Канал «Путь к Себе • навигатор по психологии и саморазвитию» в мессенджере Макс — это ваш надежный помощник в мире саморазвития и психологии. Здесь вы найдете полезные советы, вдохновляющие статьи и практические рекомендации для гармонизации своей жизни и достижения внутреннего баланса. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы ежедневно получать мотивирующий контент, который поможет вам лучше понять себя и раскрыть личный потенциал.
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПуть к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Иногда кажется, что всё не так, что могло бы быть и получше. Мы постоянно оцениваем происходящее. Что-то с чем-то сравниваем и разочаровываемся. Но посмотри с другой стороны. То, что пережито, невозможно у нас отнять. Это принадлежит нам навсегда. Поэтому ничего не сравнивай, просто складывай моменты счастья в копилку памяти и черпай в них вдохновение. @put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Работаете за компьютером - и к середине дня шея уже «деревенеет»? ❗️Это не просто из-за позы. Если вы замечали, что: к вечеру появляется тяжесть в голове, а сил становится всё меньше - причина может быть глубже. Часто всё начинается именно с напряжения в шее. 💆 Сейчас можно бесплатно получить книгу ,где объясняют, как это работает и что с этим делать дома - мягко и безопасно. Вы узнает: ⚫️ откуда берётся это напряжение ⚫️ почему оно не проходит само ⚫️ как снять его без уколов и таблеток ⚫️ что делать, чтобы вернуть лёгкость в теле Это не про «сменить стул». Это про тело, которое уже в зажиме. 👉 Получить доступ
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Что делать, если манипулятор использует крик? Есть люди, которые специально повышают голос, чтобы вывести человека из равновесия и подавить его волю. Это называется "тактический гнев". Нельзя идти на поводу. Ведь если приём сработает, то и в будущем человек с удовольствием продолжит его применять. Что делать? Не уступай под натиском, не позволяй на себя кричать. Отвечай спокойно или просто уходи. @put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Представь… Ты входишь в лето — с лёгкостью — с внутренним спокойствием — с ощущением «я на своём месте» Без напряжения. Без гонки. Без ощущения, что «чего-то не хватает» 🌈 Это состояние можно создать И мы пройдём к нему вместе ✨ Марафон «Радуга Света» 📅 28–31 мая 4 дня, которые могут сильно поменять твоё состояние Марафон «Радуга Света» — это цельный путь. Каждая встреча — это шаг к состоянию, а не просто к знаниям: 💚 сердце ✨ энергия 🌿 ресурс 🌳 род 💖 любовь к себе 🌊 стихии 🌈 целостность 👉 Участие бесплатное Регистрируйтесь: https://tglink.io/d96ea9ce72be8d?erid=2W5zFJ4dH2R #реклама О рекламодателе
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Любые наши эмоции – внутренний компас. Правильных или неправильных эмоций не бывает. Всё, что мы испытываем — субъективно. Если кто-то в ответ на такую же ситуацию испытывает что-то другое — это тоже нормально. Благодаря эмоциям, мы ориентируемся в окружающей среде и приспосабливаемся. Например, испытывая стыд, мы не выходим на улицу голыми. Или, например, постоянное отвращение к своей работе может говорить о том, что ты двигаешься куда-то не туда. @put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
💵Деньги есть. Но они не задерживаются. 📍 Зарабатываете, а на счету пусто 📍 Приходят — и сразу утекают на "надо", "потом", "для других" 📍 Чувствуете, что можете больше, но что-то тормозит Это не про финансы. Это про сценарии из детства. Про роли, в которых привыкли быть удобными, а не богатыми. Про страхи, о которых даже не догадываемся. На канале «Денежный фонтан» разбираем: ✅ Почему вы бессознательно сливаете деньги ✅Как перестать быть "хорошей" для других в ущерб себе ✅ Как пробить свой стеклянный потолок Здесь не учат зарабатывать, здесь научат разрешить себе иметь. 📍Каждое утро - ваша финансовая настройка на день 🫱Подпишитесь на Денежный фонтан
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Часто к концу недели мы очень устаём. И не только из-за работы. Много сил в течение недели мы тратим на самоконтроль и подавление эмоций. Бывает трудно. Поэтому немножко ослабим "вожжи". Негатив в малых дозах иногда полезен. Заметь своё раздражение и злость и дай себе вдоволь побурчать или повозмущаться. Не трать сегодня свои силы на подавление негатива. Только не делай это своей новой привычкой) @put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
erid: 2W5zFGnC6VF Рады приветствовать вас на канале Олега Гадецкого! 🌿 Здесь вы найдёте ответы на вопросы, касающиеся: — самопознания и предназначения — гармоничных отношений и экологичного общения — личностного роста — ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий — психолог с более чем 20-летней практикой. Его подход сочетает психологические техники и глубокое понимание законов жизни. 👉 Присоединяйтесь к каналу в МАХ: ссылка #реклама О рекламодателе
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Порадуй себя приятным ритуалом перед сном Ты заслуживаешь расслабления и приятных минут после рабочей недели. Ты имеешь полное право насладиться временем для себя и полноценным отдыхом. Зарядись позитивной энергией для выходных дней. Счастливая жизнь начинается с хорошего сна. Спокойной ночи, сладких снов! @put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Почему мужчины уходят от длинноногих моделей к самым обычным девушкам? 🤷🏼♀️ Мы привыкли обвинять себя: надо похудеть, надо подкачаться, надо обновить гардероб. ❌Но в постель ложатся не с вещами и не с весами. Мужчины бегут за той женщиной, которая умеет транслировать чистую, животную сексуальность. Если вы хотите, чтобы любимый мужчина смотрел на вас влюбленными глазами, проявлял инициативу каждый день и буквально заваливал подарками — пора будить свою внутреннюю кошечку.🐈⬛ На легендарном бесплатном курсе от сексолога с 15-летней практикой вы разберете пошаговый алгоритм женского апгрейда. Что внутри программы: 🫦Перезагрузка: как убрать стеснение, принять свое тело и стать раскованной. 🫦Гормональный крючок: как привязать партнера к себе морским узлом, чтобы другие женщины для него просто исчезли. 🫦Практика: как вызывать у мужчин непреодолимое желание обладать вами. Вход свободный, платить ничего не нужно. 💝 Бонус за регистрацию — подборка из 14+ горячих техник, которые гарантированно удивят вашего партнера в эту же ночь. 👉Успейте занять место