Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ АЭРОГРИЛЬ

🍌 Бананово-шоколадные маффины Влажные кексы с бананом и кусочками шоколада. 25 минут 170 °C 📖 Ингредиенты: 🔹 Бананы 4 шт 🔹 Яйца 2 шт 🔹 Щепотка соли 🔹 Ванильный сахар 8 г 🔹 Разрыхлитель 15 г 🔹 Сливочное масло 50 г 🔹 Пшеничная мука 220 г 🔹 Шоколад 80 г 🔹 Сахарная пудра 👉 Рецепты Аэрогриль — подписывайтесь

🍢 Куриный шашлык ⠀ 12 минут 190 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 🔹 Сладкий перец 🔹 Помидоры черри 🔹 Репчатый лук 🔹 Зира 🔹 Чёрный перец 🔹 Соль 🔹 Подсолнечное масло 👉 Рецепты Аэрогриль — подписывайтесь

‼️‼️ЧАТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА ‼️‼️ Без группы единомышленников — тупик⛔️. В группе — результат 💯.✅️ Я пробовала худеть сама десятки раз.И к чему я пришла? Срывы-Слёзы-Срывы побольше. Всё по кругу.🤦‍♀️ Присоединяйся- ты не один!!!! Нас много с одной болью!!! Что ты здесь получишь? -Живое общение!!! ️-рекомендации по сбалансированному питанию!!! -Марафоны стройности по желанию!!! -Разбор питания!!! Мы знаем и понимаем,каково ненавидеть своё отражение в зеркале. — не осудят за «срыв» на ночной пицце; — поднимут, когда руки опускаются. Я собрала таких же, как мы с тобой. 👭 И мы худеем вместе. 🤝 Разбираю питание с каждым🍒 Отвечаю на СМС 🫡и нахожу подход к любому, кто ко мне обращается🥰 https://max.ru/join/-gdjrog59tHY2epX7b1SF9fNUvI0m3MdB1a5jnPrqsw

🌯 Фахита Хрустящие лепёшки с сочным мясом и сыром. 7 минут 180 °C 📖 Ингредиенты: 🔹 Мини-тортильи 🔹 Фарш 🔹 Помидор 🔹 Лук 🔹 Сушеный чеснок 🔹 Сладкая паприка 🔹 Соль, перец 🔹 Любимые специи 🔹 Томатный соус 🔹 Маринованные огурцы 🔹 Сыр 👉 Рецепты Аэрогриль — подписывайтесь

Молочный батон на воздушном гриле ⠀ 35 минут 170 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Мука 350 г 🔹 Тёплое молоко 200 мл 🔹 Дрожжи сухие 5 г (или влажные 15 г) 🔹 Соль 1 ч.л. 🔹 Сахар 1 ст.л. 🔹 Масло 3 ст.л. 👉 Рецепты Аэрогриль — подписывайтесь

Фаршированные грибы с сыром ⠀ 15 минут 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Шампиньоны 🔹 Зеленый лук 🔹 Сливочный сыр 🔹 Масло оливковое 🔹 Соль, перец 🔹 Чесночный порошок 🔹 Моцарелла 👉 Рецепты Аэрогриль — подписывайтесь

Соберите жиросжигающий рацион из привычных продуктов? Мы подготовили для вас разбор системы похудения без строгих диет, без запрета любимых продуктов и без необходимости менять привычный образ жизни на 180 градусов. Всё начинается с простого: достаточно научиться рационально сочетать продукты, которые уже есть в вашем рационе и вес начнет уходить сам. На первый взгляд это может показаться слишком простым. Но именно на этом принципе уже похудели тысячи женщин 40, 50, 60 лет и старше. Уделите всего 30 минут просмотру 4 бесплатных видео, а затем просто начните применять рекомендации в своём привычном рационе. Это действительно просто! Никаких взвешиваний продуктов, подсчёта калорий и списков запрещённой еды. Первые изменения многие замечают уже в течение недели. Пошаговая инструкция, как внедрить рациональные сочетания в свой рацион по ссылке ниже👇 Получить уроки бесплатно https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4128_ab_ekatbeketovamd_503_case10_1i48

🛍️Срочно! У этих товаров уже завтра истекает скидка более 90%‼️ 1. Кофемашина --- 1399₽ 41700₽ 2. Пылесос --- 799₽ 16400₽ 3. Чайник --- 899₽ 47022₽ 4. Кухонный комбайн --- 979₽ 21682₽ ‼️Все артикулы здесь: https://max.ru/join/TiGdeEtoNashel

Ева и Адам резвятся в саду, подходит к ним Бог и говорит: - Дети мои, у меня есть вам два подарка, только вы должны решить кому какой.. Первый подарок - писать стоя.. Ну Адам громче всех орал и бился головой об деревья, что он хочет писать стоя, что всю жизнь мечтал. Ева ему уступила.. И Адам побежал по саду, радовался, прыгал, кричал, ссал на все подряд! На деревья, на цветы, на каждую букашку и просто на землю! Ева встала рядом с Богом.. В молчании смотрели они вместе на это безумие.. И тут Ева спросила: - Боже мой, а второй-то подарок какой?.. И молвил Бог: .. Читать продолжение

Приглашаем Вас на канал 👇🏻 ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ 🇬🇪 Мы выкладываем видео-рецепты традиционных Грузинских блюд. Мцвади, Хачапури, Хинкали, Чкмерули, Оджахури, Долма, Грузинские салаты и многое другое! Посмотреть рецепты можно ссылке: https://max.ru/gruzinskayakukhnya