🥑 ПП Рецепты — здоровое питание еда без сахара и глютена — это канал в мессенджере Макс, посвящённый здоровому образу жизни и правильному питанию. Здесь публикуются рецепты низкокалорийных блюд, советы по диетам и фитнесу, а также информация о балансе макроэлементов. Канал будет полезен всем, кто хочет поддерживать здоровье и форму с помощью правильного питания.
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитику🥑 ПП Рецепты
🌭Эта грудка лучше любой колбасы. Сочная, полезная, без химии. КБЖУ на 100г: 165/24.3/7.4/0. 🥗 600г филе куриной грудки (2 больших) 🥗 12г сливочного масла 🥗 45г соли 🥗 1000г воды комнатной температуры. 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Моя мечта иметь такие красивые волосы 😍 НО, есть одна проблема.. Мои волосы слишком пористые и выглядят как солома 🤧 Подруга меня записала на прием к трихологу Она мне выписала эту сыворотку с биотином 😳👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN забери скидку -20% ➕ 🎁👆 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам уже полгода и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 Ищи в поиске 🔎 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 4983329446 Или переходи в магазин 👇
🥑 ПП Рецепты
Пп грушевый пирог🥧 КБЖУ на 1 кусочек весом 95 гр: 112/4,5/3/17 🥗 яйцо - 3 шт 🥗 кефир - 70 гр 🥗 мука рисовая - 50 гр 🥗 мука кукурузная - 50 гр 🥗 ванилин - щепотка 🥗 разрыхлитель - 5 гр 🥗 сахарозаменитель - по вкусу 🥗 груша - 250 гр 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Корейская салфетка для уборки зеркальных поверхностей в доме и окон ✔️Идеальное решение для поддержания чистоты и порядка в каждом доме, офисе или автомобиле. ✔️Отлично справляется с удалением пыли, пятен и разводов с различных поверхностей. ✔️Безворсовые волокна обеспечивают бережную очистку экрана телевизора, монитора компьютера или ноутбука без царапин и следов. 🛍️WB: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW637152
🥑 ПП Рецепты
Нежный пп десерт 😋 КБЖУ на весь тортик: 630/31/60/25 кефир 1% 200 мл 50гр рисовой муки какао порошок 10гр 125гр творог мягкий 20 гр арахисовой пасты для украшения 20гр шоколада горького подсластитель 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
👀 Это видео сняли случайно — и оно перевернуло всё, что я знала Ящик Пандоры собирает именно такие кадры — редкие, странные, необъяснимые. То, что не покажут по телевизору и не найдёшь в обычной ленте Заходи, пока это ещё можно найти 👇 https://max.ru/join/iQWIclvXneFvloSjAfvqmMjnQVv_I3kGyJMhACJ-0MI
🥑 ПП Рецепты
Всего 200 ккал! Без дрожжей и глютена!🤯 КБЖУ на 100 гр: 202/5.8/10.1/23.5 Яйца — 2 шт Яблочное пюре — 100 г Мука зелёной гречки — 140 г Псиллиум — 4 г Соль – по вкусу Разрыхлитель (или сода с лимоном) — 10 г Масло топлёное — 40 г Микс семечек - 60 г/ 100 г 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
❌ я перепробовала все ШАМПУНИ И МАСКИ ❌ Но с каждым днем волосы просто ломались и сыпались.. А качество волос как стог сена🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой 👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🛍️ Я уже полгода использую эту сыворотку и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ВОЛОС!😍 ✔️Предотвращает выпадение волос ✔️Быстро запускает процесс роста ✔️Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске ⤵️ артикул WB - 110003128 артикул OZON - 4983329446 Или переходи в магазин 👇
🥑 ПП Рецепты
Протеиновая пицца↘️ КБЖУ на всю: 832/85/30/51 КБЖУ на 1/2: 416/42/15/25 🥗 Творог 1% 180гр 🥗 Яйцо куриное 2шт 🥗 Мука пшеничная 60гр 🥗 Разрыхлитель 2-3гр Начинка: 🥗 Сыр легкий 50гр 🥗 Моцарелла 50гр 🥗 Черри 70гр 🥗 Ветчина из индейки 60гр 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
🥑 ПП Рецепты
Очень простой и очень вкусный ПП панчо КБЖУ на 100 гр: 125/7.99/3.39/16 Ингредиенты для бисквита: - банан 1 шт - яйца 2 шт - рисовая мука 50 гр - какао 20 гр - ванилин 1 пачка - сах.зам по желанию Ингредиенты для крема: - мягкий творог 300 гр - мёд 20 гр - банан 50 гр - персик 50 гр - растопленный шоколад без сахара 20 гр 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!