Аналитика каналаMaxПуть к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Помогает нецензурная лексика? 🔥 - частенько выражаюсь 🤔 - редко, но бывает 👎 - не приемлю мат @put_k_sebe_navigator

Людей можно поделить на два типа – тактильных и нетактильных Тактильные люди любят физический контакт. Они обнимаются, целуются, держатся за руки и любят прикасаться к другим людям. Нетактильные, наоборот, предпочитают выражать свои эмоции словами, жестами, взглядом. Не любят, когда к ним прикасаются, особенно посторонние. Важно понимать и уважать эти различия. 🤗 - Я тактильный человек 🔥 - Не трогайте меня @put_k_sebe_navigator

Это называется "эффект подготовки ответа": многие начинают обдумывать свою реплику, даже не дослушав собеседника. ❤️ - замечаю за собой такое 🔥 - замечаю за другими такое 🤔 - вы всё врёте, это не так @put_k_sebe_navigator

Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе нравится Есть любимую еду, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства долга. Нaучиться отказываться от ненужного и беречь ценное. Роскошная жизнь — это не про деньги. Объятия с близкими, интересные книги, хорошие фильмы, чистое постельное бельё, запах дождя, красивый закат – не требуют миллионов. Иди к своим целям. И не оправдывайся за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Выбирай роскошную жизнь! С любовью, Лея @put_k_sebe_navigator

Гиперфокус происходит, когда сознание переключается с мыслей на контроль: "Выгляжу ли я умным? Правильно ли я всё говорю?" 🤔 - бывало такое 🔥 - нет, я не забываю, о чём говорю @put_k_sebe_navigator

Если ты устаёшь, всегда давай себе возможность отдохнуть. Иногда мы не замечаем усталость, а она копится. Даже если ты не можешь отложить дела, выполни только самое необходимое. Давать себе восстанавливаться – тоже необходимость! Лучше час в день выделить на качественный отдых, чем совсем не отдыхать или делать это плохо, зависая в соцсетях. @put_k_sebe_navigator ❤️

Не пытайся помочь тем, кто не хочет выходить из своего плохого положения Иногда человеку комфортно в бездействии. И пока он сам не захочет что-то изменить, ты на это не повлияешь. А в случае неудачи тебя же и обвинят. Это как в притче, когда один человек еле-еле спас другого из болота. И когда они оба отдышались, спасённый спросил: Ты что наделал?! - Я тебя спас! - Дурак, я там живу! @put_k_sebe_navigator

Почему так происходит? Женский мозг обрабатывает в 7 раз больше невербальных сигналов, чем мужской – микродвижения лицевых мышц, изменение голоса, изменение положения тела. У женщин в 2 раза больше зеркальных нейронов, что позволяет чувствовать оттенки эмоций. Мужчины часто говорят женщинам – тебе кажется, ты надумала. Нет, ей не кажется. Просто её мозг просканировал все возможные варианты и пришёл к выводам. Магия? Нет, женская интуиция! 🔥 - верю в мужскую логику ❤️ - доверяю женской интуиции @put_k_sebe_navigator

Постарайся проникнуться убеждением "Я могу всё и даже больше". Прояви силу, стань кем-то, кто меняет себя и мир в лучшую сторону. Придумывай идеи, воплощай их в жизнь, создавай своё лучшее будущее, иди навстречу страхам. Если в голове всегда будет образ "всемогущего тебя", твои решения и поступки будут приносить лучшие результаты. Да пребудет с тобой внутренняя сила! @put_k_sebe_navigator

Сегодня попрактикуемся в уважении к своим обственным принятым решениям Если сегодня планировался поход в спортзал – значит, идём в спортзал без всяких отговорок. Если решено провести вечер с семьёй, так его и проводим, невзирая на другие соблазны. Выполняя свои собственные решения, мы обретаем чувство контроля над своей жизнью. Не плыви по течению, строй свою жизнь! @put_k_sebe_navigator