Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Аналитика каналаMaxРецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

22,5кподписчиков
постов
Последний пост: 27 августа 2026 г. в 17:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
22,5к
сейчас
Прирост 30д
-189
-0,8%
Постов
456
15,2 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,9к
на пост
View Rate
8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,9к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
375,8
21%
924,8
51,8%
24ч
1,5к
84,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
456
15,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
687 каналов в категории, 30д
Подписчики
210
Охват
381
ERR
362
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
456 постов
Просмотры
1,8к
ERR
1%
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Яндекс Музыкой 🏃‍♂️ Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров. Читайте и слушайте в удобном приложении 📱 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
3011ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

❗️Добавьте в воду для мытья полов кондиционер для белья - и забудьте про пыль ! Немцы годами не вспоминают о пыли и разводах на зеркале, даже генералку делают за 8 минут, пока наши хозяйки часами вкалывают с тряпками А если хотите убираться за 10-15 минут, при этом раз в пару месяцев, полистайте канал "Дневник Домохозяйки" –Немцы не протирают зеркала! Вода будет стекать без следа, благодаря... (Читать) – Из труб повалят волосы и остатки пищи! Простейший способ прочистить раковину... (Читать) – Следы на ванной? Вот как заставить её сиять: возьмите 20-рублёвый... (Читать) – Продукты ВООБЩЕ не будут портиться, если закинуть в холодильник... (Читать) Подписывайтесь, квартира заблестит, как после клининга: https://max.ru/beauty_girl_wow

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

📌 Сливочный рис с овощами и курицей ⏰ – 50 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Бёдра куриные – 6 шт. 🔸Специи для мяса – по вкусу 🔸Горчица – 1 ч.л. 🔸Майонез – 2 ст.л. 🔸Рис – 1 стакан 🔸Сливки (10%) – 2 ст.л. 🔸Вода – 50 гр. 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Болгарский перец – 1 шт. 🔸Специи – по вкусу 🔸Масло сливочное – 30 гр. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Замариновать курицу и смешать все ингредиенты на протвине. 🔹 Отправляем блюдо в духовку при 200 гр. на 50 мин. Рецепты от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
81913ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

📌 Сырный рулет с мясом ⏰ – 40 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Фарш говяжий – 400 гр. 🔸Зелень – 1 пучок 🔸Кумин – 1 ч.л. 🔸Лук – 0,5 шт. 🔸Соль – по вкусу 🔸Перец – по вкусу 🔸Сыр – 100 гр. 🔸Яйца – 3 шт. 🔸Сметана – 100 гр. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Сыр натираем на мелкой тёрке, добавляем яйца и сметану, перемешиваем венчиком. Выливаем массу на пергамент и отправляем в духовку на 15 мин. при 180–200 гр. 🔹 В фарш добавляем измельчённый лук, зелень, кумин, соль и перец, тщательно перемешиваем. Наносим фарш тонким слоем на сырную основу. 🔹 Сворачиваем рулет и отправляем в духовку ещё на 15–20 мин. при 180 гр. Рецепты от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
92915ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
9542ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

📌 Суши маффины ⏰ – 30 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Рис круглозерный – по вкусу 🔸Рисовый уксус – 2 ст.л. 🔸Икра масаго – 50 гр. 🔸Нори – по вкусу 🔸Креветки – 150 гр. 🔸Соус сладкий чили – по вкусу 🔸Авокадо – 1 шт. 🔸Соус терияки – по вкусу 🔸Соус спайси – по вкусу 🔸Соль – 1/2 ч.л. 🔸Сахар – 1 ч.л. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Рис отвариваем до готовности. Смешиваем уксус, соль и сахар, добавляем к рису вместе с икрой масаго. 🔹 Креветки крупно нарезаем и смешиваем со сладким чили. 🔹 Нори разрезаем, выкладываем в формы, на дно выкладываем рис, сверху — креветки. 🔹 Запекаем в аэрогриле 10 мин. при 160 гр. 🔹 Готовые маффины посыпаем авокадо и поливаем соусами спайси и терияки. Рецепты от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
9756ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Диета «Аткинса»: до -10кг за неделю😱 Живота словно и не было! А вес никогда не вернется, работает 100%! День 1: Завтрак: Вареное яйцо 1 шт; Небольшая тарелка ме …читать полностью

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
2ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Каждый месяц думаешь какой сделать маникюр? В MAX появился новый канал с красивыми идеями маникюра на каждый день ❤️ Все идеи беру только в этом канале: Классические (1175 фото) - maxln.ru/g70Z3P Летние (1183 фото) - maxln.ru/g70Z3P Осенние (1320 фото) - maxln.ru/g70Z3P Тренды (1438 фото) - maxln.ru/g70Z3P Яркие (1900 фото) - maxln.ru/g70Z3P Нюдовые (1530 фото) - maxln.ru/g70Z3P Короткие (1326 фото) - maxln.ru/g70Z3P Розовые (1402 фото) - maxln.ru/g70Z3P Красные (1921 фото) - maxln.ru/g70Z3P Темные (1819 фото) - maxln.ru/g70Z3P Френч (1405 фото) - maxln.ru/g70Z3P Другие (13140 фото) - maxln.ru/g70Z3P ✅ Подпишись, чтобы не потерять! Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
3ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала