Психология тела | Саморазвитие

Аналитика каналаMaxПсихология тела | Саморазвитие

10кподписчиков
1,4кпостов
Последний пост: 13 октября 2026 г. в 07:35
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
10к
сейчас
Прирост 90д
+406
4,2%
Постов
668
7,4 в день
Средние просмотры
789,9
на пост
Медианные просмотры
741
на пост
View Rate
7,9%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
3,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
789,9
на пост
Медиана
741
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
3,6%
к просмотрам
1ч
148,8
19%
6ч
344,4
44,3%
24ч
572,6
73,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
668
7,4 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№188
Охват
№193
ERR
№65
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Познавательное
825 каналов в категории, 30д
Подписчики
№403
Охват
№428
ERR
№182
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Психология
342 каналов в категории, 30д
Подписчики
№199
Охват
№179
ERR
№115
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
427 постов
Просмотры
780,7
ERR
2,5%
Текст
241 постов
Просмотры
806,3
ERR
4,8%
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду, которую нужно мыть - у вас есть еда. За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть. За шалости детей - Бог вам дал их. За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу За будильник, который будит вас с утра - значит, вы живы! 🙏 – спасибо Психология тела | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
1к140ERR13,5%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Если человек любит по-настоящему, он способен прощать гораздо больше, чем должен. Он будет искать оправдания. Будет верить обещаниям. Будет снова и снова давать шанс. Не потому, что не видит проблемы. А потому, что не хочет терять того, кого любит. Но у любого терпения есть предел. И дело не в гордости. Дело в бесконечной усталости. Любовь редко заканчивается после одной ошибки. Чаще всего её разрушают сотни мелочей. Холодность. Безразличие. Невыполненные обещания. Неуважение. И однажды человек перестаёт бороться. Не потому, что разлюбил. А потому, что больше не может жить в постоянной боли. Иногда уход — это не конец любви. Это начало уважения к самому себе. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

1к102ERR10,1%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Иногда мы скучаем не по человеку. Мы скучаем по тому, как чувствовали себя рядом с ним. По тому времени. По первым сообщениям. По долгим разговорам ночью. По ощущению, что нас кто-то ждёт. И поэтому после расставания так трудно отпустить. Память бережно достаёт лучшие моменты и почти не показывает те вечера, когда вы плакали. Но любовь — это не только то, как было красиво в начале. Важно помнить и то, как вы чувствовали себя в конце. Иногда отпустить — значит признать: «Я любила. Мне было важно. Но мне больше нельзя возвращаться туда, где я теряла себя». И это не предательство любви. Это выбор в пользу себя. ❤️ — Если откликается. Психология тела | Саморазвитие

93089ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Самая большая ошибка в отношениях — перестать проявлять внимание. Не писать тёплые сообщения. Не интересоваться, как прошёл день. Не обнимать без повода. Не говорить о своих чувствах. Многие уверены, что любовь никуда не денется. Что близкий человек и так всё понимает. Но именно из маленьких проявлений заботы складывается ощущение любви. Даже самая сильная и независимая женщина хочет чувствовать тепло. Хочет знать, что она важна. Хочет слышать добрые слова и чувствовать искреннее внимание. Любовь редко исчезает внезапно. Чаще всего она постепенно угасает там, где перестают заботиться друг о друге. Полностью согласна — ❤️ Трудно не согласиться — 👍 Психология тела | Саморазвитие

1,1к100ERR9,5%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Иногда женщина перестаёт просить не потому, что ей больше ничего не нужно. А потому, что слишком много раз просила и не была услышана. Сначала она объясняет. Потом напоминает. Потом ждёт. А потом просто перестаёт говорить. И мужчина может решить: «Наконец-то у нас стало спокойно». Но иногда это спокойствие — не гармония. Это момент, когда женщина эмоционально отдалилась. Поэтому не ждите, пока близкий человек перестанет говорить о своих желаниях. Интересуйтесь. Слушайте. Замечайте. Потому что отношения разрушаются не только от громких конфликтов. Иногда они заканчиваются в тишине. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

1к98ERR9,4%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

3 фразы, которые помогают не втягиваться в чужие манипуляции Когда человек специально пытается вывести вас на эмоции, ему нужен не разговор. Ему нужна ваша реакция. Спокойствие в такие моменты — самая сильная позиция. ➖ **1 фраза:** **«Почему для тебя это так важно?»** Вместо оправданий вы возвращаете человеку ответственность за его слова. ➖ **2 фраза:** **«Я не готов(а) обсуждать это в таком тоне.»** Вы не спорите и не нападаете. Вы просто обозначаете свои границы. ➖ **3 фраза:** **«Я услышал(а) твою точку зрения.»** Не соглашаетесь. Не оправдываетесь. Не продолжаете конфликт. Спокойно ставите точку. Самое неприятное для провокатора — человек, которого невозможно вывести из равновесия. Не каждая битва заслуживает вашего участия. Как вы обычно реагируете на провокации? 👍 — Часто отвечаю на эмоциях. ❤️ — Учусь сохранять спокойствие. Психология тела | Саморазвитие

90084ERR9,3%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Притча Однажды несколько человек нарочно громко высмеивали мудреца, когда он проходил мимо. Он слышал каждое слово, но в ответ лишь улыбался и спокойно желал им здоровья. Позже его спросили: — Разве ты не почувствовал злости? Как можно так реагировать? Он ответил: — Когда я иду на рынок, я могу расплачиваться только тем, что лежит в моём кошельке. Точно так же и в жизни: я могу отдавать людям лишь то, чем наполнено моё сердце. 🔥 - если понравилась притча Психология тела | Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
67563ERR9,3%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Как стать мастером диалога? Есть 3 неочевидных приема, которые помогут вам заболтать кого угодно)) 🌸Правило эхо Повторяйте последние 2-3 слова собеседника с вопросительной интонацией Это заставляет его раскрываться глубже, не чувствуя допроса 🌸Пауза После того как человек закончил говорить, не отвечайте сразу Выдержите тишину, а он добавит самое важное и честное (возможно) 🌸Что ты чувствуешь по этому поводу? Вместо сухих фактов переключайте фокус на эмоции Это мгновенно создает доверие Хотите узнать еще 3 самых мощных приемов? 👍 - Да, жду продолжение!! ❤️ - Мне достаточно, но будет интересно почитать Психология тела | Саморазвитие

1к94ERR9,1%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Если человек любит по-настоящему, он способен прощать гораздо больше, чем должен. Он будет искать оправдания. Будет верить обещаниям. Будет снова и снова давать шанс. Не потому, что не видит проблемы. А потому, что не хочет терять того, кого любит. Но у любого терпения есть предел. И дело не в гордости. Дело в бесконечной усталости. Любовь редко заканчивается после одной ошибки. Чаще всего её разрушают сотни мелочей. Холодность. Безразличие. Невыполненные обещания. Неуважение. И однажды человек перестаёт бороться. Не потому, что разлюбил. А потому, что больше не может жить в постоянной боли. Иногда уход — это не конец любви. Это начало уважения к самому себе. ❤️ — Если согласны. Психология тела | Саморазвитие

73165ERR8,9%
Перейти
Аватар канала Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

Женщине не всегда нужны дорогие подарки. Иногда ей гораздо важнее почувствовать: «Я рядом». Объятие без повода. Тёплые слова. Внимание к её настроению. Поцелуй перед выходом. Сообщение среди рабочего дня. Ощущение, что её не просто любят, а замечают. Когда нежности и внимания долго не хватает, человек постепенно начинает эмоционально закрываться. Появляется раздражение. Усталость. Ощущение одиночества даже рядом с любимым человеком. Но важно помнить: отношения — это не погода, которой управляет один человек. И мужчина не обязан быть единственным источником женского счастья. В здоровой паре оба человека создают атмосферу между ними. Он даёт тепло. Она отвечает теплом. Он заботится. Она замечает эту заботу. И именно из таких маленьких вещей рождается ощущение: «Мне хорошо рядом с тобой». Если согласны — ❤️ Психология тела | Саморазвитие

95184ERR8,8%
Перейти