Аналитика каналаMaxРевитоника

Молодость лица начинается с жевательных мышц Именно они создают опору для нижней трети лица. Пока жевательные мышцы расслаблены и не укорочены — контур челюсти остаётся чётким, ткани удерживаются на своём месте, а лицо выглядит молодым и подтянутым. Но есть нюанс. ❗️ Жевательные мышцы спазмированы практически у каждого из нас. Стрессы и привычка стискивать зубы постепенно меняют архитектуру лица. Как это проявляется 👇 ✨ Мышцы укорачиваются и подтягивают нижнюю челюсть наверх. ✨ Мягкие ткани лишаются опоры и начинают смещаться к центру лица и вниз. Появляются «брыли» и носогубные складки, опускаются уголки губ, формируются морщины-марионетки. ✨ Из-за гипертонуса нарушается лимфоотток — появляются отёки, которые ещё сильнее утяжеляют ткани. В результате из-за спазма жевательных мышц: 📍 углубляются носогубные складки; 📍 формируются «брыли», теряется чёткость овала лица; 📍 появляются морщины-марионетки и опущенные уголки губ. ✅ При этом с жевательными мышцами можно и нужно работать своими руками. Давайте вместе научимся расслаблять их массажными техниками — и вернём лицу молодой, подтянутый вид. Кто хочет приём? Ставьте 🔥

А я вернулась из отпуска. Это уже стало доброй традицией: мой прожжённый внутренний интроверт дожимает трудоголика, собирает косточки и уносит их в маленький турецкий отель. Всего 13 номеров, нормальной еды — ноль. Людей тоже ноль, потому что спуск к морю — задачка не для слабонервных. Зато 100% архаичной природы, вокруг только сосны, пинии, оливы и камни. Если повезёт и доберётесь до моря, можно плавать вдоль гор, любуясь микроводопадами. За красоту этому месту можно простить всё! Это «всё» терпели мы втроём: я, муж и мама. Предчувствую, как округлились у некоторых глаза: разве можно назвать отдыхом отпуск в компании зятя и тёщи? Подождите, не надо крутить пальцем у виска. У мужа и мамы полнейшая гармония. Как говорится, «на берегах этого удивительного моря они с Василием обрели друг друга». Даже анекдота вам не расскажу: никто никому не мешал, каждый занимался своим делом. Вечером организовывали совместный ужин из привезённых с родины консервов, болтали, смеялись, играли в карты. Для человека, которого жизнь заставляет быть публичной личностью, лучшего способа перезагрузки не придумать.

Второй подбородок — это не жир ‼️ Многие обвиняют в появлении второго подбородка жир, гравитацию и возраст. Так ли это в действительности? Разбираемся в причинах👇 ➖ Трофические изменения кожи Из-за спазма мышц шеи нарушается приток артериальной крови, кожа теряет свою эластичность и упругость. Появляются «подвисы» и «курдючки» в подбородочной области. ➖ Отёки Возникают из-за нарушения оттока венозной крови и лимфы в подчелюстной области. → Подбородочные мышцы, находящиеся в гипертонусе, формируют мышечные ножницы и сдавливают венозные сосуды. В результате ткани становятся отёчными. → Застой лимфы формируется при сутулости, «текстовой шее», воспалении лимфоузлов. Образуются лимфокарманы, в которых застаивается лишняя жидкость. ➖ Трансформация нижней челюсти Потеря «угла молодости» нижней челюсти и стачивание зубов меняет вектор натяжения мышц: одни перерастягиваются, другие спазмируются. Мышечный спазм, как плотина, нарушает отток крови и лимфы от лица. ➖ Разбалансированные миофасциальные цепи → Выдвинутая вперёд «текстовая шея» растягивает кожу под подбородком, что приводит к её провисанию. → При сутулости укорачиваются грудные мышцы и платизма, которая тянет ткани лица вниз. Образуются второй подбородок и «брыли». ✅ Чтобы вернуть изящную подчелюстную линию и подтянуть овал лица, необходимо работать системно и комплексно. Ставьте ❤️ если хотите приём на устранение второго подбородка.

Как вы будете стареть? 🧐 Почему у одной женщины сначала появляются десятки мелких морщинок, а у другой «поплыл» овал лица? Почему кто-то всю жизнь борется с отёками, а кто-то — с заломами? Во многом это связано с типом телосложения — соматотипом. Именно он определяет, какие возрастные изменения будут проявляться на вашем лице. Разбираемся 👇 🌸 Астеник Тип старения — мелкоморщинистый. Как выглядит: пергаментная кожа, сеточка мелких хаотичных морщин. Выраженные жилы на шее. «Гамачок» под подбородком. Что делать: стимулировать кровоток, работать с осанкой, контролировать мимику, следить за достаточным количеством белка и полезных жиров в рационе. 🌸 Нормостеник Тип старения — мускульный. Как выглядит: неравномерная отёчность, заломы, складки, носогубные морщины, мешки под глазами. Что делать: устранять отёки и гипертонус. Особое внимание уделять осанке и шее. 🌸 Гиперстеник Тип старения — деформационный. Как выглядит: «брыли», второй подбородок, отёки, складки в области шеи. Что делать: устранять и предупреждать отёки, применять глубокий миофасциальный массаж, вести активный образ жизни. Помните, что соматотип — это не приговор. Он лишь помогает понять, какие процессы требуют большего внимания. Когда вы работаете с истинными причинами возрастных изменений — осанкой, мышечным гипертонусом, кровообращением и лимфооттоком, — лицо начинает меняться независимо от генетических особенностей. А какой у вас соматотип? Ставьте 🔥 если хотите серию подробных постов о каждом типе телосложения и рекомендациях Ревитоники.

После массажа 🥰

Узнали себя? 😁

Конаково. Пара дней счастья!

Лайфхак 😁

Паулина Поризкова вышла замуж в 61 год ♥️ В июле топ-модель 80-х вышла замуж за 63-летнего Джеффа Гринштейна — продюсера и сценариста «Друзей» и «Отчаянных домохозяек». А познакомились они в приложении для знакомств! Вот вам и доказательство, что у любви нет ни возраста, ни «правильного» места для знакомства 😊

Устраняем морщины на переносице и хмурый взгляд за пару минут 💯 Выполнили? Ставьте 🔥