Max😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

🥬 Голубцы с мясом в листьях пекинской капусты Вам понадобятся: • Пекинская капуста – 1 шт • Мясной фарш – 1 кг • Лук – 2 шт • Морковь – 1 шт • Сладкий перец – 1 шт • Рис – 150 г • Чеснок – 3 зубчика • Кинза – по вкусу • Соль – по вкусу • Специи – по вкусу • Помидор – 1 шт • Вода – 500 мл • Томатная паста – 1 ст. л КБЖУ на 100 гр - 61/10/1/2. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, раз такой спрос на них. Занимаюсь изготовлением уникальных кухонных ножей уже более 36 лет. Постоянно совершенствую выбор стали, обточку лезвий, процесс закаливания и технику изготовления ручек. ‼️Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10. Каждый нож уникален - как отпечаток пальца! Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности. ⚡️На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

Курица по-деревенски 🍗 Вам понадобятся: • Куриное филе • Оливковое масло • Паприка классическая • Розмарин • Чеснок • Соль • Перец • Шампиньоны • Лук • Творожный сыр • Молоко • Сливочное масло КБЖУ на 100 гр - 142/19/16/3. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты

Киш с лососем и брокколи 🐟 Вам понадобятся: • брокколи – по вкусу • лосось – по вкусу • помидоры черри – по вкусу • яйца – 5 шт • сливки 10% – 200 мл • моцарелла – по вкусу • соль – по вкусу • перец – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 184.7/15.3/8.4/10.9. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты

❤️ Родители школьников, очень рекомендую этот канал. Если ребёнок: 📱 постоянно сидит в телефоне; 📚 не любит делать уроки; 😔 быстро отвлекается; 😤 говорит: «Не хочу учиться»... Не спешите считать, что он ленится. В канале Шамиля Ахмадуллина простым языком объясняют, почему так происходит и что действительно помогает вернуть интерес к учёбе. 📖 Автор более 120 книг по развитию детей. 🎁 Сейчас для подписчиков доступен бесплатный марафон по подготовке к новому учебному году. 👉 Подписывайтесь на канал👈 erid: 2VtzqwZFFge

Фаршированные перцы с куриным фаршем 🫑 Вам понадобятся: • перец – 800 г • булгур отварной – 6 ст. л. • куриный фарш – 900 г • репчатый лук – 1 шт • морковь – 1 шт • томатная паста без сахара – 4 ст. л. • вода – 800 мл • растительное масло – 1 ст. л. • соль, перец – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 63.7/6/2.9/3.2. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты

Омлет с сыром и кукурузой на лаваше 🍳 Вам понадобятся: • Яйца – 4 шт • Лаваш – 50 г • Кукуруза – 80 г • Сыр – 60 г КБЖУ на 100 гр - 156/9/10/6. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты

Месяц назад она согласилась подбросить странную старушку по безлюдному шоссе в самую глухомань. А потом раздался стук в дверь Я вела машину уже третий час, и дорога была пустая, слякотная. В ноябре в наших краях темнеет рано, и я торопилась, чтобы успеть до темноты. В салоне играло радио, печка еле грела, и я уже мысленно была дома, где меня ждали муж, дочка и, конечно, свекровь с её вечным недовольством. Я настолько погрузилась в свои мысли, что даже не заметила, как на заднем сиденье кто-то появился. — Ну что, мать, довезла меня? Я вздрогнула так сильно, что руль чуть не вывернула в кювет. Сердце ухнуло куда-то вниз, и я нажала на тормоз, глядя в зеркало заднего вида. Там, откинувшись на сиденье, сидела старуха. Лицо её было изрезано глубокими морщинами, голову покрывал тёмный платок, а глаза — неестественно яркие, почти чёрные — смотрели на меня спокойно и внимательно. — Вы… откуда вы взялись? — голос мой сел от страха. Я точно помнила, что садилась в машину одна. Ключи от квартиры лежали на переднем сиденье рядом с сумкой, и я никого не подбирала...продолжение...

🍲 Тушёная говядина с овощами Вам понадобятся: • Говядина – 200 гр • Пекинская капуста – 4 листа • Перец сладкий красный – по вкусу • Перец сладкий зелёный – по вкусу • Сельдерей – по вкусу • Лук – по вкусу • Соль – по вкусу • Сушёный чеснок – по вкусу • Копчёная паприка – по вкусу • Томатная паста – 1,5 ст. л • Имбирь свежий – по вкусу • Кипяток – 400 мл КБЖУ на 100 гр - 89/7.8/4.2/5.1. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты