Аналитика каналаMax🥐РЕЦЕПТУШКИ🥐

🥩 ГОВЯЖЬИ КОТЛЕТКИ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ 🥩 🔹Кабачок - 250 гр 🔹Фарш - 700 гр 🔹Лук - 1 шт 🔹Панировочные сухари - 60 гр 🔹Яйцо - 1 шт 🔹Соль, чёрный перец 🔹Картофель - 3 шт (очень тонко нарезать) 🔹Сметана - 4 ст.л. (по желанию) Смотрите видео 📹 👆 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА👩‍🍳 https://max.ru/id260707451523_biz

❤️Собрали для вас лучшие каналы МАХ Интересное, полезное и атмосферное — в одном месте. Подписывайтесь и открывайте новое👇 💎 Скидки WB, OZON - актуальные находки со скидками до 99%, сравнение цен магазинов 💎Поддержим Наших 31🇷🇺 - помогать не стыдно, стыдно молча наблюдать! Помощь бойцам СВО. 💎 «Свои на юге» - это много пользы про переезд, недвижимость, деньги и жизнь на юге России. 😂 Юмор из жизни - источник хорошего настроения на весь день! 💔 Крым. Курортный роман Родные просторы глазами местных. Отдых, путешествия, советы ✨История/обществознание с экспертом 🏛️ Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ. Летний интенсив. Результат после первого занятия ⚡️Дневник путешественника - Как путешествовать почти бесплатно? 🥐Рецептушки🥐 Легкие и вкусные рецепты 👌Только для своих Бомбический канал по мотивации 🥗Рецепты от Ланки Простые рецепты, тепло домашнего очага и честные будни нашей деревенской жизни. ___ ✨Продвижение каналов в Мах

Заказывайте оригинальные товары для дома без переплат! Нашли для вас стильные товары с Poizon и PinDuoDuo, которые сделают вашу квартиру уютнее и функциональнее! Китайские маркетплейсы полны необычных и классных находок, но многие не решаются на заказ из-за страха или неумения. Школа шоппинга Добропост поможет: бесплатно научим выбирать и заказывать качественные товары на китайских маркетплейсах Poizon, Taobao, 1688, PinDuoDuo и других интернет-магазинах Китая и доставим на выгодных условиях с гарантией и страховкой. После обучения вы сможете: - Заказывать напрямую на китайских площадках, - Проверять продавца, - Контролировать доставку. Более 4000 человек уже научились экономить, покупая в Китае. Научитесь и вы! Всего 4 дня обучения и доступ к экономии до 70% на всём уже у вас. Зарегистрируйтесь бесплатно. Узнать больше #реклама 16+ school.dobropost.com О рекламодателе

🍰 ПИРОГ С АБРИКОСАМИ 🔹Сливочное масло 100 гр 🔹Яйца 3 шт 🔹Сметана 100 гр 🔹Мука 230 гр 🔹Разрыхлитель 10 гр 🔹Ванильный сахар 1 ч.л 🔹Соль щепотка 🔹Абрикосы 12 шт (6 в тесто, 6 сверху) Приготовление в видео 📹 👆 ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ ☕️ https://max.ru/id260707451523_biz

Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет! Я повар канала «Просто о мультиварке». За 5 лет я скинул более 50 кг, не отказывая себе во вкусной еде. Секрет прост: правильный подход и любимая мультиварка. Я создал новый канал в МАКСе, где делюсь своими рецептами. Здесь нет «приблизительно» и «на глаз»: ✅ В каждом рецепте — точный КБЖУ и Гликемический индекс. ✅ Все ингредиенты расписаны в граммах. ✅ Советы по подаче, чтобы было красиво. ✅ Максимально полное описание к каждому рецепту. Хочешь есть вкусно и худеть? Подписывайся, там уже сотни рецептов! 👇👇👇 Реклама О рекламодателе erid:2Vtzqwc3Fp3

У меня нет денег на ваши авокадо и лосось 🤦🏻‍♀️ Такое ощущение, что все блоги о похудении пишут для людей с зарплатой нефтяника. ➡️На самом деле худеть можно на обычных продуктах. В канале Гончарук собраны новейшие знания о питании, которые реально помогают. ▪️Какие семена способствуют похудению? ▪️Зачем пить гречишный чай? ▪️Как восстановить уровень железа? 🥗 А еще в канале много ПП-рецептов с продуктами, которые всегда есть в холодильнике. Подпишитесь: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLc3b662a3d4a4

Если вы сейчас читаете этот пост, скорее всего вы уже пробовали худеть: с понедельника, к лету, после праздников. Иногда получается держаться какое-то время, но потом вес возвращается. А иногда бывает наоборот — вы стараетесь есть немного, следите за питанием, но вес всё равно почти не меняется. И в какой-то момент появляется ощущение, что с вами что-то не так. Но правда в том, что чаще всего дело не просто в еде и не в силе воли. Дело во внутренних механизмах, которые влияют на отношения с едой, пищевые привычки, реакции на стресс и то, как в целом организм удерживает или отпускает вес. Когда меняются эти внутренние механизмы, меняется и вес. Без постоянной борьбы и жизни на диетах. Потому что лишний вес чаще всего — это не причина проблем, а их следствие. Регистрируйтесь на бесплатную программу похудения без диет и ограничений, чтобы раз и навсегда решить пробемы с лишним весом: 🤍 ПОДРОБНЕЕ ОБ ИНТЕНСИВЕ 🤍 #реклама О рекламодателе

Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет! Я повар канала «Просто о мультиварке». За 5 лет я скинул более 50 кг, не отказывая себе во вкусной еде. Секрет прост: правильный подход и любимая мультиварка. Я создал новый канал в МАКСе, где делюсь своими рецептами. Здесь нет «приблизительно» и «на глаз»: ✅ В каждом рецепте — точный КБЖУ и Гликемический индекс. ✅ Все ингредиенты расписаны в граммах. ✅ Советы по подаче, чтобы было красиво. ✅ Максимально полное описание к каждому рецепту. Хочешь есть вкусно и худеть? Подписывайся, там уже сотни рецептов! 👇👇👇 Реклама О рекламодателе erid:2VtzqxZ6WCf

erid: 2W5zFJqBw6R НОВЫЙ КАНАЛ В МАХ!!! 💞💞💞💞💞💞💞 ДУШЕВНЫЙ МОТИВ это - 🌷Островок счастья 🌹Мир в душе 🌻Любовь к себе 🏵️ОТВЕТЫ на многое 🪷Окунись в нирвану 🌺Отвлекись от проблем 💞💞💞💞💞💞💞 РАДОСТЬ всегда рядом!!!! ПОДПИШИСЬ В МАХ👇👇👇 https://max.ru/join/ocIcGfpclFy8Icr5n2y2B6jVZWa1eYOsWwMBlYG8l0I

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Идет набор: от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе