Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Нежный рулет из кабачков без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 105/3.5/3/15 Ингредиенты: - кабачки 2 шт - яйца 2 шт - мука 1 стакан -...
Яйца как пашот, только ленивые КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые формы 🥑 ПП Рецепты - Подп...
Вафли 🧇Вот это идеальный баланс😍 КБЖУ на 100гр : 114/8,16/4,54/10,59 кабачок 350гр Яйцо 2шт Сыр легкий 100гр Мука обычная 70гр 🥑 ...
🥑 ПП Рецепты
Нежный рулет из кабачков без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 105/3.5/3/15 Ингредиенты: - кабачки 2 шт - яйца 2 шт - мука 1 стакан - соль 1 ч.л - перец черный Ингредиенты для соуса: - сметана 100 гр - чеснок 3 зубчика - укроп 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Яйца как пашот, только ленивые КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые формы 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Вафли 🧇Вот это идеальный баланс😍 КБЖУ на 100гр : 114/8,16/4,54/10,59 кабачок 350гр Яйцо 2шт Сыр легкий 100гр Мука обычная 70гр 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Варёная колбаска которая намного полезнее и вкуснее покупной КБЖУ на 100 гр: 116.9/18.1/3.4/2.5 Ингредиенты: - курица тушка 1 шт - лук и морковь по 1 шт - перец горошком 10 шт - лавровый лист 3-4 шт - соль 1 ст.л - желатин 40 гр - немного красного пищевого красителя либо свекольного сока 2 ст.л 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Любителям сыра это точно понравится КБЖУ на 100г: 203/12/6/26 Ингредиенты: 🥗 картофель260г 🥗 колбаска 40-50г 🥗 сыр 110г 🥗 мука 150г 🥗 соль 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Ароматный и быстрый завтрак ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/7/6.5/12 Ингредиенты: - яйца 5 шт - молоко 1 стакан - мука 1 стакан - помидоры 2 шт - зелёный лук - сыр сулугуни 100 гр - соль 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Топ 7 самых белковых продуктов🔥 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Ленивый и вкусный завтрак КБЖУ на 100 гр: 190/14/14/1 Ингредиенты: - яйца 6 шт - сыр 4 кусочка - зелень - соль 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Нельзя отказываться от сладкого на похудении!!! 🚫 КБЖУ одного кусочка: 80/5/2/10 КБЖУ всей галеты: 638/43/16/80 Творог 5% - 200гр 1 яйцо Рисовая мука - 80гр Разрыхлитель - пол чайной ложки Ванилин для вкуса Подсластитель Персики - 120гр (2штуки) 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Идеальная замена вредным булкам🤫 КБЖУ на 100 гр: 220/16/7/8 Мак: 60 г Творог: 1 пачка (я использовал 5%, ~180 г) Яйца: 2 шт. (1 целое + 1 белок в начинку, 1 желток для смазывания) Мед: 1 чайная ложка (или сахзам по вкусу) Лаваш армянский: 1 лист (~100 г) Кунжут: для посыпки (по желанию) 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!