Аналитика каналаMaxПенсионеры России 👴🏻👵🏻

Билеты в советское кино!🍿 Ставьте 👍, если помните! 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Современная медицина во всей красе! 🤪 Оставляйте реакции, если улыбнулись! 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Классный способ измельчить чеснок, не испачкав ничего вокруг! 🧄 Ставьте 👍, если было полезно! 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Рецепт: Интересный вариант использования кабачков 🌮 Ингредиенты: • Кабачок - 300 г; • Яйцо - 2 шт.; • Сыр - 80 г; • Мука - 2 ст.л. с горкой; • Укроп - по вкусу; • Соль/специи - по вкусу. 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

«Советское – значит отличное!» 🤩 Советский плакат о высочайшем качестве советских товаров. А вы помните культуру советских плакатов? 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Рецепт: «Домашняя колбаса» из самых простых ингредиентов 🍗 Ингредиенты: • куриная грудка - 800 г; • филе бёдер - 500 г; • сливки - 150 мл 10%; • соль - 1 ч.л.; • чёрный перец, паприка, сушёный чеснок - по вкусу. 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Всегда храню зелень именно так! 🌿 Сохраняете, чтобы не потерять! 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Сколько варить яица? 🍳 Сохраняйте, чтобы не потерять! 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Слюна во время сна – это хороший знак: объяснения ученых! 💥 Если вы, засыпая, пускаете слюни, значит, смогли отбросить все негативные мысли и достичь фазы глубокого сна. Полноценный сон, в свою очередь, залог крепкого физического и умственного здоровья. Не надо стыдиться пускать слюни, потому что это естественный физиологический процесс. Но надо правильно дышать и быть уверенным, что у вас нет апноэ – прерывания дыхания во время сна. Чтобы отдых был полноценным, надо выделять достаточно времени на сон, ложиться по графику в определенное время, не засиживаться по ночам. При соблюдении этих условий нейроны нервной системы лучше восстанавливаются. 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись

Чем опасна густая кровь? 🩸 Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов: Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 👉 ПЕНСИОНЕРЫ | Подпишись