Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Невероятно вкусные лепёшки из кабачков КБЖУ на 100 гр: 135/7.9/7.7/7.4 Ингредиенты: - кабачок 350 гр - сыр 100 гр - яйца 2 шт - соль...
Обалденный булгур с курицей и овощами КБЖУ на 100 гр: 63/7/1/5 Ингредиенты: - куриное филе 300 гр - шампиньоны 200 гр - помидоры чер...
Маковый рулет без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 186/14/9/11 Ингредиенты: - мак 60 гр - вода - творог 180 гр - сах.зам по вкусу - ...
Рецепты Похудалки
Невероятно вкусные лепёшки из кабачков КБЖУ на 100 гр: 135/7.9/7.7/7.4 Ингредиенты: - кабачок 350 гр - сыр 100 гр - яйца 2 шт - соль по вкусу - мука 2 ст.л - разрыхлитель 5 гр ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Обалденный булгур с курицей и овощами КБЖУ на 100 гр: 63/7/1/5 Ингредиенты: - куриное филе 300 гр - шампиньоны 200 гр - помидоры черри 150 гр - лук 1 шт - чеснок 1 зуб - масло для жарки 3 гр - соевый соус 1 ст.л - сметана 50 гр - вода 500 мл - специи - булгур 100 гр ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Маковый рулет без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 186/14/9/11 Ингредиенты: - мак 60 гр - вода - творог 180 гр - сах.зам по вкусу - яйцо 2 шт ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Домашняя куриная колбаса, которую можно на диете КБЖУ на 100 гр: 136/21.8/5/1 Ингредиенты: - куриной грудки 800 гр - филе бедра 6 шт - соль, чёрный перец, чеснок - сливки 150 мл (можно заменить на куриный бульон) ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Ловите рецепт обалденной заправки для овощных салатов КБЖУ на 100 гр: 374.8/1.7/31.5/21 📋Ингредиенты: - масло - соль - чеснок - горчица - прованские травы - лимонный сок
Рецепты Похудалки
🙏 Просто попробуйте этот удивительный ПП десерт из двух ингредиентов 📝 Ингредиенты: -Яблоко -Белок трёх яиц КБЖУ на 100 гр: 52/4.5/0.2/7.4 ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Чебурек, который можно даже при похудении КБЖУ на 1 чебурек: 235/25/4/24 ⠀⠀ Ингредиенты: - филе грудки индейки 400 гр - яйцо 1 шт - укропчик 5-7 веточек - соль, перец по вкусу - лук - масло 2 гр - петрушка - тортилья ⠀ Выпекать при 200°с 15 минут ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
🔥 Эти похудательные чебуреки оценит каждый 📝 Ингредиенты: -Фарш индейки. -Лаваш 200 гр. -Пол луковицы. -Пучок зелени. -Яйцо 1 шт. -Кунжут. 👩🍳 Приготовление на видео. Выпекать 20 мин при 180С. КБЖУ на 100 гр: 164.3/13.2/9.7/5.7 ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Сочная и полезная закуска из баклажан КБЖУ на 100 гр: 90/3.5/7/5 Ингредиенты: - баклажаны 2 шт - оливковое масло 2 ст.л - большой спелый сладкий помидор - сыр 80 гр - кинза - специи: соль, чёрный перец, сушёный чеснок, молотая зира (кумин), кориандр ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Потрясающие картофельные оладушки, которые можно на похудении КБЖУ на 100 гр: 108/4/2/18 Ингредиенты: - картофель 300 гр - куриная ветчина - мука пшеничная 30 гр - яйцо 1 шт - специи ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️