MaxNatasha.ffb

Изменилось закреплённое сообщение чата

Про яйца🤪 С недавних пор я обладатель нового аксессуара, а именно спираль (мирена) Побочку я словила только одну, как по мне, не самую плохую, если знать, что с ней делать. У меня начал расти живот. Точнее отекать, чем приносил много дискомфорта. Ситуацию приняла и разобралась. Теперь моё утро начинается с яйца. Логика тут простая: - мирена выделяет синтетический прогестерон + мой естественный - это тот самый гормон второй фазы цикла, а там ПМС и все вытекающие: повышение кортизола и инсулина + задержка воды. Начинать завтрак с белка (яйцо, творог без добавок) - это один из эффективных способов снизить инсулиновый ответ на последующие углеводы. Подобный завтрак улучшает чувствительность к инсулину на весь день👌 Итого, до завтрака я ем яйцо (1-2шт, смотря что буду есть после) Плюс стала пить инозитол (он делает клетки более чувствительными к инсулину) - его пью после завтрака. Он же помогает поддерживать гормональный фон и рекомендован при гиперплазии. Живот сдулся, даже к вечеру плоский🔥 Есть вопросы?😅

Не поверите😳🙈 Я сегодня ездила за рулем целый ЧАС🤩. Лет 10 не ездила. Ещё на фоне анемии меня совсем размазало: концентрации - 0, вечно мушки перед глазами, реакция никакая. Да и вообще общая усталость была такая, что казалось это вообще не моё. Сейчас появились силы и желание восстановить навык💪 тем более летом собираюсь в деревню, а там папа готов оставить мне машину🔥 Взяла инструктора, сначала покатаюсь на его машине, он страхует. Потом он сядет со мной в мою👌 Девочки, кто вот так, после перерыва, ну или в зрелом возрасте садился - поделитесь опытом🙏

Рубрика «отрастить волосы обратно» продолжение)👌 Если ваши анализы под контролем и дефициты восстановлены, причина потери или медленного роста волос может быть следующей - кожа головы! Важно подобрать средства, которые будут восстанавливать именно кожу головы, тогда будет долгосрочный эффект. Если кожа забита - фолликулы задыхаются. Ни один актив не сработает. Сейчас мой базовый уход выглядит так: 🧴 Шампунь «Стимулирующий» для роста волос от Natura Siberica В составе: · салициловая кислота - очищает кожу головы · ниацинамид - снижает воспаление и усиливает кровообращение · экстракт люпина - укрепляет волосы 🔥 Термомаска «Укрепляющая» для роста волос от Natura Siberica. Нанести по проборам только на кожу головы, оставить на 15-20 минут, в идеале под полотенце или шапочку. Как это работает: · кофеин пробуждает спящие луковицы · натуральные экстракты и пептиды уменьшают выпадение · комплекс пробиотиков поддерживает здоровье кожи Маска приятно греет, но не печёт. Её комфортно держать, подходит даже для чувствительной кожи головы. Если вы тоже восстанавливаете густоту - начните с очищения кожи головы. Без этого шага всё остальное не имеет смысла🙈 🧴Ссылка на (вб) шампунь 🔥Ссылка на (вб) термомаска

Изменилось закреплённое сообщение чата

Изменилось закреплённое сообщение чата

А можно спрошу??? Потому что негодования много, а обсудить не с кем🤬 Вы тоже после удаления готовы снести всё нафиг?! Нет. Спасибо конечно, спасли от зависимости, но зачем так больно🥹 Чата теперь нет…и сама игра как бесконечная. Смотри рекламу, да играй дальше. Никакого духа соперничества…вечный супер-диско шар…😭 Кто не в теме - радуйтесь👌

😱 СЕГОДНЯ БУДЕТ САМАЯ ДОРОГАЯ РАЗДАЧА ЗА ВСЁ ВРЕМЯ 😳🔥 После ваших сообщений решили:ладно… гулять так гулять 💥 💣СЕГОДНЯ ОТДАЕМ ВСЁ 💣 СРОЧНО забери! Без ожиданий, сразу ! Поэтому сегодня ТЫ ЗАБИРАЕШЬ: 🔥🫧 🎁НОВУЮ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНКУ ИЛИ 🍽️ 🎁ПОСУДОМОЕЧНУЮ МАШИНУ🔥 И ДА — она НЕ ВСТРАИВАЕМАЯ 😍🔥 То есть поставить можно: 🏡 на дачу 🏢 в квартиру 🍳 хоть куда Без ремонта,без переделок,без кухни под заказ 🔥 НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ 👀 Мы решили добавить: 🔥📺 SMART TV🔥🎁 🔥 и ещё бытовую технику для дома Короче… сегодня кто-то реально устроит себе обновление ПОЛКВАРТИРЫ 😂🔥 Что нужно сделать 👇 Забрать ВСЕХ К СЕБЕ: Мама Лапатунделя Мама Бонд007 Солонинка: рецепты, заморозка Леди Джокер Мик Лана Женя Халилова Лиля Фрутти Чаадаева Мария Ан Рай Кати Фил Лена Веласкес Наташа ffb И написать ОДИН комментарий ❗️ Например: «я хочу тв» «я хочу стиральную машинку» «хочу любую технику» ❌ Без спама ❌ Только один комментарий Девочки, ждать не надо, сегодня залетай и забирай себе 🔥🎁