Аналитика каналаMaxПсихология тела | Саморазвитие

🧠 Тест на эмоциональную устойчивость Представьте ситуацию. Во время разговора кто-то отпускает колкую шутку в ваш адрес. Все вокруг смеются. А вы понимаете, что вам совсем не смешно. Что вы сделаете? 👍 — Улыбнусь вместе со всеми, хотя внутри будет неприятный осадок. ❤️ — Промолчу, но ещё долго буду прокручивать этот момент в голове. 🔥 — Спокойно скажу: «Мне такие шутки неприятны. Давай без этого.» 👌 — Сделаю вид, что всё нормально, но начну держаться от этого человека подальше. Психология тела | Саморазвитие

Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду, которую нужно мыть - у вас есть еда. За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть. За шалости детей - Бог вам дал их. За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу За будильник, который будит вас с утра - значит, вы живы! 🙏 – спасибо Психология тела | Саморазвитие

Притча Орел живет 70 лет, но для того, чтобы достичь этого возраста, в 40 лет он должен пройти серьезное и тяжелое испытание. В 40 лет его когти съеживаются и становятся мягкими, и он не может удерживать в воздухе животных, которыми питается. Его длинный и острый клюв счесывается и закручивается под шеей, не давая ему возможности ухватить пищу. Его крылья изнашиваются и становятся тяжелыми от скопившегося на перьях жира. Летать становится так тяжело! У орла две альтернативы: умереть или выдержать очень болезненный процесс обновления, который длится 150 дней. Если орел выбирает жизнь, ему необходимо подняться высоко в горы и остаться там, в гнезде, прикрепленном к отвесным скалам. После того как он найдет такое место, орел начинает бить клювом о скалу до тех пор, пока не оторвет свой старый клюв. Потом он должен ждать, пока не отрастет новый клюв, которым он должен ободрать старые когти один за другим. Когда его новые когти начинают отрастать, он начинает сбрасывать старые перья. Через 5 месяцев он делает свой первый полет после обновления и живет еще 30 лет. Почти каждый в своей жизни хоть раз, но приходил к необходимости остановиться, уединиться и начать процесс обновления для продолжения своего красивого полета. Мы должны избавиться от привычек, традиций и воспоминаний, которые причиняют нам боль и тормозят наше развитие. Только освободившись от груза прошлого, мы сможем продолжать свой полет. ❤️ - если притча откликнулась Психология тела | Саморазвитие

Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду, которую нужно мыть - у вас есть еда. За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть. За шалости детей - Бог вам дал их. За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу За будильник, который будит вас с утра - значит, вы живы! 🙏 – спасибо Психология тела | Саморазвитие

Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду, которую нужно мыть - у вас есть еда. За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть. За шалости детей - Бог вам дал их. За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу За будильник, который будит вас с утра - значит, вы живы! 🙏 – спасибо Психология тела | Саморазвитие

3 фразы, которые помогают не втягиваться в чужие манипуляции Когда человек специально пытается вывести вас на эмоции, ему нужен не разговор. Ему нужна ваша реакция. Спокойствие в такие моменты — самая сильная позиция. ➖ **1 фраза:** **«Почему для тебя это так важно?»** Вместо оправданий вы возвращаете человеку ответственность за его слова. ➖ **2 фраза:** **«Я не готов(а) обсуждать это в таком тоне.»** Вы не спорите и не нападаете. Вы просто обозначаете свои границы. ➖ **3 фраза:** **«Я услышал(а) твою точку зрения.»** Не соглашаетесь. Не оправдываетесь. Не продолжаете конфликт. Спокойно ставите точку. Самое неприятное для провокатора — человек, которого невозможно вывести из равновесия. Не каждая битва заслуживает вашего участия. Как вы обычно реагируете на провокации? 👍 — Часто отвечаю на эмоциях. ❤️ — Учусь сохранять спокойствие. Психология тела | Саморазвитие

Если человек любит по-настоящему, он способен прощать гораздо больше, чем должен. Он будет искать оправдания. Будет верить обещаниям. Будет снова и снова давать шанс. Не потому, что не видит проблемы. А потому, что не хочет терять того, кого любит. Но у любого терпения есть предел. И дело не в гордости. Дело в бесконечной усталости. Любовь редко заканчивается после одной ошибки. Чаще всего её разрушают сотни мелочей. Холодность. Безразличие. Невыполненные обещания. Неуважение. И однажды человек перестаёт бороться. Не потому, что разлюбил. А потому, что больше не может жить в постоянной боли. Иногда уход — это не конец любви. Это начало уважения к самому себе. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

Как стать мастером диалога? Есть 3 неочевидных приема, которые помогут вам заболтать кого угодно)) 🌸Правило эхо Повторяйте последние 2-3 слова собеседника с вопросительной интонацией Это заставляет его раскрываться глубже, не чувствуя допроса 🌸Пауза После того как человек закончил говорить, не отвечайте сразу Выдержите тишину, а он добавит самое важное и честное (возможно) 🌸Что ты чувствуешь по этому поводу? Вместо сухих фактов переключайте фокус на эмоции Это мгновенно создает доверие Хотите узнать еще 3 самых мощных приемов? 👍 - Да, жду продолжение!! ❤️ - Мне достаточно, но будет интересно почитать Психология тела | Саморазвитие

Притча Путник шёл ночью через горы. В руках у него был маленький фонарь, который освещал всего несколько шагов впереди. На дороге он встретил человека, который сказал: — Горы впереди длинные и опасные. С таким слабым светом ты никогда не дойдёшь до вершины. Путник посмотрел на свой фонарь и спокойно ответил: — Мне не нужно видеть всю дорогу сразу. — Но ты видишь лишь несколько шагов! — возразил тот. Путник улыбнулся: — Чтобы пройти тысячу шагов, достаточно увидеть первый. И он продолжил путь. ❤️-если понравилась притча Психология тела | Саморазвитие

Самая большая ошибка в отношениях — перестать проявлять внимание. Не писать тёплые сообщения. Не интересоваться, как прошёл день. Не обнимать без повода. Не говорить о своих чувствах. Многие уверены, что любовь никуда не денется. Что близкий человек и так всё понимает. Но именно из маленьких проявлений заботы складывается ощущение любви. Даже самая сильная и независимая женщина хочет чувствовать тепло. Хочет знать, что она важна. Хочет слышать добрые слова и чувствовать искреннее внимание. Любовь редко исчезает внезапно. Чаще всего она постепенно угасает там, где перестают заботиться друг о друге. Полностью согласна — ❤️ Трудно не согласиться — 👍 Психология тела | Саморазвитие