Аналитика каналаMaxПуть к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Как часто ты благодаришь своих близких, друзей, коллег, судьбу, Вселенную? Или называй это, как хочешь... Сегодня возмести дефицит благодарности. Задание дня – благодарить. За каждый миг, за каждую улыбку, за зелёный свет, за прекрасную погоду, за то, что этот день просто настал. В благодарности кроется большой секрет. Чем больше благодаришь, тем больше благ ты "неожиданно" получишь. А я благодарю своих читателей за интерес и внимание к каналу. Спасибо! @put_k_sebe_navigator

Людей можно поделить на два типа – тактильных и нетактильных Тактильные люди любят физический контакт. Они обнимаются, целуются, держатся за руки и любят прикасаться к другим людям. Нетактильные, наоборот, предпочитают выражать свои эмоции словами, жестами, взглядом. Не любят, когда к ним прикасаются, особенно посторонние. Важно понимать и уважать эти различия. 🤗 - Я тактильный человек 🔥 - Не трогайте меня @put_k_sebe_navigator

Гиперфокус происходит, когда сознание переключается с мыслей на контроль: "Выгляжу ли я умным? Правильно ли я всё говорю?" 🤔 - бывало такое 🔥 - нет, я не забываю, о чём говорю @put_k_sebe_navigator

Мы живем в суете дней, забот и бытовых проблем, но однажды происходит чудо – и всё меняется. Возможно, твоё чудо где-то притаилось и робко ждёт. Или оно ближе, чем кажется. Доверься Вселенной и просто позволь себе идти. Иди. Смелее. Просто иди. Стань магнитом, притягивающим счастье! @put_k_sebe_navigator

Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе нравится Есть любимую еду, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства долга. Нaучиться отказываться от ненужного и беречь ценное. Роскошная жизнь — это не про деньги. Объятия с близкими, интересные книги, хорошие фильмы, чистое постельное бельё, запах дождя, красивый закат – не требуют миллионов. Иди к своим целям. И не оправдывайся за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Выбирай роскошную жизнь! С любовью, Лея @put_k_sebe_navigator

Мечтайте, смейтесь, радуйтесь, грустите (только немного). И, главное, верьте Верьте в мечту! Верьте в любовь! Верьте в чудеса, и они обязательно начнут происходить. Верьте искренне, всем сердцем и вы увидите, как много искренних людей вокруг. Верьте в себя, в свои возможности и свои силы. И вы сможете всего достичь. А я искренне верю в вас! С любовью, Лея @put_k_sebe_navigator

Иногда нам нужна не самодисциплина, а восстановление. 🔥 - я за самодисциплину ❤️ - я за бережное отношение к себе @put_k_sebe_navigator

Это называется "эффект подготовки ответа": многие начинают обдумывать свою реплику, даже не дослушав собеседника. ❤️ - замечаю за собой такое 🔥 - замечаю за другими такое 🤔 - вы всё врёте, это не так @put_k_sebe_navigator

Есть люди, которые постоянно ноют о том, что они плохо живут. И они действительно живут плохо даже тогда, когда у них есть всё для хорошей жизни. А есть люди, которые всегда живут хорошо, даже тогда, когда у них нет ничего. Проживи сегодня день без жалоб. Включи самоконтроль и внимательнее присмотрись к своим мыслям и словам. Мы обязательно получим то, что хотим, когда будем благодарны за то, что имеем. @put_k_sebe_navigator

Несмотря на то, что ребёнок ассоциируется у нас с играми и чем-то несерьёзным, "внутренний ребёнок" – это самая ресурсная часть внутри нас. Именно благодаря "внутреннему ребёнку" мы можем радоваться салюту, лужам, снежинкам и бабочкам, мечтать, восторгаться, творить и проявлять любознательность. Эмоции – это наш навигатор счастья. Слушая и чувствуя своего "внутреннего ребёнка", мы понимаем, что именно нам приносит удовольствие, мотивирует и вдохновляет. @put_k_sebe_navigator