Когда вы работаете с внутренним откликом, результат всегда становится больше, чем просто хорошо. ❤️ Психология тела | Саморазвитие

Вы слишком часто обесцениваете свой путь. Вам кажется, что вы двигаетесь слишком медленно. Смотрите на других и думаете, что они уже далеко впереди. Но вы не знаете, сколько усилий стоит за их успехом. Не сравнивайте первую главу своей истории с десятой главой чужой. Главное — не скорость. Главное — не останавливаться. Даже небольшой шаг вперёд лучше, чем бесконечные размышления. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

Надежда всегда рядом 🤩Независимо от того, через что вы проходите, помните: даже самый длинный и тёмный путь не бывает бесконечным. 🤩В каждом испытании есть точка, где начинает пробиваться свет — сначала едва заметный, а потом всё ярче и ближе. 🤩Держитесь за эту мысль. Свет в конце туннеля всегда есть, и вы обязательно до него дойдёте. ❤️—если согласны Психология тела | Саморазвитие

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей. Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки». Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы. Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.

Не тревожься — в жизни нет ничего постоянного. Каждое событие имеет своё начало и свой конец. После трудных периодов приходят светлые дни. Как за ночью неизбежно наступает рассвет — таков естественный порядок вещей. Если ты сейчас счастлива — цени это состояние, проживи его полностью и благодарно. Если же тебе тяжело — не отчаивайся: это тоже не навсегда. Всё проходит, уступая место новому. И впереди у тебя обязательно все будет хорошо. 🙏 ❤️ — я со всем справлюсь Психология тела | Саморазвитие