Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Аналитика каналаMaxРецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

22,2кподписчиков
2,5кпостов
Последний пост: 21 октября 2026 г. в 17:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
22,2к
сейчас
Прирост 7д
-5
-0%
Постов
106
15,1 в день
Средние просмотры
1,6к
на пост
Медианные просмотры
1,7к
на пост
View Rate
7,3%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,6к
на пост
Медиана
1,7к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
1ч
334,6
23,6%
6ч
862,8
54,2%
24ч
1,4к
86,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
13:00
по частоте публикаций
Постов за период
106
15,1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
748 каналов в категории, 30д
Подписчики
№224
Охват
№359
ERR
№330
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
105 постов
Просмотры
1,6к
ERR
0,8%
Текст
1 постов
Просмотры
1,8к
ERR
—
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Салат с мясом, фасолью и корейской морковью ⏰ – 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Мясо – 300 гр. 🔸Фасоль – 1 банка 🔸Морковь по-корейски – 1 банка 🔸Сметана – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 🔸Перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Мясо нарезаем. 🔹 Смешиваем мясо, морковь и фасоль. 🔹 Заправляем сметаной, добавляем соль и перец по вкусу. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к23ERR1%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Яйца с кунжутом и сыром на сковороде ⏰ – 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Кунжут – 15–20 гр. 🔸Яйца – 3 шт. 🔸Сыр – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Кунжут высыпаем на раскалённую сковороду, обжариваем 1 мин., лопаткой делаем углубления для яиц. 🔹 Посыпаем кунжут сыром, разбиваем яйца. Заворачиваем края и готовим до момента, когда схватится белок. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2,2к16ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹Как закрыть банку, если железной крышки не оказалось рядом?👍 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к32ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Салат с тунцом и овощами ⏰ – 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Тунец в собственном соку – 0,5 банки 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Огурец – 1 шт. 🔸Помидоры – 1–2 шт. 🔸Кукуруза консервированная – 80 гр. 🔸Лук красный – 0,5 шт. 🔸Зелень – по вкусу 🔸Сметана, греческий йогурт или майонез – 2 ст.л. 🔸Соль – по вкусу 🔸Перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Яйца отвариваем вкрутую, остужаем и нарезаем кубиками. Огурец и помидоры нарезаем кубиками, лук мелко рубим. 🔹 С тунца сливаем жидкость и разминаем его вилкой. 🔹 Соединяем в миске тунец, яйца, овощи, кукурузу, лук и зелень. 🔹 Заправляем сметаной, йогуртом или майонезом, солим и перчим. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к17ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Рулетики из куриного филе ⏰ – 55 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Куриное филе – 2 шт. 🔸Соль 🔸Чёрный перец 🔸Паприка 🔸Твёрдый сыр – 100 гр. 🔸Плавленый сырок – 1 шт. 🔸Чеснок – 1 зубчик 🔸Зелень 🔸Сметана или майонез – 1–2 ст.л. 🔸Панировочные сухари 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Куриное филе разрезать на тонкие пласты, слегка отбить, посолить, поперчить и посыпать паприкой. 🔹 Смешать тёртый твёрдый сыр, плавленый сырок, измельчённый чеснок, зелень и сметану (или майонез). 🔹 Выложить начинку на филе и свернуть рулетиками. 🔹 Обвалять рулетики в панировочных сухарях и выложить в форму для запекания. 🔹 Запекать в разогретой до 180 гр. духовке около 40 мин. до румяной корочки. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к13ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹Правильно завязываем пакеты 👍 Такой подход гарантирует сохранность ваших вещей внутри и легкое развязывание узлов. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к34ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹 Красивая лепка пельменей 👍🏼 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к17ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹 Такой милой тёще очень сложно отказать 😄 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к45ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

🔹Пара решила приготовить пиццу в виде Миньона, и результат превзошёл все ожидания 😁 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к32ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

📌 Творожная запеканка на скорую руку ⏰ – 50 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Творог – 700 гр. 🔸Яйца – 3 шт. 🔸Сметана (20–25%) – 110 гр. 🔸Сахар – 100 гр. 🔸Соль – щепотка 🔸Ваниль – по вкусу 🔸Кукурузный крахмал – 30 гр. 🔸Изюм – 30 гр. 🔸Цедра апельсина – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Все ингредиенты, кроме изюма, соединяем и пробиваем погружным блендером. Добавляем промытый и высушенный изюм. 🔹 Форму смазываем маслом или застилаем пергаментной бумагой. 🔹 Сверху слегка поливаем сливочным маслом, по желанию. 🔹 Выпекаем при 170 гр. 40–50 мин. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 - подписаться

Превью видео из сообщения канала
2к20ERR1%
Перейти