Аналитика каналаMaxПсихология тела | Саморазвитие

Обида редко меняет другого человека. Зато почти всегда меняет вас. Мы снова и снова прокручиваем в голове неприятный разговор. Вспоминаем несправедливость. Представляем, что могли бы ответить иначе. И в этот момент продолжаем отдавать свою энергию тому, кто, возможно, уже давно живёт дальше. Самое ценное, что можно вернуть себе, — не прошлое. А своё спокойствие. Это не значит делать вид, что ничего не произошло. Это значит перестать позволять чужому поступку управлять вашим настоящим. Есть вещи, которые действительно стоит отпустить. Не ради другого человека. А ради себя. Потому что жить становится намного легче, когда внутри остаётся меньше тяжёлого. ❓А вам легко отпускать обиды? 👍 — Нет, долго переживаю. ❤️ — Учусь отпускать и жить дальше. Психология тела | Саморазвитие

Контроль не всегда делает нас сильнее. Иногда он просто сильнее утомляет. Кажется, что если заранее всё продумать, просчитать и прокрутить в голове сотню вариантов, то будет спокойнее. Но чаще происходит наоборот. Каждая тревожная мысль запускает новую. Каждое «а вдруг» рождает ещё десяток страхов. И вместо решения проблемы человек часами живёт в том, чего ещё даже не произошло. 🧠 Попробуйте изменить один вопрос. Вместо: «А вдруг всё пойдёт плохо?» Спросите себя: «Если это действительно случится, что я буду делать?» В этот момент тревога перестаёт быть бесформенным страхом. Она превращается в конкретную задачу. А у любой задачи почти всегда есть решение. Не всё в жизни можно контролировать. Но почти ко всему можно адаптироваться. И именно это делает человека по-настоящему сильнее. ❓А вы часто прокручиваете в голове плохие сценарии? 👍 — Да, бывает трудно остановиться. ❤️ — Стараюсь сразу думать о решении, а не о страхе. Психология тела | Саморазвитие

Она лечила деменцию простыми текстами С возрастом, начались проблемы с памятью, к 43 – инсульт, а потом – частичная потеря рассудка. Когда впервые не узнала дочь, та повела меня к врачу, диагноз - деменция Все говорили "Процесс необратим", но сын не сдался и нашёл психиатра Веронику Самарину. Оказалось, всё дело в постоянном стрессе и тревоге! Сказала читать тексты "Чистки сознания" – память вернулась через 3 дня! Оставлю ссылку на её канал "Сила внутри" Уже в первый день мозг станет блокировать тревожные мысли, почувствуете покой, гармонию и попросту разучитесь стрессовать Подпишитесь, нервы гораздо опаснее, чем кажутся: https://max.ru/join/UT99oc297EPv36wnzyb6YRUdaz5Gyp3ZJ4FPkaiHSBg

Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://max.ru/yoga

Хочешь, чтобы он влюбился еще сильнее? Милая моя, даже если он охладел, его любовь и страсть к тебе можно вернуть — и даже в большем объёме, чем раньше. Достаточно пары остреньких SMS, лёгких «уколов» по его чувствам и непредсказуемости в поведении, чтобы он стал одержим тобой. 🔥Об этом и многом другом рассказывает на своём канале Милена Лэйн — Как включить у мужчины инстинкт охотника, даже если вы вместе 10 лет? — Почему «быть удобной» — худшая стратегия (и что делать вместо этого)? — Техники психологической «зацепки», после которых мужчина начинает бояться вас потерять. Перестаньте гадать, что у него в голове. Узнайте, как управлять его желанием быть рядом: https://max.ru/join/8EPZV9a_m6_filvfw-AiFyeV_qbHEjOhDwb-8DAN9WU

Мужчины не сбегали от неё утром Даже те, которые рассчитывали на одну ночь — уже с утра мечтали провести с ней жизнь. И дело было не в страсти, а в разговорах, которыми она околдовывала мужчин. Она задавала вопросы, которые не задаёт ни одна женщина. Сама же отвечала неоднозначно — вызывая интригу, которая и влюбляла мужчин. Её зовут Виктория Любимова и на своём канале она пишет: • Как любую ссору превратить в его извинения и страсть? • Как промывать ему мозги, чтобы привязать его сильнее? • Как правильно намекать, чтобы он выполнял все хотелки? Хочешь узнать, как своим поведением влюблять мужчин поголовно? — подпишись

Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой незнакомцев — нет ничего ужаснее. Мозгу нужны не таблетки, а правильная нагрузка. Почитайте канал «Мудрость дня» Там публикуют простые истины, которые лечат душу и не дают стрессу разрушать ваш мозг. Подпишитесь, чтобы встретить старость в здравом уме: https://max.ru/best_lifehackz

Интеллект — самая сексуальная штука Люди, развивающие свой разум, становятся куда привлекательнее остальных. Такие люди лучше флиртуют, они харизматичны — с ними хотят общаться все. Если хотите саморазвиваться, улучшая свою харизму и привлекательность — загляните в канал «Она в себе» Там короткие заметки, которые тренируют мозг. После них хаос перестаёт пугать, а ваша спокойная уверенность становится центром, к которому притягиваются люди. Подпишитесь. Скажете себе спасибо: https://max.ru/onavsebe

‼️ ВЫБЕРИ КЛЮЧ И УЗНАЙ, ЧТО ОТКРОЕТСЯ ДЛЯ ТЕБЯ В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ 👩‍❤️‍👨 Новые отношения? 💵 Деньги, откуда не ждала? ❤️ Возвращение человека из прошлого? Не думай долго. Какой ключ выбрала первым? Ответ внизу 👇

Хочешь понять себя? Сделай всё наоборот! Дарья Бодалёва — самый нестандартный психолог России. Она показывает, как разрушить границы, превратить тревогу в искусство и стать чуть больше собой — делая всё неправильно. Как понять себя без мучительных разборов прошлого и учиться честности через смех и абсурд она делится на канале «Психология вредных советов». Здесь Дарья рассказывает, как обрести внутреннюю силу, использовать необычные советы и спокойно реагировать на ошибки. Подписывайся — и вместе разрушим стереотипы ради честной себя!