Аналитика каналаMaxПП меню| Худеем вкусно| Рецепты

🎉💞В MAX открыли новый канал с красивыми видео открытками 🍭Большая эксклюзивная коллекция открыток на каждый день и к любому празднику в канале ОТКРЫТКИ ~ в Ⓜ️АХ Осенние ⛱️ - (5489 шт) Праздничные 🎉 - (3222шт) Позитивные 😄 - (4531 шт) Музыкальные 🎶 - (7123 шт) Поздравительные 🎁 - (4126 шт) Добрые пожелания 👍 - (2678 шт) Юмористические 😂 - (3977 шт) ПОДАРИ УЛЫБКУ И НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ 🧸🛍️ 💝Подписывайтесь И оставайтесь с нами! Очаровательные открытки ждут вас: https://max.ru/otkrytki_max_otkrytki

🍗 Сочные ёжики с капустой в духовке на ужин 📊 КБЖУ на 100 г: 125 / 14 / 6 / 3 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 550 г 🥬 Капуста — 200 г 🧀 Сыр 45% — 60 г 🍅 Помидоры — 250 г 🥛 Греческий йогурт — 20 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥚 Яйцо — 1 шт. Добавили бы такой рецепт в своё меню? ❤️ — да, обязательно приготовлю! 🔥 — обожаю простые блюда в духовке Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.

🥧 Белковая галета с инжиром 🍈 📊 КБЖУ на целую галету: 1315 / 88 / 24 / 190 📊 КБЖУ на порцию (¼): 329 / 22 / 6 / 48 Ингредиенты: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧀 Зернёный или мягкий творог — 150 г 🧈 Сливочное масло — 20 г 🌾 Мука — 180 г ✨ Разрыхлитель — ½ ч. л. 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 🧀 Творог 2% — 100 г 🥛 Лёгкая рикотта — 80 г 🍈 Инжир — 4 шт. 🌼 Ванилин — по вкусу Любите такие полезные десерты? ❤️ — обожаю творожную выпечку! 🔥 — хочу ещё рецепты сладкого без лишних калорий Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ

🎁 Не опять, а снова! Дарим сертификаты в OZON на 5 тысяч рублей Для участия нужно: ❤️ Подписаться на @msk1_news и @starhit ❤️ Нажать на кнопку «Участвую» ❤️ Отправить пост другу И все — вы в игре! 3 августа бот определит пятерых победителей, и каждый получит сертификат на 5 000 рублей для покупок в OZON. 😉Удачи! Реклама. О рекламодателе

🎁 Дарим робот-пылесос и аэрогриль Для участия нужно: 🔸Подписаться на @msk1_news и @woman_ru 🔸Нажать на кнопку «Участвую» 🔸Отправить пост другу И все — вы в игре! 10 сентября бот определит победителя, которому мы отправим приз. 🥇место — робот-пылесов 🥈место — аэрогриль Желаем удачи!❤️ Реклама. О рекламодателе

Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и точки роста. В течение дня пространство фестиваля наполняют выступления, дискуссии, встречи, специальные форматы, музыка и активности партнёров. Присоединиться к происходящему можно из любой точки — на площадке фестиваля или через онлайн-трансляцию. Зарегистрироваться #реклама 18+ ecomfest.ru О рекламодателе

Цветной салат из нута и батата за 15 минут 🍠 📊 КБЖУ на 1 порцию: 417 / 29 / 13 / 49 Ингредиенты: 🥬 Салат айсберг — 40 г 🦃 Стейк из грудки индейки — 100 г 🫘 Нут — 33 г 🍠 Батат — 95 г 🌱 Семена кунжута — 6 г 🌿 Зелень — пучок Для заправки на 1 порцию: 🫒 Масло — 5 г 🍋 Лимонный сок — 1 ст. л. 🧄 Чеснок — ½ зубчика 🥢 Соевый соус — 1 ст. л. 🌿 Розмарин — 1 ч. л. 🧂 Соль и перец — по вкусу Как вам такое сочетание? ❤️ — обожаю яркие салаты! 🔥 — забираю рецепт на обед Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ

От души рекомендую канал с ДУШЕВНЫМИ РАССКАЗАМИ🙏 ➡️ https://max.ru/psikhologia_zhenskaya

Просто показываем промокод Просто предлагаем съездить отдохнуть со скидкой 5000 рублей от Яндекс Путешествий. Больше ничего от вас не хотим, потому что понимаем, что сил нет. Забронировать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе