Ревитоника

Аналитика каналаMaxРевитоника

37,2кподписчиков
466постов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 14:53
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
37,2к
сейчас
Прирост 30д
+5,6к
17,9%
Постов
40
1,3 в день
Средние просмотры
11,8к
на пост
Медианные просмотры
11,7к
на пост
View Rate
31,9%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
2,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
11,8к
на пост
Медиана
11,7к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
2,6%
к просмотрам
1ч
2к
18,6%
6ч
4,4к
38,2%
24ч
6,7к
58,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
40
1,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№39
Охват
№23
ERR
№83
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Курсы и гайды
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
№13
Охват
№8
ERR
№40
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
502 каналов в категории, 30д
Подписчики
№43
Охват
№47
ERR
№106
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 4,7к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
39 постов
Просмотры
11,8к
ERR
2,7%
Текст
1 постов
Просмотры
12,3к
ERR
1,3%
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

Устраняем морщины на переносице и хмурый взгляд за пару минут 💯 Выполнили? Ставьте 🔥

Превью видео из сообщения канала
13,2к856ERR6,5%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

⚡ Экспресс-приём для создания чёткого овала лица Выполнять можно в любое время и в любом месте: в транспорте, на работе, в кафе, во время просмотра фильмов.

Превью видео из сообщения канала
10к627ERR6,3%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

Как формируются межбровные морщины и что с ними делать Брови сведены к переносице, а между ними видны вертикальные складки? Лицо выглядит сердитым, уставшим или напряжённым? 📌 Главный виновник тут — мышца, сморщивающая бровь. Она расположена в области над внутренней частью глазницы и прикрепляется к коже в области брови. Её главная задача — сводить брови к переносице и немного опускать их. Когда вы сосредоточенно читаете, щуритесь на ярком солнце, испытываете недовольство, тревогу или пытаетесь что-то вспомнить, эта мышца сокращается. Если мимический паттерн повторяется изо дня в день, из года в год, то мышца не успевает расслабляться. Между бровями образуются вертикальные морщины, складки и заломы, которые постепенно становятся заметными даже в состоянии покоя. ☝️ Спазмы мышц в межбровной зоне передаются и на другие мышцы лица, что приводит к появлению горизонтальных морщин на переносице. Возможно ли устранить межбровные морщины без применения ботокса? Конечно! Что делать 👇 ⚪️ Контролировать мимику В течение дня обращайте внимание на положение бровей, особенно во время работы за компьютером и чтением. Если возьмётесь за дело всерьёз, то новая, более сдержанная и элегантная мимика сформируется уже через 2–3 недели. ⚪️ Практиковать миофасциальный массаж Он помогает расслабить мышцы, устранить патологическую тягу и вернуть ткани на их анатомически правильные позиции. ⚪️ Использовать тейпирование Аппликации из тейпов фиксируют напряжённые ткани переносицы и лба, расслабляют их и устраняют патологический паттерн мимики. А как часто вы замечаете, что хмурите брови? 🔥 — практически никогда ♥️ — ловлю себя на этом, сидя за компьютером или телефоном 👀 — межбровная складка уже видна, даже когда лицо расслаблено

Изображение из сообщения канала
10,5к615ERR5,9%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

🔥 Устраняем скуловые отёки и создаём гладкий рельеф от нижнего века к щеке за несколько минут! Попробуйте выполнить приём надкостничного массажа прямо сейчас. Поделитесь своими ощущениями в комментариях 👇

Превью видео из сообщения канала
12,9к649ERR5%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

Перезагрузка в Питере. Музей политической истории. Соборная мечеть. Петропавловская крепость. И отвал башки — музей РЖД.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
11,4к573ERR5%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

🍁Мастхэв для возрастной кожи. Средства с ретинолом: как правильно пользоваться    Осень — время начать пользоваться средствами с ретиноидами. Главное — с ними подружиться 🤗 Ретиноиды — средства — аналоги витамина A, обладают двойным действием. Они подавляют ферменты, разрушающие коллаген, и при этом стимулируют клетки-фибробласты, которые производят коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. А значит, омолаживают и уплотняют кожу. Средства с ретинолом вводим постепенно: ✔️ 1-я неделя — используем 2 раза, ✔️ 2 и 3-я неделя — через день, ✔️ с 4-й недели, если позволяет концентрация ретинола, наносим ежедневно. ⚠️ Если содержание ретинола в средстве 0,5 или 1%, используем его не более 2–3 раз в неделю. Даже если вы используете его долго. А вот более низкие концентрации можно использовать чаще. ⚠️ Всегда начинайте применение с низких концентраций. Иначе можно получить раздражение. Если после использования появилось шелушение, сделайте паузу на 2–3 дня. Потом снова начинайте использовать средство, но наносите его реже. ⚠️ Курс — от 3 до 9 месяцев. Наносим на сухую кожу и только вечером. А утром обязательно используем солнцезащитный крем, чтобы избежать пигментации. ⚠️ Нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания. Когда можно начинать пользоваться ретиноидами? При появлении первых морщин, пигментных пятен, тусклом цвете лица, воспалении. Бояться ретинола не надо, некоторые его формы можно использовать уже с 12 лет для лечения акне. 📌 Сохраняйте подборку эффективных средств с ретиноидами и делитесь ею с подругами.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
13,7к572ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

🤍 А кожа не растянется от массажа?

Превью видео из сообщения канала
10,6к368ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

Почему омоложение нужно начинать с шеи? 🧐 Некоторые пролистывают «скучные занятия» на осанку и шею и сразу приступают к приёмам на омоложение лица, желая поскорее избавиться от носогубок, «брылей» и гусиных лапок у глаз. Только пока вы не исправите состояние шеи и шейно-плечевого отдела, работа с лицом будет малорезультативна. ⠀ 🌹 Представьте, ваше лицо — это бутон розы. Что нужно, чтобы он раскрылся? Вода и питательные вещества, которые он получит от корней через стебель. Пережмёте стебель — цветок погибнет. ⠀ Так и наша шея — это основа красоты лица, и, если хотите избавиться от возрастных изменений, она должна быть свободной. ⠀ 🥀 С возрастом у многих появляется сутулость, шея выдвигается вперёд, «втыкается» в туловище, передняя её часть растягивается, задняя, наоборот, укорачивается. Мышцы застывают в хроническом спазме. Дальше — больше: происходит сдавление артерий и вен, нарушаются приток и отток, формируются отёки, возникает «холка». Землистый цвет кожи, плохое настроение, мигрени — всё это тоже последствия нарушений кровотока в области шеи. Что делать? Восстанавливать кровообращение. ➡️ Устранить сутулость и нарушения осанки. ➡️ Вернуть шее анатомически правильное положение. ➡️ Снять гипертонус мышц миофасциальным массажем. 🌸 Тогда жизненные соки беспрепятственно поднимутся от корней к цветку. И запустится омоложение лица. ⠀ И самое важное, шеей надо заниматься всегда. А как работать с лицом и шеей уже на профессиональном уровне, покажем уже через 2 дня на бесплатном мастер-классе «Профессиональные секреты Ревитоники» — присоединяйтесь 💚

Изображение из сообщения канала
13,4к426ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

Посмотрите на результаты девочек, которые уже избавились от «холки» с помощью Ревитоники 😍 ✅ На бесплатном мастер-классе «Климакс и менопауза. Как остановить старение» разберём, что происходит с лицом и телом после 45, а во время прямого эфира вместе выполним 5 приёмов Ревитоники против отёчности, «холки» и возрастных изменений осанки.  📌 Встречаемся 29 октября в 19:30 мск. Подробнее по ссылке: https://revclick.cc/3sHdU5dG Приходите ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,5к238ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Ревитоника

Ревитоника

🤍 Можно Ревитоникой поправить нос, который растёт и уже вниз опускается?

Превью видео из сообщения канала
14к441ERR3,2%
Перейти