Канал Revitonica в мессенджере Макс предлагает уникальные методики омоложения лица и шеи без уколов и операций. Здесь вы найдете научно доказанные техники, которые помогут улучшить внешний вид и сохранить молодость кожи.
Подписчики канала получают доступ к эксклюзивным курсам и полезной информации о правильном уходе за кожей, а также поддержке сообщества единомышленников. Присоединяйтесь к Revitonica в MAX и начните свой путь к естественной красоте уже сегодня.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
21,2к
сейчас
Прирост 30д
+1,9к
10,1%
Постов 30д
62
2,1 в день
Средние просмотры
12,1к
на пост
View Rate
57%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
11
Лучшие часы
15:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
🤍 Почему иногда буквально за час может измениться лицо?
Вот оно подтянутое, глаза лисьи — и спустя пару часов вдруг уголки глаз и губ опущены, веки провалены, кожа тусклая. Даже расстояние от носа до верхней губы будто увеличивается. И это не зависит от времени дня. 🤔
5 советов для спасения вашей шеи 🌷
1️⃣ Купите ортопедический воротник. Надевайте его липучкой вперёд, когда используете телефон или читаете книгу. Чуть клюнули головой — будете упираться в «ошейник». Тренируйтесь так 15–20 минут в день.
2️⃣ Используйте селфи-палку, когда смотрите фильм или разговариваете по видеосвязи. При этом шейно-подбородочный угол должен составлять 90 градусов, а гаджет — находиться на уровне глаз.
3️⃣ Приобретите подставку под ноутбук. Правильное положение монитора — прямо напротив глаз. Так вы избавитесь от боли в плечах и мигреней.
4️⃣ Разговаривайте и записывайте голосовые сообщения по телефону в наушниках. Когда вы держите телефон в руке, напряжение передаётся по миофасциальной цепи в область шеи, сдавливаются нервные корешки.
5️⃣ Если вы долго работаете за компьютером, каждые 20 минут освобождайте шею от нагрузки и делайте 5-минутный комплекс для шеи и плеч.
Создайте губы своей мечты — вдохновляющие, сочные, манящие 💋
Приём «Улыбка красоты» восстанавливает объём и контуры губ, возвращает им художественный анатомический изгиб. Устраняет вертикальные и кисетные морщины. Улучшает артикуляцию.
⏰ Сколько выполнять: 3–5 проходок, 1 раз в день.
Ещё больше приёмов мгновенного действия для стойкого эффекта разучим 16 июля в 19:30 мск на бесплатном мастер-классе «3D омоложение». Разгладим морщины, подтянем овал и уберём отёки — а вы заберёте готовый комплекс, который можно делать дома.
⚪️ ЗАНЯТЬ МЕСТО: https://revclick.cc/8zHe6nSS
Как увеличить объём губ без уколов?
Вы замечали, что с возрастом губы становятся тоньше и как будто западают внутрь?
Потеря объёма губ — это результат спазма круговой мышцы рта. Мы годами поджимаем губы, сдерживаем эмоции, стискиваем зубы. Когда губы постоянно находятся в напряжении, мышца приходит в гипертонус: постепенно укорачивается, теряет эластичность и буквально втягивает губы внутрь.
Косметологи предлагают вернуть губам объём с помощью филлеров. Временный эффект от этого будет. Только филлеры не решат проблему спазма круговой мышцы рта, а только усугубят её.
Что действительно поможет вернуть губам их природный объём? 👇
✔️ Перестать поджимать губы.
✔️ Делать упражнения на улучшение артикуляции.
✔️ Расслабить круговую мышцу рта. Приёмы миофасциального массажа снимут напряжение, восстановят мышечный объём и вернут ваш природный объём губ.
Когда мышца вернётся к своим естественным длине и тонусу, губы перестанут «прятаться» внутрь. Они станут более наполненными, мягкими, живыми и без эффекта искусственной припухлости 💋
Хотите простой приём для губ? Ставьте 🔥
Приём «Композиция овала» 👩🦳
Этот приём вообще мастхэв для омоложения нижней части лица. А ведь там накопилось столько лишнего! «Брыли», поплывший овал, болезненные спазмы мышц… Они нам точно не нужны.
Давайте выгладим рельеф, восстановим равномерность натяжения тканей. Ликвидируем «бульдожьи щёчки» и «морщины скорби». Вернём подбородку молодую, гармоничную форму.
⏰ Сколько выполнять: до лёгкого порозовения тканей или ощущения тепла, 1 раз в день.
✅ Ещё больше эффективных приёмов мы покажем на бесплатном мастер-классе «3D омоложение». За 2 часа практики вы уменьшите выраженность «брылей» и второго подбородка, а также вернёте лицу более чёткий контур.
16 июля, 19:30 мск.
▶️ Регистрируйтесь: https://revclick.cc/8zHe6nSS
Что делать, если лицо «сползает» вниз 🫠
Замечали, что с возрастом лицо становится будто размытым? Вроде бы вес не изменился, уход тот же, а в зеркале появляются «брыли», второй подбородок и линия нижней челюсти становится нечёткой.
Проблема тут не в гравитации и не в том, что кожа внезапно стала «лишней».
Есть три главные причины, почему овал лица теряет чёткость 👇
1️⃣ Напряжение жевательных мышц
Стресс, привычка сжимать челюсти, скрежетание зубами ночью провоцируют спазм жевательных мышц. Они укорачиваются, а кожа теряет площадь опоры и провисает.
2️⃣ Укорочение платизмы (мышцы передней поверхности шеи)
Из-за сутулости платизма смещается книзу и тянет за собой мышцы лица. Теряется чёткость овала, лицо как будто сползает вниз.
3️⃣ Отёки
Спазмированные мышцы пережимают сосуды. Возникает нарушение оттока жидкости, и она скапливается в нижней трети лица, утяжеляя ткани.
❗️ Поэтому при птозе бежать к пластическому хирургу бессмысленно. Он может срезать и натянуть кожу. Только причины обвисания тканей так и останутся, а со временем проблемы вернутся.
Хорошая новость в том, что вернуть чёткий овал можно естественным способом. Своими руками и в любом возрасте.
Что важно делать 👇
▫️ Ликвидировать сутулость, вернуть лопатки и ключицы в анатомически правильное положение.
▫️ Снять спазмы мышц шеи и вернуть ей правильную статику.
▫️ Восстановить кровообращение и лимфоток, наладить питание тканей и устранить отёки.
▫️ Расслабить и удлинить жевательные мышцы и мышцы-депрессоры приёмами миофасциального массажа.
Хотите приём для чёткого овала? Ставьте 🔥
Правда ли, что лимфу нужно «гонять»? Помогают ли ролики, банки, лимфодренажный массаж и детокс-чаи?
В новом ролике разложим всё по полочкам и выполним приём, от которого уходит отёчность тела и лица.
📺 Смотреть на Rutube
📺 Смотреть на VK Видео