Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Аналитика каналаMaxРецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

22,1кподписчиков
2,5кпостов
Последний пост: 23 октября 2026 г. в 03:35
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
22,1к
сейчас
Прирост 30д
-77
-0,3%
Постов
436
14,5 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
1ч
366,9
21,6%
6ч
907,7
51,9%
24ч
1,5к
84,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00-14:00
по частоте публикаций
Постов за период
436
14,5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
750 каналов в категории, 30д
Подписчики
№224
Охват
№362
ERR
№336
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
435 постов
Просмотры
1,8к
ERR
1%
Текст
1 постов
Просмотры
1,8к
ERR
—
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹 Как правильно варить пельмени 🥟 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,3к50ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Запеканка из капусты с фаршем ⏰ – 1 ч. 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Капуста – 600 гр. 🔸Говяжий фарш – 700 гр. 🔸Лук – 1 шт. 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Сельдерей – 2 стебля 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Томатная паста – 1 ст.л. 🔸Томаты в собственном соку – 600 гр. 🔸Рис – 200 гр. 🔸Вода – 200–250 мл. 🔸Соль – 1 ч.л. 🔸Чёрный перец 🔸Моцарелла (по желанию) – 150 гр. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук, морковь, сельдерей и чеснок измельчить и обжарить до мягкости. 🔹 Добавить фарш, обжарить до изменения цвета, затем ввести томатную пасту и томаты, перемешать. 🔹 Добавить рис, воду, соль и перец, перемешать. 🔹 Капусту нашинковать и смешать с фаршем или выложить слоями в форму. 🔹 При желании сверху добавить тёртую моцареллу. 🔹 Запекать при 180 гр. около 50 мин. до готовности. Рецепты от ШЕФа - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,3к31ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Сливочный суп с фрикадельками ⏰ – 40 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Лук – 1 шт. 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Картофель – 3–4 шт. 🔸Оливковое масло – 1–2 ст.л. 🔸Плавленый сыр – 200 гр. 🔸Зелень – по вкусу 🔸Соль, специи – по вкусу Для фрикаделек: 🔸Говяжий фарш – 350 гр. 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Лук – 1 маленький 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Соль, специи – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук и чеснок измельчить, смешать с фаршем, яйцом и специями. 🔹 Хорошо вымесить фарш и сформировать фрикадельки. 🔹 В кастрюле обжарить лук, добавить тёртую морковь. 🔹 Добавить нарезанный картофель и залить водой. 🔹 Довести до кипения и выложить фрикадельки. 🔹 После всплытия снять пену. 🔹 Добавить плавленый сыр и перемешать до растворения. 🔹 Посолить, добавить специи и варить ещё 10 минут. 🔹 Перед подачей посыпать зеленью. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,3к22ERR1%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Форель с мятым картофелем и соусом дзадзики ⏰ – 40 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Форель или семга – 600 гр. 🔸Картофель – 600 гр. 🔸Греческий йогурт – 100 гр. 🔸Огурец – 1 шт. 🔸Зелень – 10–15 гр. 🔸Лимон – 1/2 шт. 🔸Оливковое масло – 2 ст.л. 🔸Соль 🔸Специи 🔸Чеснок 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Картофель отварить в мундире до готовности, немного остудить. 🔹 Выложить на пергамент, раздавить, посолить, добавить специи и полить маслом. 🔹 Сверху выложить рыбу, посолить, приправить, полить маслом и сбрызнуть лимоном. 🔹 Завернуть пергамент и запекать при 180 гр. около 20 мин. 🔹 Для соуса смешать йогурт с натёртым огурцом, зеленью, чесноком и солью. 🔹 Подавать рыбу с картофелем, полив соусом. Рецепты от ШЕФа - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,3к28ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹Как заворачивать трубочки 👍 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,3к56ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Завтрак из лаваша с ветчиной и сыром ⏰ – 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Ветчина 🔸Сыр 🔸Лаваш тонкий 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Молоко 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Ветчину и сыр натереть на крупной тёрке, выложить на лаваш. 🔹 Свернуть плотным рулетом и нарезать на небольшие кусочки. 🔹 Яйцо смешать с молоком. 🔹 Обмакнуть каждый кусочек в смесь. 🔹 Обжарить на сковороде со всех сторон до румяной корочки. Рецепты от ШЕФа - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к38ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹Чтобы картофель не прорастал и не гнил 👌🏻 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к20ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Завтрак в блине ⏰ – 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Блины 🔸Ветчина 🔸Помидор 🔸Майонез или любимый соус 🔸Яичница 🔸Сыр 👨‍🍳Приготовление: 🔹 На готовый блин выложить ветчину, помидор и немного соуса. 🔹 Добавить яичницу и посыпать тёртым сыром. 🔹 Свернуть блин конвертом. 🔹 Прогреть на сковороде на слабом огне или в микроволновке до расплавления сыра. 🔹 Подавать горячим. Рецепты от ШЕФа - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к33ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Ароматный пирог из творога ⏰ – 1 час 📝Ингредиенты: 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Сахар – 100 гр. 🔸Творог – 180 гр. 🔸Сливочное масло – 100 гр. 🔸Мука – 170–180 гр. 🔸Разрыхлитель – 10 гр. 🔸Ванилин – по вкусу 🔸Нектарин – 1–2 шт. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Яйца взбить с сахаром. 🔹 Добавить творог и сливочное масло, перемешать. 🔹 Ввести муку, разрыхлитель и ванилин, замесить тесто. 🔹 Выложить тесто в форму. 🔹 Сверху разложить нарезанный нектарин. 🔹 Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40–45 минут. 🔹 Готовый пирог посыпать сахарной пудрой. Рецепты от ШЕФа - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к43ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Салат с мясом, фасолью и корейской морковью ⏰ – 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Мясо – 300 гр. 🔸Фасоль – 1 банка 🔸Морковь по-корейски – 1 банка 🔸Сметана – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 🔸Перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Мясо нарезаем. 🔹 Смешиваем мясо, морковь и фасоль. 🔹 Заправляем сметаной, добавляем соль и перец по вкусу. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к25ERR1,1%
Перейти