Кулинария

Аналитика каналаMaxКулинария

21,7кподписчиков
906постов
Последний пост: 17 октября 2026 г. в 14:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
21,7к
сейчас
Прирост 30д
+424
2%
Постов
42
1,4 в день
Средние просмотры
5,4к
на пост
Медианные просмотры
5,3к
на пост
View Rate
24,7%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,4к
на пост
Медиана
5,3к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,2%
к просмотрам
1ч
644,4
13,7%
6ч
1,6к
33,3%
24ч
2,7к
51,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
42
1,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
745 каналов в категории, 30д
Подписчики
№232
Охват
№202
ERR
№329
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№82
Охват
№71
ERR
№164
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
42 постов
Просмотры
5,4к
ERR
1,1%
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🍗 Лодочки с курицей и картофелем 📝Ингредиенты: Картофель — 2–3 шт. Морковь — 1 шт. Шампиньоны — по вкусу. Куриные бёдра — 3 шт. Лук — по вкусу. Моцарелла — по вкусу. Греческий йогурт — по вкусу. Копчёная паприка — по вкусу. Соль — по вкусу. Чёрный перец — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Картофель и морковь нарезать кубиками, выложить в кипящую воду и варить около 7–8 минут. 2. Куриные бёдра нарезать и замариновать в греческом йогурте с копчёной паприкой, солью и чёрным перцем. 3. Шампиньоны и лук нарезать небольшими кусочками. 4. Из пергамента сформировать лодочки для запекания. 5. На дно каждой лодочки выложить картофель и морковь, затем добавить шампиньоны, лук и курицу. 6. Сверху посыпать моцареллой. 7. Запекать при 180°C около 40 минут до полной готовности курицы и румяной сырной корочки. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
7,4к142ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🥩 Свиные рулетики с огурцом и сыром 📝Ингредиенты: Свинина — 500 гр. Маринованные огурцы — 2 шт. Сыр — 100 гр. Лимонный сок — 2 ст. л. Растительное масло — для жарки. Соль — по вкусу. Чёрный перец — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Свинину нарезать тонкими пластами и хорошо отбить. 2. Поперчить мясо, полить лимонным соком и оставить мариноваться на 30 минут. 3. Маринованные огурцы разрезать вдоль на четыре части, сыр нарезать брусочками. 4. Свинину посолить и ещё раз поперчить по вкусу. 5. На каждый пласт мяса выложить огурец и сыр, затем плотно свернуть в рулетик. 6. Закрепить рулетики кулинарной нитью или зубочистками. 7. Разогреть растительное масло и обжарить рулетики со всех сторон до румяной корочки. 8. Переложить рулетики в форму и запекать в разогретой до 180°C духовке около 12 минут. 9. Перед подачей удалить кулинарную нить или зубочистки. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
7,4к133ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🌯 Треугольники с курицей в тортилье 📝Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Укроп — 1 пучок. Чеснок — 2 зубчика. Майонез — 2 ст. л. Кетчуп — 2 ст. л. Соль — по вкусу. Копчёная паприка — 1/2 ст. л. Тортилья — по необходимости. Яйца — 2 шт. ⏳Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить до полной готовности. 2. Добавить соль и копчёную паприку, перемешать и немного остудить. 3. Укроп мелко нарезать, чеснок измельчить. 4. Соединить курицу с укропом, чесноком, майонезом и кетчупом, тщательно перемешать. 5. Тортилью нарезать на полосы или подходящие части для формирования треугольников. 6. Выложить начинку на край каждой заготовки и свернуть плотным треугольником. 7. Яйца взбить до однородности и обмакнуть в них каждый треугольник. 8. Обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. 9. Подавать треугольники горячими. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
7,4к144ERR2%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🍄 Шампиньоны в сливочном соусе под сыром 📝Ингредиенты: Шампиньоны — по вкусу. Соевый соус — по вкусу. Сливки — по вкусу. Сыр — по вкусу. Специи — по вкусу. Растительное масло — для смазывания формы. ⏳Приготовление: 1. Шампиньоны промыть и обсушить. 2. Добавить к грибам соевый соус, сливки и любимые специи, тщательно перемешать. 3. Форму для запекания слегка смазать растительным маслом и выложить шампиньоны. 4. Запекать при 180°C около 35 минут, несколько раз перемешав грибы во время приготовления. 5. Посыпать шампиньоны тёртым сыром и вернуть в духовку ещё на 10 минут до румяной сырной корочки. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
7,2к112ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🔥 Печень по-грузински 📝Ингредиенты: Печень куриная — 500 г Томаты — 2–3 шт. Кинза — 30 г Красный лук — 1 шт. Чеснок — 3–4 зубчика Соль, перец — по вкусу Растительное масло — для жарки ⏳Приготовление: 1. Нарежьте печень и обжарьте на масле 10–15 минут. 2. Добавьте нарезанные томаты, лук, чеснок и кинзу. 3. Посолите, поперчите, перемешайте. 4. Накройте крышкой и тушите ещё 15 минут до готовности. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
7,2к141ERR2%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🥕 Морковные вафли 📝Ингредиенты: Морковь — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Мука — 2 ст. л. Соль — 1 щепотка. ⏳Приготовление: 1. Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке. 2. Добавить яйцо и соль, тщательно перемешать. 3. Всыпать муку и перемешать до получения однородной массы. 4. Разогреть вафельницу и при необходимости слегка смазать поверхность маслом. 5. Выложить морковную массу порциями и выпекать вафли до золотистого цвета. 6. Подавать готовые вафли горячими или слегка остывшими. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
6,5к99ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🍆 Овощные фрикадельки из баклажанов с сыром 📝Ингредиенты: Баклажан — 200 гр. Репчатый лук — 100 гр. Чеснок — 2 зубчика. Яйцо — 1 шт. Сыр — 50 гр. Рисовая мука — 60 гр. Орегано — по вкусу. Специи — по вкусу. Оливковое масло — 1,5 ст. л. ⏳Приготовление: 1. Баклажан промойте, нарежьте небольшими кубиками. Лук и чеснок очистите и измельчите. 2. Разогрейте на сковороде немного оливкового масла, выложите лук и обжаривайте до мягкости. 3. Добавьте баклажан и чеснок. Готовьте на среднем огне около 7–10 минут, периодически помешивая, пока баклажан не станет мягким. 4. Снимите овощи с огня, слегка остудите и измельчите блендером до густой массы. 5. Сыр натрите на мелкой тёрке. 6. Соедините овощную массу с яйцом, сыром, рисовой мукой, орегано и любимыми специями. 7. Тщательно перемешайте до однородности. Масса должна быть достаточно густой, чтобы из неё можно было сформировать шарики. 8. Влажными руками сформируйте небольшие фрикадельки и выложите на противень, застеленный пергаментом. 9. Слегка смажьте заготовки оставшимся оливковым маслом. 10. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 35–40 минут до румяной корочки. 11. Готовые фрикадельки немного остудите и подавайте с любимым соусом или свежими овощами. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
6к69ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🍆 Запечённый баклажан с творожным кремом и сыром 📝Ингредиенты: Баклажан — 1 шт. Оливковое масло — для смазывания. Мягкий творог — по вкусу. Лёгкий сыр — по вкусу. Томатная паста — по вкусу. Специи — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Баклажан промойте, обсушите и разрежьте вдоль на две половинки. 2. Сделайте на мякоти неглубокие надрезы крест-накрест, не повреждая кожуру. 3. Слегка смажьте баклажан оливковым маслом и посыпьте любимыми специями. 4. Выложите половинки на противень, застеленный пергаментом, срезом вверх. 5. Запекайте в разогретой до 190 °C духовке около 20–25 минут до мягкости. 6. В отдельной миске смешайте мягкий творог с томатной пастой и специями до однородности. 7. Достаньте баклажан из духовки и распределите творожную смесь по его поверхности. 8. Сыр натрите на тёрке и посыпьте им баклажан. 9. Верните в духовку ещё на 5–7 минут, пока сыр не расплавится и не образует аппетитную корочку. 10. Подавайте горячим. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
5,8к55ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🥧 Галета с кабачком и морковью на творожном тесте 📝Ингредиенты: Сливочное масло — 180 гр. Творог — 180 гр. Мука — 225 гр. Кабачок — 1 шт. Морковь — 1 шт. Специи — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Холодное сливочное масло нарежьте кубиками и перетрите с мукой до состояния крошки. 2. Добавьте творог и замесите мягкое однородное тесто. Соберите его в шар и уберите в холодильник на 20–30 минут. 3. Кабачок и морковь промойте. Морковь очистите, затем нарежьте овощи тонкими кружочками или слайсами. 4. Раскатайте охлаждённое тесто на пергаменте в круглый пласт толщиной около 5 мм. 5. Выложите овощи в центр теста, оставляя свободными края шириной 4–5 см. Посыпьте специями по вкусу. 6. Аккуратно заверните свободные края теста поверх начинки, формируя открытую галету. 7. Перенесите галету вместе с пергаментом на противень. 8. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 30 минут до золотистой корочки и мягкости овощей. 9. Готовую галету немного остудите, нарежьте и подавайте к столу. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
5,7к40ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Кулинария

Кулинария

🫘 Фасолевые оладьи с морковью и зеленью 📝Ингредиенты: Консервированная фасоль — 1 банка. Морковь — 1 шт. Чеснок — 2–3 зубчика. Укроп — 1 пучок. Перемолотые овсяные хлопья — 2 ст. л. Соль — по вкусу. Чёрный молотый перец — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. С фасоли слейте жидкость, промойте её и разомните вилкой до состояния густого пюре. 2. Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. 3. Чеснок измельчите, укроп промойте, обсушите и мелко нарежьте. 4. Соедините фасоль, морковь, чеснок и укроп. 5. Добавьте перемолотые овсяные хлопья, соль и чёрный молотый перец. Тщательно перемешайте до получения густой массы. 6. Дайте смеси постоять 5–10 минут, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу. 7. Влажными руками сформируйте небольшие оладьи и выложите на противень, застеленный пергаментом. 8. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20–25 минут до золотистой корочки, аккуратно перевернув в середине приготовления. 9. Готовые оладьи немного остудите и подавайте к столу. 🧑‍🍳Кулинария

Превью видео из сообщения канала
5,7к44ERR0,8%
Перейти